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• 燕麥片能減肥嗎

  答案是肯定的，服用燕麥片有助于減肥。因為燕麥片是熱量比較低的食物，同時服用之后還會增加飽腹感，在胃內(nèi)的飽腹感是比較強(qiáng)的，有了飽腹感就不容易感覺餓了，食物的攝入量總體就會減少。同時還是粗纖維食物，有助于腸道的蠕動，所以服用燕麥片是有助于減肥的。在服用燕麥片需要注意的是要服用普通的燕麥片，也就是沒有特殊加工的燕麥片，像有一些食品的燕麥經(jīng)過了特殊加工，比如加入了一些奶粉，加入了一些高熱量的蔗糖等等來增加口感，像這樣的燕麥片因為一些輔料的加入增加了熱量的總體的成分，這樣的燕麥片是不建議吃的。

  

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  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-31 6392次

• 燕麥片的功效與作用

  燕麥?zhǔn)且环N高營養(yǎng)、低糖食品。燕麥片的功效與作用包括以下幾點：①潤腸通便，燕麥片中富含的膳食纖維營養(yǎng)物質(zhì)，能有效促進(jìn)機(jī)體的腸胃蠕動，從而改善便秘的問題。②延年益壽，燕麥中含有大量的亞油酸多種營養(yǎng)物質(zhì)，可以幫助中老年人迅速的增加免疫力和抵抗能力，從而幫助中老年人群延年益壽。③改善血液循環(huán)，常吃燕麥片可以迅速有效的改善血液循環(huán)。從而能緩解工作以及日常生活中所碰到的各種壓力。④預(yù)防心腦血管病，燕麥片能有效的控制血脂升高，并有效的控制膽固醇的同時還可以降血脂。但是燕麥片中含有鈣質(zhì)，所以不能與菠菜一同食用。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 26456次

• 懷孕能吃燕麥片嗎
  孕婦是可以吃燕麥片的。因為燕麥?zhǔn)撬幱脙r值最高的谷物，孕期吃了對胎兒是無害的，并且有營養(yǎng)。燕麥除了廣泛的藥用價值，其含的營養(yǎng)成分也是孕婦所需的。燕麥蛋白質(zhì)中的必需氨基酸組成與每人每日攝取量的標(biāo)準(zhǔn)相差極小，且組成全面，其中含有十八種氨基酸，有八種是人體必需的氨基酸，所以懷孕以后吃燕麥片非常有好處的。燕麥中的脂肪也是相當(dāng)健康的，屬于優(yōu)質(zhì)植物脂肪，尤其是所含的亞油酸不僅能用來維持人體正常的新陳代謝，而且是合成前列腺素的主要成分，同時也有降血脂作用。
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  朱微微 主治醫(yī)師中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-09-21 17822次

• 腎炎能吃燕麥片嗎
  腎炎的患者是可以吃燕麥片的，但是最好吃的是原味的燕麥片。腎炎的患者，在飲食上要保證足夠的熱量的攝入，也就是碳水化合物可以多吃一些，熱量補(bǔ)充的充足，就可以減少蛋白質(zhì)的分解，蛋白質(zhì)分解減少，就會形成代謝廢物產(chǎn)生的不多，就會減輕腎臟的排泄負(fù)擔(dān)，所以從這個角度上來說，燕麥片這樣的含碳水化合物的主食是可以吃的。但是如果這種燕麥片經(jīng)過加工，添加了一些防腐劑、色素或者是改善口味的調(diào)料，這些物質(zhì)就不適合腎炎的患者吃，因為這些物質(zhì)中含有大量的鉀和磷，可能會造成高磷血癥等問題，對于腎臟來說沒有好處。
  語音時長 01:15”
  周琪 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-03-07 6182次

• 胃癌可以吃燕麥片嗎
  病情分析：胃癌可以吃燕麥片。胃癌在臨床中比較常見，是一種惡性腫瘤性疾病，患病后一定要做好飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)理，以免飲食不當(dāng)加重病情。燕麥?zhǔn)且环N粗糧，含有豐富的碳水化合物、微量元素、膳食纖維等，胃癌的患者適量的食用可以促進(jìn)胃腸蠕動，起到助消化的作用。但是胃癌的患者禁止吃辛辣刺激、生冷寒涼以及不易消化的食物，容易加重病情。意見建議：患了胃癌后，手術(shù)是最佳的治療方案，越早手術(shù)效果越好，手術(shù)后患者要以流食逐漸過渡到半流食，最后轉(zhuǎn)為正常飲食，有助于病情的恢復(fù)。
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-03-21 2201次

• 腸梗阻能吃燕麥片嗎
  病情分析：腸梗阻患者是可以吃燕麥片的，因為燕麥片有助于病的恢復(fù)，但是也要適量，避免產(chǎn)生消化不良。意見建議：腸梗阻患者在飲食上也要多注意，建議可以多喝一些小米粥之類的流食，還要多吃一些高蛋白質(zhì)，高纖維，礦物質(zhì)和維生素含量高的食物。還要多注意休息，保持積極的心態(tài)。
  陸森 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-04-29 1802次

• 胃癌能吃燕麥片嗎
  胃癌的患者是可以吃燕麥片的，燕麥片當(dāng)中含有的礦物質(zhì)和維生素比較豐富，而且含有豐富的膳食纖維，所以胃癌的患者吃一些燕麥片有助于促進(jìn)胃腸的蠕動，對于胃癌患者的恢復(fù)是比較好的。胃癌的患者還可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果，比如說西紅柿，茄子，蘆筍，白菜，菠菜，胡蘿卜或者是葡萄，火龍果，無花果，蘋果等對于
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-24 197次

• 胃炎能吃燕麥片嗎
  胃炎患者一般可以適量食用燕麥片。燕麥片作為一種營養(yǎng)豐富的食品，對胃炎患者而言，適量食用是有益的。燕麥富含膳食纖維和多種營養(yǎng)成分，這些成分有助于改善消化系統(tǒng)的健康，并能緩解胃部不適。燕麥的粘稠性質(zhì)在一定程度上可以保護(hù)胃黏膜，減輕胃酸對胃壁的刺
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-04 0次