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孕婦能吃冬棗嗎

女, 28歲

2018-11-25 3169次

病情描述:

孕婦能吃冬棗嗎

醫生回答

病情分析:

懷孕是可以吃冬棗的,補血,冬棗在所有的水果中維生素c的含量排在最前面,維生素c的含量是蘋果的七十倍,孕婦在食用補鐵的食物的同時,食用幾個鮮冬棗,能有效的將三價鐵離子還原成二價鐵離子,促進機體的吸收,間接的促進了機體的造血功能具有一定的補血作用。

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