妙手醫生精選
冬棗我們大家都知道，是一種棗類的水果，它里面富含豐富的果糖和維C，它還有健脾生津的作用。我們在痛風的飲食，健康食物表當中，對于富含果糖的這種食物，我們還是建議要限量地食用，不是說完全不能吃，但是我們還是要適量適度，不能過多地食用，因為果糖含量過高的話，依然會導致嘌呤的增加，那么導致血尿酸的升高，所以還是建議要適量適度。
為你推薦
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痛風能不能吃棗棗是我們北方的，一個非常好的水果，含了豐富的維生素，而且它的熱量也不是很高，是非常有利于健康的一個水果。同時它含嘌呤也是比較低的，糖分也不是特別高，適當的吃是可以的，單純從痛風的角度來說的話，是可以吃棗的。但是我們如果合并了糖尿病，合并了別的一些合并癥的話，那我們就要綜合的考慮。飲食的結構，是痛風控制的一個非常主要的方面，但是不是唯一的方面，包括藥物的治療、還有體重的管理、還有低鹽的飲食、血壓的管理，這些共同組成了痛風的治療和管理，不能單純從飲食上來界定。
01:15
周文煜
副主任醫師武漢市普愛醫院
2018-12-05 17417次
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糖尿病能吃冬棗嗎棗類的升糖指數是非常高的，如果我們把水果類的食物或者水果作為分類，我們建議吃一些升糖指數比較低的。比如像莓類的水果，升糖指數就比較低，像草莓、楊梅、藍莓。再有就是我們平常容易碰到的，或者買得到的，像普通的蘋果，不是那種特別甜的蘋果。棗類，尤其是像冬棗，或者是有一些像特別甜的紅棗，它的升糖指數很高，我們不建議有糖尿病病人吃這樣的水果或者吃這樣的食物。建議選擇吃一些升糖指數比較低的水果。吃這些水果的時間也有一個比較合理的安排，建議在早飯到午飯中間吃，或者建議在午飯或者是晚飯中間吃。在這個兩飯之間吃，對于血糖的控制是有益的。
01:38
王德峰
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-01-08 5471次
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痛風能吃冬棗嗎痛風的患者是可以吃冬棗的，當然也不要過量，不能多吃，因為痛風是與中醫的濕熱痹證相關，需要體內的濕熱或是濕毒有關的。如果多吃冬棗，在中醫來講會導致上火，如果體內上火或者濕熱攀升就有可能引發痛風的發作，因此一定要適量服用。另外痛風的患者在飲食方面還要注意節制飲食，避免高嘌呤食物的攝入，避免暴飲暴食，要多喝水，每日飲水量兩千毫升以上，促進尿酸排泄，多吃新鮮的水果蔬菜，要嚴格戒酒，肥胖者要控制和減輕體重，另外要避免過度勞累，精神緊張等。語音時長 1:33”
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-10-21 4630次
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痛風能吃棗嗎痛風的患者是能夠吃棗，因為痛風患者通常有肢體血液流通不暢的癥狀，紅棗能夠起到一定的補血以及促進血液循環的功效。此外紅棗也是低嘌呤食物，因此痛風的病人是可以吃棗。痛風是由于嘌呤代謝紊亂，所致血尿酸增高引起的一組代謝性疾病，因此痛風病人在飲食方面要注意，避免進食含高嘌呤的食物，如動物內臟，各種肉類濃肉湯，蟹貝類海鮮以及豆類，豆制品堅果等，比多吃低嘌呤的食物如新鮮的水果，蔬菜，雞蛋，牛奶，果汁等，一定要嚴格戒酒，多飲水。語音時長 1:30”
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-10-19 6246次
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經期能吃冬棗嗎經期可以吃冬棗，沒有什么影響，還具有補血作用，但凡事要適度，別吃太多就可以，并注意營養均衡飲食，少吃生冷辛辣等刺激性食物，注意經期保暖，不可同房，不可劇烈運動，不可過于勞累，保持外陰清潔，保持心情舒暢。
董泗霞
主治醫師臨沂市中醫醫院
2018-12-26 2903次
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痛風能不能吃棗痛風患者是可以適量吃棗的。紅棗的嘌呤含量并不高，因此不會加重痛風患者病情的，另外，棗的營養價值也是非常高的，具有糾正貧血，美容養顏等等功效，紅棗還具有提高人體免疫力，增強抗病能力的作用，可以適量補充。
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-12-18 3205次
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痛風能不能吃棗棗是我們北方的，一個非常好的水果，含了豐富的維生素，而且它的熱量也不是很高，是非常有利于健康的一個水果。同時它含嘌呤也是比較低的，糖分也不是特別高，適當的吃是可以的，單純從痛風的角度來說的話，是可以吃棗的。但是我們如果合并了糖尿病，合并了別的一些合并癥的話，那我們就要綜合的考慮。飲食的結構，是痛風控
楊鐵生
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-26 240次
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空腹能吃冬棗嗎冬棗最好不要空腹吃。冬棗具有補血、抗癌、保肝、抗疲勞等功效，在中藥中屬于補益類，適宜于兒童、孕婦、老年人及病后營養恢復時食用，每天吃一把冬棗即可滿足人體一天的維生素西供應。但是要提醒的是冬棗的表皮堅硬，含有不可溶性的粗纖維，極難消化，吃時一定要充分咀嚼，不要囫圇吞棗，否則會加重胃道的負擔。同時不要空
苗莉
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-01-25 732次
