為你推薦

• 來(lái)月經(jīng)能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎

  月經(jīng)期間禁止劇烈運(yùn)動(dòng)。月經(jīng)期間劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，導(dǎo)致血管舒張，引起月經(jīng)量增多、陰道淋漓出血不盡，還會(huì)出現(xiàn)小腹疼痛、腰疼等癥狀，嚴(yán)重者會(huì)影響以后的月經(jīng)周期和月經(jīng)量，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。但月經(jīng)期間并非不能運(yùn)動(dòng)，可適當(dāng)根據(jù)自身情況進(jìn)行舒緩活動(dòng)，如散步、舒緩的健身操、太極拳等輕度運(yùn)動(dòng)，注意運(yùn)動(dòng)時(shí)間不應(yīng)過(guò)長(zhǎng)。運(yùn)動(dòng)應(yīng)選擇身體舒適、陰道出血較少的時(shí)間，運(yùn)動(dòng)前后要注意補(bǔ)充水分，如果運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)陰道出血增多或其他身體疼痛等不適時(shí)，需要馬上暫停運(yùn)動(dòng)，并注意臥床休息。重體力勞動(dòng)或程度劇烈的運(yùn)動(dòng)不要做，例如打球、跑步、搏擊等，可以在月經(jīng)結(jié)束后根據(jù)身體的恢復(fù)情況進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。

  

  01:42
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 4971次

• 高血壓能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎

  對(duì)于高血壓的患者來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)要看他的血壓的水平如何。如果血壓過(guò)高，比如收縮壓大于150毫米汞柱，我們就不能很劇烈的運(yùn)動(dòng)。如果平時(shí)血壓控制得比較好，高血壓是可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的。高血壓的患者適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是可以的，我們主張的是進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如散步、慢跑、游泳等等。而對(duì)于一些，比如踢球、籃球，特別是一些有沖撞性的運(yùn)動(dòng)，還是不主張去做。因?yàn)檫^(guò)分劇烈的運(yùn)動(dòng)，會(huì)使血壓急劇地升高，引起腦出血等各種并發(fā)癥。

  

  01:09
  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 14812次

• 劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致胃下垂嗎？
  劇烈運(yùn)動(dòng)有可能會(huì)導(dǎo)致胃下垂，尤其是飽餐后立即劇烈運(yùn)動(dòng)，容易引起胃周?chē)g帶松弛，從而引起胃下垂的情況。對(duì)于該類(lèi)患者要注意飲食清淡易消化，少食多餐，避免油膩，油炸，辛辣，生冷，刺激，過(guò)甜，過(guò)酸等不容易消化的食物。避免過(guò)飽飲食及暴飲暴食的情況，避免餐后立即劇烈運(yùn)動(dòng)。胃下垂其治療方法主要包括物理療法，藥物治療以及手術(shù)治療的方法。要注意忌濃茶，煙酒，咖啡等等。適當(dāng)休息，保持心情愉悅，避免精神過(guò)度焦慮與緊張。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  楊蜜蜜 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-22 2433次

• 劇烈運(yùn)動(dòng)能阻止著床嗎
  劇烈運(yùn)動(dòng)不會(huì)阻止著床的，不要擔(dān)心，但是如果是在備孕期間盡量避免特別劇烈的運(yùn)動(dòng)，或者是估計(jì)已經(jīng)有排卵著床的可能最近就不要有太劇烈的運(yùn)動(dòng)。注意休息，注意保暖，避免熬夜，避免著急上火，多喝溫水，均衡營(yíng)養(yǎng)，低鹽，低糖，低脂飲食，避免熬夜，口服葉酸，積極的治療陰道炎癥，避免因?yàn)殛幍姥装Y較重造成孕期的感染，造成宮內(nèi)胎兒發(fā)育遲緩，造成流產(chǎn)，平時(shí)不要吃油膩，辛辣，刺激的食物。如果想要寶寶，平素月經(jīng)要是規(guī)律，兩次月經(jīng)中間是排卵期，建議在排卵期安排同房受孕的機(jī)率就比較大，但如果月經(jīng)不規(guī)律，可以用排卵試紙監(jiān)測(cè)排卵，也可以用b超監(jiān)測(cè)排卵，也會(huì)有助于備孕的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
  范阿童 副主任醫(yī)師盤(pán)錦市中心醫(yī)院

  2018-12-05 11293次

• 劇烈運(yùn)動(dòng)能阻止著床嗎
  劇烈運(yùn)動(dòng)也不一定能阻止著床，但如果想要孩子的話還是盡量不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，如果不想要孩子就做好避孕措施，或者是事后72小時(shí)內(nèi)口服緊急避孕藥，并注意觀察月經(jīng)情況，如果推遲早孕試紙測(cè)尿或是行血hcg檢查排除懷孕。
  董泗霞 主治醫(yī)師臨沂市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-07 3504次

• 鼻炎可以劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  病情分析：鼻炎患者如果是在病情穩(wěn)定階段，沒(méi)有明顯的癥狀，可以進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，但是需要根據(jù)身體狀況量力而行，如果是處在鼻炎病情急性發(fā)作階段，建議不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，需要保證休息，如果劇烈運(yùn)動(dòng)容易加重病情。意見(jiàn)建議：鼻炎患者在發(fā)病之后建議到耳鼻喉科就診，可以完善相關(guān)輔助檢查，進(jìn)行針對(duì)性治療，在日常生活當(dāng)中需要保證休息，改善睡眠，避免接觸外界刺激性的氣味。
  李睿 主治醫(yī)師成都上錦南府醫(yī)院

  2021-11-15 2001次

• 劇烈運(yùn)動(dòng)能阻止著床嗎
  劇烈運(yùn)動(dòng)不會(huì)阻止著床的，不要擔(dān)心，但是如果是在備孕期間盡量避免特別劇烈的運(yùn)動(dòng)，或者是估計(jì)已經(jīng)有排卵著床的可能最近就不要有太劇烈的運(yùn)動(dòng)。注意休息，注意保暖，避免熬夜，避免著急上火，多喝溫水，均衡營(yíng)養(yǎng)，低鹽，低糖，低脂飲食，避免熬夜，口服葉酸，積極的治療陰道炎癥，避免因?yàn)殛幍姥装Y較重造成孕期的感染，造成
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 127次

• 劇烈運(yùn)動(dòng)能損傷心臟嗎
  劇烈運(yùn)動(dòng)通常能損傷心臟，比如劇烈運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致心絞痛，還可能會(huì)導(dǎo)致心力衰竭。1、心絞痛：心絞痛是冠狀動(dòng)脈供血不足、心肌急劇暫時(shí)缺血與缺氧所引起的以發(fā)作性胸痛或胸部不適為主要表現(xiàn)的臨床綜合征，病毒感染、暴飲暴食、寒冷、劇烈運(yùn)動(dòng)、吸煙、酗酒等都會(huì)誘發(fā)心絞痛，患病后一般表現(xiàn)為胸痛、胸悶、心悸、呼吸困難等癥
  李飛 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-05-13 805次