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• 枸杞降血糖嗎

  枸杞本身并不降血糖，但是糖尿病患者可以食用枸杞。枸杞里面含有豐富的胡蘿卜素、甜菜堿、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、磷、鐵、硒等，具有增強白細胞活性、抑制脂肪在肝細胞內沉積等的作用，所以糖尿病患者可以食用枸杞。在食用的過程中不要與白糖、紅糖、冰糖、蜂蜜、紅棗、桂圓一起沖服，單純泡制枸杞即可。因為上述物質有很強的升糖作用，食用以后可以使血糖升高。糖尿病患者在降低血糖的過程中，還是要按照糖尿病的5駕馬車嚴格管理的，包括糖尿病的教育、糖尿病的飲食治療、運動治療、藥物治療、及時的監測血糖。對于糖尿病是終身性的疾病，患者的依從性要強，要嚴格認真的控制血糖，盡量減少并發癥的出現。

  

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  陳哲 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-28 38349次

• 土豆能降血糖嗎

  土豆不能夠降低血糖，反而能升高血糖，土豆中同樣含有淀粉，土豆淀粉雖然含有的膳食纖維較米和面的淀粉中膳食纖維要多。但是土豆中仍然含有一定的淀粉，淀粉屬于碳水化合物，進入到胃腸道之后，它就被消化酶消化分解成多糖和單糖，最終變成葡萄糖被胃腸道吸收入，供血升高血糖，使餐后的血糖升高。所以糖尿病患者如果吃土豆的情況下，盡量要適當的減少一部分的主食量，吃完土豆要注意測餐后兩小時血糖，兩小時血糖盡量應控制在10mmol/L以內。如果血糖升高，要減少土豆的量或者不吃土豆，如果喜歡吃土豆，餐后血糖偏高，也可以增加餐后的運動量來幫助降低血糖。

  

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  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-24 12880次

• 山藥降血糖嗎
  山藥是具有降血糖的功效的，山藥含有多巴胺，鹽酸，山藥甙，多種氨基酸等物質。其中多巴胺具有明顯的降糖作用，能夠抵抗腎上腺素和葡萄糖引起的血糖升高。另外還有一些食物具有降血糖的功效，例如黑木耳，黑木耳含有很高的木耳多糖，維生素及多種礦物質，其中木耳多糖有明顯的降糖效果，是日常降糖和保健的好菜。苦瓜，苦瓜當中提取物有明顯的降糖作用，現在很多降糖成藥當中，含有苦瓜提取物，因此，苦瓜也是降糖首選的食物。紫菜當中含有豐富的紫菜多糖，胡蘿卜素和維生素等高營養物質，紫菜多糖能明顯降低空腹血糖，糖尿病患者，多喝紫菜湯，可以輔助降低血糖。
  語音時長 1:32”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-07 10438次

• 檸檬降血糖嗎
  檸檬是可以降低血糖的，所有的水果當中最酸的水果就是檸檬，也是營養元素最高的一種水果。因為檸檬當中含有不少強堿性和維生素c，這些物質能夠很好的降低膽固醇，降低血糖，還能止咳化痰。檸檬能夠控制血糖的主要原因就是它的酸性，很快就可以降低血糖升高指數，并且檸檬吃了以后還能夠延緩胃部的空間，讓大家有一種保護感覺，起到控制血糖的目的。檸檬短期的確能夠降低血糖，不過只能作為輔助降低血糖的食物，并不能作為一個降低血糖的藥物。如果大家想要長期降低血糖的話，要使用降糖藥物，使用降糖藥物的目的就是修復受損的胰島細胞讓其發揮胰島素的作用，降低血糖。
  語音時長 1:31”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-12 12302次

• 冬瓜降血糖嗎
  到現在為止，還沒有發現哪種植物可以降血糖，冬瓜是熱量比較少的食物，多吃幾塊對血糖影響比較小，但是絕對不是能降血糖的。糖尿病是由于胰島素分泌不足導致血糖過高代謝障礙，一般藥物很難根治，注射胰島素也只能暫時控制，長期大量的注射有一定的副作用，有可能導致病情進一步發展，甚至出現并發癥。西醫目前對糖尿病沒有特別好的治療辦法，稱之為不治之癥，所以一定要及早正確的治療才能收到理想的效果。
  王麗娟 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-01-16 4704次

• 桑葉降血糖嗎
  桑葉具有疏散風熱，清肺潤燥，平抑肝陽，清肝明目的作用，現在藥理研究具有一定的降血糖的作用，建議您可以根據自己的情況，適量的飲用一些桑葉煎煮液。另外，血糖高要注意飲食，不要吃過甜，過咸，過辣，過于油膩的食物，要適當的鍛煉身體。不要吸煙喝酒，不要熬夜。
  馮明 副主任醫師鄭州大學第一附屬醫院

  2018-11-25 8402次

• 葡萄降血糖嗎
  葡萄不降血糖，相反葡萄還會引起血糖的升高，這是由于葡萄里面含有一定的糖分，在身體吸收后會導致血糖的升高。因此，血糖高的患者應注意生活調理。葡萄中所含的糖很容易被人體吸收，吃葡萄可以及時起到緩解低血糖的作用，并不能起到降糖的作用，葡萄不降血糖。當血糖升高時，應在醫師指導下使用藥物進行降糖，例如門冬胰島
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-07-22 558次

• 騎車降血糖嗎
  騎車一般是能降血糖的。騎車是一種運動，通常降血糖，可采用運動療法，而且運動也能改善糖代謝，增加外周組織對胰島素的敏感性，達到降低血糖的效果，同時運動能提高代謝率，增加能量消耗，對于降血糖有很大意義，所以騎車是能降血糖的。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-07-04 2137次