問如何能減低高膽固醇血癥
病情描述:
如何能減低高膽固醇血癥
答醫(yī)生回答
病情分析:
降低高膽固醇血癥,要從飲食入手,改變不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。首先要少吃甜食,少吃高脂肪的食品,多吃蔬菜豆制品瘦肉等。對(duì)于體重超過正常標(biāo)準(zhǔn)的人,逐步減肥每月減重1到2公斤為宜,還要加強(qiáng)體力活動(dòng),因?yàn)轶w力活動(dòng)和體育鍛煉能增加熱能的消耗,有利于三酸甘油酯的運(yùn)輸和分解。戒煙少飲酒,避免情緒過度緊張,都有利于降低高膽固醇血癥。
意見建議:
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高脂血癥和高膽固醇血癥一樣嗎它們都屬于脂代謝紊亂異常中間的一個(gè)方面。當(dāng)然高膽固醇血癥是高脂血癥的一種血脂譜,包括很多因素,既有膽固醇、甘油三酯,還有高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、極低密度脂蛋白,任何血脂譜的異常都可以統(tǒng)稱為高脂血癥。而高膽固醇血癥,僅僅只在這幾項(xiàng)血脂譜當(dāng)中,僅有高膽固醇血癥的患者。它的定義寬窄程度是不一樣的,但是無論是哪種血脂譜的異常,患者的年齡是否有高血壓,合并有心血管的高危因素,都是決定該患者是否需要治療的主要的因素。01:11
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如何降血脂和膽固醇降血脂和膽固醇必須得是生活方式加藥物共同進(jìn)行管理,生活方式的管理就是要低脂飲食,少吃含脂肪多的食物或海鮮類的蝦油、蟹黃等高膽固醇食物,增加運(yùn)動(dòng)量。減輕體重,對(duì)于降低血脂、改善脂代謝、降低膽固醇有很大的幫助。其次他汀類藥物對(duì)于大多數(shù)血脂升高、膽固醇升高的人也是必須的。血脂里邊膽固醇的升高,飲食的比例占了不到一半,剩下的一半都是在體內(nèi)自己合成的,所以膽固醇升高低脂飲食肯定是必須的,他汀類藥物使用也是必須的,否則血脂很難降得下來。01:02
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高膽固醇血癥高膽固醇血癥即血漿膽固醇含量高于正常,膽固醇是一種脂質(zhì),是每個(gè)人不可缺少的。尤其在細(xì)胞膜的成份?和激素的合成中起重要作用,高血脂,最重要的是血脂中膽固醇的含量增高,尤其是低密度脂蛋白的水平高,膽固醇過高,心臟病發(fā)作中風(fēng)的危險(xiǎn)性也會(huì)隨之增加。據(jù)統(tǒng)計(jì)每五百個(gè)人當(dāng)中,大約有一個(gè)人患家族性高膽固醇血癥,他們常過早的發(fā)生冠心病,某些愛吃肉、動(dòng)物內(nèi)臟和油膩食物的人膽固醇往往會(huì)容易升高。調(diào)查顯示,超重或者是肥胖的人,膽固醇會(huì)比較高。不愛運(yùn)動(dòng)不愛勞動(dòng)的人,膽固醇水平會(huì)增高,膽固醇過高時(shí),在皮膚上會(huì)生出小腫瘡,這種小腫瘡表面光滑,呈黃色多長(zhǎng)在眼皮、胳膊肘、大腿、腳后跟等部位。中性脂肪過高時(shí),皮膚上會(huì)出現(xiàn)許多小指頭,大小柔軟的水痘狀物,顏色呈淡黃色,主要長(zhǎng)在背、胸、腕、臂等部位,不疼不癢,還可以出現(xiàn)小腿抽筋,并且可以經(jīng)常感到刺痛。語音時(shí)長(zhǎng) 1:51”
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高膽固醇血癥傳染嗎高膽固醇血癥屬于高脂血癥,高脂血癥和身體的一些代謝紊亂有關(guān)系。其實(shí)并不是傳染性疾病,所以壓根就不存在傳染性。高膽固醇的血癥和長(zhǎng)期大量的飲食,缺少運(yùn)動(dòng),尤其是長(zhǎng)期進(jìn)食過分油膩的飲食,大量喝酒等這些因素有很大的關(guān)系,和肥胖,代謝綜合癥,糖尿病等都有很大的關(guān)系。高膽固醇血癥,同樣也是冠心病,也是心腦血管疾病的一個(gè)重要的危險(xiǎn)因素。針對(duì)高膽固醇血癥,需要及時(shí)的降低血脂,而且需要針對(duì)糖尿病,肥胖癥進(jìn)行相應(yīng)的處理。要增加運(yùn)動(dòng),調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)。語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
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高膽固醇血癥如何檢查高膽固醇血癥通過空腹檢測(cè)血脂系列,就可以測(cè)出,輕度的偏高可以通過飲食、運(yùn)動(dòng)等療法控制。膽固醇達(dá)到一定程度的高值就需要用藥治療,一般口服他汀類藥物,如辛伐他汀、阿托伐他汀鈣片、匹伐他汀片、瑞舒伐他汀鈣片,氟伐他汀片等。
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高膽固醇血癥如何復(fù)檢病情分析:高膽固醇血癥診斷明確以后,應(yīng)該給予生活方式干預(yù),以及口服藥物治療,一般服藥一個(gè)月以后應(yīng)該復(fù)檢。意見建議:高膽固醇血癥的患者,應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科通過抽血化驗(yàn),查總膽固醇,甘油三酯以及低密度脂蛋白膽固醇,高密度脂蛋白膽固醇,另外還要檢查肝功能。復(fù)檢前三天患者盡量素食,這樣不影響檢查效果。
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治療高膽固醇血癥首選發(fā)現(xiàn)高膽固醇血癥后:一,應(yīng)進(jìn)行飲食調(diào)整改善生活方式以及對(duì)上述影響加以控制,在此基礎(chǔ)上再進(jìn)行藥物治療,這包括限制高脂肪食品,限制甜食,減輕體重,加強(qiáng)體力活動(dòng)和體育訓(xùn)練,戒煙少飲酒避免過度緊張。二,在通過藥物治療,通過上述治療后仍不能控制高膽固醇血癥內(nèi)因在家用藥物治療,在選用降脂藥以前首先要了解病情已確
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高膽固醇血癥篩查高膽固醇血癥篩查的項(xiàng)目包括:血脂四項(xiàng),里面有包括總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、膽固醇、高密度脂蛋白、膽固醇,大于等于二十歲的全部的成年人至少要每五年做一次,男性大于等于三十歲,女性大于等于45歲,要定期的篩查。有兩個(gè)已知危險(xiǎn)因素的一定要做篩查,而且要查的更密切一些,常見的危險(xiǎn)因素包括:吸煙史、高