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• 男性備孕前吃什么調理身體

  為孕育健康寶寶，男性需要增強個人體質，提高精子的質量及性功能，男性備孕期間可以吃一些特定的食物、藥物、營養劑等進行調理身體。精子的生長周期約為90天，為孕育健康寶寶，建議男性提前3~6個月開始備孕，生活飲食上可以吃一些可以吃補腎、補血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等；對于身體虛弱的男性，同時還應通過藥物進行調理，可以服用固精補腎丸、生精片等調理身體。備孕男性還需同時服用營養劑，常見的有：復合蛋白葉酸DHA、維生素礦物質等，市場上常用的復合蛋白葉酸DHA，含有蛋白質、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，不僅能滿足人體的蛋白質、微量元素，還能及時補充葉酸避免胎兒畸形；DHA能促進腦部組織生長、減輕體內炎癥，對胎兒大腦發育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當然適當的身體鍛煉同樣重要。備孕男性還應避免不良的習慣，戒煙、戒酒、保證充足睡眠，如需了解更多，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合適服用。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 9636次

• 女性怎樣正確備孕

  一、調整心情，迎接好孕：備孕不必過于心急，過重的心理負擔會干擾人體的內分泌系統，反而影響正常受孕。二、適量補充葉酸及微量元素：凡是含維生素C的食物，如新鮮蔬菜，水果都含葉酸，對于無葉酸缺乏癥的孕婦來說，每日攝取足量葉酸即可，不宜過多。三、對于月經不調、宮寒或者氣血虧虛、肝腎不足引起的不孕癥的女性，可以選擇中成藥廣譽遠定坤丹輔助治療，有滋補氣血，活血通絡，補腎健脾，疏肝理氣的效果。備孕期間服用能夠調節激素，促進優質卵泡發育，增加子宮內膜厚度，促進著床，最終縮短備孕周期。

  

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  劉冠媛 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-02-10 38186次

• 備孕要準備什么
  只要是對身體各項生理進行檢測，包括血常規，尿常規，血壓，體重，肝功能，腎功能，心電圖，不僅可以對現在的身體狀況做一個評價，而且將來孕期如果某項指標發生變化的話，孕前的身體指標可以作為進行對比的基準，以便對孕期的疾病狀況進行縱向的評估。孕前準備，除了要有正常的心理、生理以外，還要做到以下幾點：首先、要跟蹤你的排卵期，因為只有在排卵期同房的話，才可能懷孕；其次、要有規律的性生活，因為有規律的性生活可以幫助增加懷孕的機會，而且最好的方式是在無壓力的情況下享受性生活；最后、要健康的飲食和定期的鍛煉。
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  樂華 副主任醫師揚州市婦幼保健院

  2018-09-27 7453次

• 備孕前準備吃什么藥
  備孕前需要吃的就是葉酸片。在市場上有很多不同品牌的葉酸，孕期的女性在選擇葉酸的時候都會非常的迷茫，因為葉酸的品牌種類實在是太多。其實只要是正規廠家的葉酸，劑量和產品質量都是符合國家標準。備孕期間的女性可以放心地選擇在正規藥店或者是醫院購買的葉酸來吃。在準備開始懷孕的三到六個月之前就開始服用葉酸，這個時候服用葉酸就能夠在懷孕的時候使孕婦體內的葉酸含量達到一定的水平。
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  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2018-10-17 15346次

• 備孕前準備吃什么食物
  病情分析：備孕前建議多吃一些優質蛋白食物，包括牛奶、雞蛋、魚肉、雞肉、雞肉等。也可以多吃一些深綠色含有葉酸成分的蔬菜，包括菠菜、油菜、油麥菜等。意見建議：同時建議也要吃葉酸，能夠降低胎兒的畸形率，直到懷孕三個月時停止。孕期間要戒煙戒酒，遠離輻射環境，避免接觸有毒有害物質。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-05-08 2301次

• 備孕前準備吃什么葉酸
  病情分析：在備孕前口服的葉酸片，沒有什么特殊的要求，只要是正規的葉酸片就可以口服。大部分人都是到當地的婦幼保健院領取免費的葉酸片口服的。一直服務到懷孕后三個月，可以預防胎兒神經管畸形。意見建議：在備孕期間也不要私自亂用藥物的，不管是口服的還是外用的藥物，并不是絕對安全的，如果由于某種原因必須用藥，需要在醫生的指導下應用。也需要遠離放射性的物質。
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-06-29 1703次

• 備孕前準備
  首先跟蹤排卵期：應該記住，排卵是懷孕的最佳時間。幫助確定排卵期的方法通常是測量體溫并觀察宮頸黏液的變化。在排卵期間，身體溫度會略微增加，宮頸黏液會變得有彈性潤滑。其次定期性生活：規律的性生活有助于增加懷孕的機會。此外，最好的方法是享受沒有壓力的愛情生活。此外，保持健康飲食和經常運動：女性的飲食對受孕
  董國榮 主治醫師朝陽市第二醫院

  2019-02-14 182311次

• 雙子宮備孕要準備什么
  雙子宮在備孕前首先要做孕前檢查，明確哪一個子宮發育比較好，并通過B超監控正常子宮的排卵，確保受精卵在發育良好的子宮內。另外在懷孕期間一定要注意休息，不能過度勞累，及時了解自己身體的變化情況。另外在懷孕期間建議孕婦定期到醫院做檢查，及時了解胎兒的生長發育情況。同時也要保持心情舒暢，避免過度操勞。
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-26 0次