問為什么開肩后手臂特別痛
病情描述:
為什么開肩后手臂特別痛
答醫(yī)生回答
病情分析:
開肩以后出現(xiàn)手臂疼痛,可能是肌肉拉傷或者肌肉勞損引起的癥狀,可能是劇烈運(yùn)動(dòng),或者短時(shí)間內(nèi)大量的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致乳酸堆積刺激引起疼痛。
意見建議:
初次運(yùn)動(dòng)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,避免過大過猛,運(yùn)動(dòng)過后,適當(dāng)?shù)陌茨Υ龠M(jìn)血液循環(huán),減輕乳酸堆積,也可以減輕疼痛的癥狀,疼痛嚴(yán)重,可以口服活血止痛的藥物,如活血止痛膠囊。
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游泳后手臂痛怎么辦這種情況下應(yīng)該考慮是過度的肌肉勞損導(dǎo)致的。首先還是要積極的注意休息,加強(qiáng)保暖,避免受涼,避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作,抬高患肢,避免過度下垂,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物雙氯芬酸鈉,使用活血的中藥熱敷燙洗。
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