三高吃什么好

男， 50歲

2020-03-14 1900次

病情描述：

三高吃什么好

醫生回答

李穎副主任醫師

中國人民解放軍第88醫院內分泌科

2020-07-03

病情分析：

三高包括高血糖、高血壓、高血脂，需要服用藥物進行調理。高血糖可服用二甲雙胍、阿卡波糖。高血壓可服用美托洛爾、氨氯地平。高血脂可服用辛伐他汀，阿托伐他汀。三高患者平時要調理好飲食，多吃蔬菜、粗糧、豆制品、奶制品，減少高鹽、高糖、高脂的食物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。

意見建議：

三高要定期監測血糖、血脂、血壓。平時可適當進行體育鍛煉，比如散步、瑜伽、廣場舞等，能夠調節體質，對降糖、降壓、降脂都有益處。

韓昕健副主任醫師

棗莊礦業集團中心醫院內分泌科

2020-03-14

病情分析：

三高是指高血糖、高血脂、高血壓，飲食適合吃低熱量、低脂肪、適量蛋白質的飲食，同時要攝入適量的膳食纖維和維生素。

意見建議：

三高很容易導致心腦血管疾病等等慢性的并發癥，所以必須引起足夠的重視。在改變生活方式的同時，選擇合適的藥物，控制高血壓、高血糖、高血脂。

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