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• 腰疼脖子疼怎么辦？

  腰痛、脖子痛，這是兩個方面的問題。常見于久坐，或者我們很多對著電腦的職業白領，會很常見這方面的問題。最常見的一個因素是局部的勞損，就是局部的肌筋膜炎。這種如果腰痛，合并有頸項部的不舒服，叫頸腰綜合征。實際上是脊柱力量平衡失調出現的病理性的變化。這時候，絕大多數都是外周軟組織方面的問題，通過一些影像學的檢查，即可以明確診斷。只知道了這種情況之后，我們可以通過局部的熱敷，外用消炎、鎮痛的膏藥，或者可以做疼痛科的沖擊波治療，或者進行局部的神經阻滯等等，即可以快速的消除這種情況。當然，這情況出現的時候，提示了我們處于一種相對亞健康的狀態，要規律地運動、要注意休息，同時要調整脊柱方面的受力不均衡的狀態，這樣才能達到不容易復發的目的。

  

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  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2020-04-14 7548次

• 睡覺起來脖子疼怎么辦

  睡覺起來脖子疼應該是落枕，一般是由于長期的睡眠姿勢不好、頸椎椎體退化、受涼等原因導致局部的壓迫出現疼痛。出現上述情況首先可以給予局部的外敷，例如用暖水袋、熱毛巾或者是鹽袋來外敷，能夠促進局部的血液循環，緩解局部肌肉的痙攣，從而緩解疼痛。另外也可以外敷消腫止痛、祛風除濕的藥膏，還可以局部做物理治療，利用紅外線治療、微波治療或者是中頻脈沖電治療，也是能夠起到促進局部血液循環，緩解肌肉的痙攣，從而改善疼痛的現象。另外也可以口服非甾體類的抗炎藥，在有止痛作用的同時也能夠消除局部肌肉無菌性炎癥。如果疼痛嚴重，通過一些治療效果不好，就需要及時到醫院去就診，明確疼痛產生的原因，必要時拍片并進行治療。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 3547次

• 脖子往左邊歪就疼怎么辦
  脖子往左邊歪的時候就出現了疼痛，首先要明確有沒有受到外傷，外傷有可能會引起一邊肌肉的痙攣損傷，也有可能會引起寰樞關節半脫位，甚至出現完全性脫位。這種情況下，需要積極的去完善CT檢查以及磁共振檢查，明確損傷的具體程度。如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療。大部分情況下，如果沒有受到外傷，主要就是由于不良的生活習慣以及工作姿勢引起的，比如睡覺的時候使用的枕頭太高太軟，形成了落枕；也有可能是長時間的一個姿勢所引起的肌肉疲勞。所以一定要積極的端正頸部姿勢，加強保暖，避免受涼，局部熱敷。如果脖子轉動非常困難，要積極的完善檢查，有沒有寰樞關節半脫位，在沒有明確病因之前，一定不能夠去進行盲目的推拿按摩。
  語音時長 01:16”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-08-22 10673次

• 左邊脖子落枕了怎么辦
  首先我們可以采用局部熱敷的治療方法，比如像熱水袋，電熱，以及那熱毛巾，甚至可以進行頻譜的照射均可起到促進局部血循環以及止痛的作用。但是的我們要注意避免出現的燙傷，此外我們可以用一些活血化瘀的膏藥貼于疼痛的部位，也可以具有緩解疼痛以及促進局部血循環的作用，此外我們還可以用局部的一些磁療的方法，以及那局部冷療和熱敷法治療，此外輕微的落枕也可以自行使用電動按摩棒進行治療，按摩棒兒強而有勁的捶打按摩，功能可以滲透肌肉組織進而的有效的緩解肌肉的酸痛。
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  關景濤 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2018-07-19 4913次

• 脖子左邊疼怎么辦
  脖子左邊疼的話，那您平時就要注意避免低頭看手機時間過長，晚上睡覺的時候選擇一個高低適中的枕頭，避免落枕，并且要注意頸部的保暖。并且左邊疼痛的話你要看有沒有腫塊，如果有腫塊的話可能是甲狀腺結節或者是腮腺炎所導致的，那么你就應該去醫院進行檢查，然后再進行治療。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-01-29 5003次

• 脖子落枕怎么辦左邊痛
  病情分析：脖子落枕通常都是睡覺的時候著涼或者一邊的肌肉出現長期用力而導致的疼痛。意見建議：第一可以給予熱敷，每次敷20~30分鐘，一天可以敷兩次，能夠促進局部的血液循環加快。減輕肌肉痙攣以及促進炎癥水腫的吸收。第二可以做些物理治療，例如紅外線治療，微波治療，中頻脈沖電治療等等。第三，可以口服非甾體類抗炎藥來消腫止痛處理。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-06-20 2302次

• 左邊腎疼怎么辦
  左邊腎疼需要到正規的醫院進行針對性的檢查及治療，患者左邊腎疼，可能是患有腎盂腎炎、腎小球腎炎，需要在醫生的指導下，通過藥物治療以及手術治療的方式改善病情。1、腎盂腎炎：腎盂腎炎屬于上尿路感染的一種類型，主要是由于細菌感染所引起的一種現象，腎盂腎炎會導致患者出現左腎疼痛、尿頻、排尿困難等癥狀，所以患者
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-08-17 472次

• 脖子左邊疼是怎么回事
  在日常生活中，脖子左邊疼是一種較為常見的現象，這可能會給人們的生活和工作帶來不便，下面我們來詳細了解一下其可能的原因。脖子左邊疼的原因：1、不良姿勢：長時間保持不良姿勢，如歪頭看手機、長時間伏案工作且頸部姿勢不正確等，會使脖子左邊的肌肉長時間處于緊張狀態。肌肉長時間緊張容易導致勞損，從而引起疼痛。這
  殷立東 主治醫師中國人民解放軍第二〇三醫院

  2024-10-10 0次