問腰痛要注意些什么
病情描述:
腰痛要注意些什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
腰痛要注意做好腰背保暖,避免受涼,保持正確的站姿坐姿,避免久站久坐,長(zhǎng)時(shí)間彎腰或者腰部過度負(fù)重。休息時(shí)選擇軟硬合適的床墊,能夠保持正常的脊柱生理曲線。加強(qiáng)腰背部鍛煉,增強(qiáng)肌肉力量,能夠緩解腰痛。
意見建議:
腰痛持續(xù)不緩解應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。腰痛急性發(fā)作時(shí),可佩帶護(hù)具保護(hù)腰部。飲食上保證營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃新鮮蔬菜水果。
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子宮肌瘤要注意些什么子宮肌瘤是女性比較常見的一種良性腫瘤,目前雖然病因不是特別清楚,但是可以明確的一點(diǎn),子宮肌瘤和雌激素刺激是有一定的關(guān)系的。那么在這種情況下,我們平時(shí)一定要盡量去少接觸一些可能含有雌激素的一些藥物,特別是一些說明書不清楚的,來源不明的一些保健品,這些是要杜絕的。另外,在平時(shí)我們還要記得要定期去做一些隨訪、檢查,預(yù)防子宮肌瘤發(fā)生一些病變而我們不知道的這種情況。另外,當(dāng)子宮肌瘤確實(shí)生長(zhǎng)到了一定的大小,或者是引起了一些不好的并發(fā)癥的時(shí)候,該手術(shù)治療的時(shí)候還是應(yīng)該要選擇手術(shù)治療的。01:11
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產(chǎn)后腰痛要注意什么我們知道產(chǎn)后腰痛出現(xiàn)的原因有很多,那么它有可能是在懷孕的時(shí)候出現(xiàn)了一個(gè)陽光突出,那么也有可能會(huì)因?yàn)楦叨炔贿M(jìn)導(dǎo)致了一個(gè)牽涉痛,那么也有可能是因?yàn)椴溉樽藙?shì)的一個(gè)不大等等出現(xiàn)了一個(gè)搖頭,那么一旦我們出現(xiàn)產(chǎn)后腰痛的時(shí)候,我們要注意什么呢?第一個(gè),我們就要要注意局部是否飽滿,有沒有可能因?yàn)楹鋵?dǎo)致了一個(gè)餓了一個(gè)緊張,然后第二個(gè)我們要看自己的哺乳姿勢(shì)是否正確,有沒有因?yàn)榉磸?fù)的一個(gè)異常的一個(gè)哺乳姿勢(shì),導(dǎo)致相關(guān)的肌肉緊張?zhí)弁矗敲吹谌齻€(gè),我們?cè)谠谄綍r(shí)的過程中有沒有坐的時(shí)間太長(zhǎng)或站的時(shí)間太長(zhǎng),并沒有適當(dāng)?shù)娜プ屟康募∪夥潘桑敲吹谒牡谖鍌€(gè)的話呢就是哦,剛才說的有沒有二路要注意的。01:18
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腰痛要注意些什么腰痛的時(shí)候,患者最好是嚴(yán)格的臥硬板床休息,嚴(yán)格臥硬板床休息,可以減輕腰部的壓力,也可以促進(jìn)腰部肌肉的放松以及促進(jìn)腰痛的情況緩解。如果患者必須下床活動(dòng),最好是適當(dāng)?shù)呐宕餮鼑鷣肀Wo(hù)一下腰部,但是建議患者不要長(zhǎng)時(shí)間的彎腰負(fù)重活動(dòng),也不要長(zhǎng)時(shí)間的久坐,久站,并且一定要注意局部的防寒保暖。當(dāng)患者腰痛的情況不是特別明顯的時(shí)候,還需要及時(shí)的進(jìn)行一些功能的鍛煉,可以選擇五點(diǎn)支撐的鍛煉,選擇三點(diǎn)支撐的鍛煉,游泳等一類的鍛煉。語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
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腰痛要注意些什么?腰痛的患者首先應(yīng)注意自己的腰痛是什么時(shí)候發(fā)生的,有無扭傷外史,腰部有沒有著涼的情況。更重要的是不要麻痹大意,必要時(shí)要去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查,到醫(yī)院后需要講清楚要痛的部位和性質(zhì),是鈍痛、酸痛還是刺痛、放射痛,還要注意以前有無類似腰痛的發(fā)作史。醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的病史做一些必要的物理檢查,以便查清腰痛的原因,若是懷疑腰椎有病或腰間盤突出的癥狀,就需要做x線檢查,有時(shí)還需要做ct或者核磁共振做進(jìn)一步的檢查。語音時(shí)長(zhǎng) 1:04”
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干眼癥要注意些什么病情分析:干眼癥患者要注意以下幾點(diǎn):第一,要注意保持室內(nèi)的空氣濕度,減少淚液揮發(fā)。第二,可以經(jīng)常使用溫毛巾做眼部熱敷治療。第三,需要點(diǎn)人工淚液滴眼液治療,例如玻璃酸鈉滴眼液,聚乙二醇滴眼液等。意見建議:干眼癥是可以通過多補(bǔ)充維生素C等方式來預(yù)防的,例如多吃一些獼猴桃,橙子,橘子,芒果等富含維生素C的水果,能夠起到抗氧化,抗衰老,促進(jìn)組織損傷修復(fù)的作用,從而保護(hù)眼部分泌淚液的腺體。
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