問吃什么水果緩解便秘
病情描述：
吃什么水果緩解便秘
答醫(yī)生回答
成波主治醫(yī)師
濱州市中心醫(yī)院消化內科
2021-05-11
病情分析：
意見建議：
為你推薦
-
便秘吃什么水果？便秘吃熟香蕉，柚子，火龍果是效果很好的。熟香蕉中含有豐富的膳食纖維，能刺激腸道蠕動，中醫(yī)講香蕉有清熱潤腸通便的功效；柚子含有大量粗纖維質、多種維生素和有機酸，有消食、理氣、利便的作用；火龍果果實內含有豐富的纖維質和果膠，能夠保留水分，增加大便含水量，潤滑腸道，有很好的通便效果。便秘會誘發(fā)精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。如果便秘嚴重，不能僅僅靠水果來調理，還需要使用些導瀉藥物，常見的有硫酸鎂，乳果糖等。硫酸鎂在腸中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到導瀉作用，但不宜于腸運動遲緩的人。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產婦、兒童及術后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:50
石揚
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-24 1375次
-
發(fā)燒吃什么水果患者發(fā)燒以后可以吃下列水果，對于退燒是有幫助的，第一、蘋果，蘋果屬于便宜的水果，有利于退熱，又增加了患者豐富的營養(yǎng)物質。第二、香蕉，可以在發(fā)燒時使用，香蕉屬于寒涼性的水果，還有很好的退熱作用。第三、荸薺，荸薺是寒性食物，既可清熱瀉火，又可補充營養(yǎng)，對于退燒也是有幫助的。第四、草莓，草莓酸酸甜甜，還具有很好的降火功效。統(tǒng)一認為吃草莓可以去火，清暑解熱，去煩。第五、梨，梨性涼味甘，能生津清熱化痰，對于退燒也是有幫助的。另外發(fā)燒一定要多喝水，保持空氣流通。
01:21
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-01 112091次
-
吃什么水果緩解便秘在日常生活中吃一些蘋果，香蕉，芒果，草莓，梨，葡萄，獼猴桃，水蜜桃，火龍果，柚子，橘子，橙子，能夠緩解便秘，主要是因為這些水果含有的膳食纖維比較多，水分也比較多，可以潤滑腸道，促進胃腸蠕動，使大便軟化，易于排出，對于緩解便秘的臨床癥狀，有一定的作用。在日常生活中還建議便秘患者多喝水，多運動，也要保持良好的作息規(guī)律，避免熬夜，避免過度勞累，也要縮短排便時間，最好養(yǎng)成定時排便的習慣。語音時長 01:12”
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2021-05-03 1200次
-
吃什么水果可以緩解便秘吃纖維素含量高的水果可以緩解便秘，比如蘋果，香蕉，鴨梨，藍莓。纖維素不被身體所吸收，并且可以組成糞便的框架結構，有利于腸道的蠕動，并且可以保證糞便的軟硬適中。患者如果有便秘長期存在要合理的調整飲食結構，除了要增加膳食纖維含量高的水果以外，也要注意多喝水，并且適當?shù)脑黾哟旨Z。同時還要養(yǎng)成良好的排便習慣，尤其是避免出現(xiàn)有大便隱忍不排的情況。患者還要適當?shù)倪M行運動，可以促進胃腸道的蠕動，改善便秘的癥狀。必要時可以口服潤腸通便的藥物，并且適當?shù)难a充腸道益生菌緩解便秘。語音時長 01:12”
曹軍
副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2021-09-28 1610次
-
吃什么水果可以緩解便秘病情分析：如果便秘不重，可以通過吃一些水果進行調理，可以改善便秘，可以吃的水果有梨、蘋果、獼猴桃、柚子、香蕉、葡萄等，這些水果可以幫助通便，可以增加水分來改善腸道的環(huán)境，促進腸蠕動，改善便秘。意見建議：便秘除了吃水果調理以外，還要吃一些新鮮蔬菜，如芹菜、韭菜、菠菜等。早晨可以空腹喝蜂蜜水，可以起到潤腸通便，促進胃腸蠕動的作用，從而改善便秘。
張繼業(yè)
主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結合醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院）
2021-04-19 802次
-
什么水果緩解便秘病情分析：一些富含膳食纖維和果膠的水果，在一定程度上可以加速胃腸蠕動，繼而起到緩解便秘的作用，如梨、蘋果、獼猴桃、柚子、香蕉等。意見建議：建議便秘患者尤其是病史較長或者排便習慣發(fā)生改變的患者，盡早去正規(guī)醫(yī)院的消化科就診，積極完善胃腸鏡等相關檢查，明確病因后盡早選擇有效的藥物或者手術治療。日常生活中便秘患者可以適當服用些益生菌來調節(jié)胃腸道菌群，還需要多喝水，適當參加體育鍛煉，養(yǎng)成按時排便的好習慣等。
成波
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2021-05-30 602次
-
孕婦吃什么水果緩解便秘孕婦吃富含維生素、富含膳食纖維等水果緩解便秘，同時應注意多喝一些水。1、富含維生素：便秘通常指的是一種排便困難的感覺，一般是由于年齡增長、不良的生活方式導致，也可能是由于不良的排便習慣造成，患者通常會出現(xiàn)排便次數(shù)減少、糞便干結等癥狀，一般需要吃富含維生素的水果，比如蘋果、芒果、西瓜等，通常可以起到補
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-10-25 88次
-
便秘吃什么水果便秘是肛腸外科常見疾病之一，便秘根據(jù)臨床癥狀可以分為兩種：第一種是慢傳輸型便秘。第二種是出口梗阻型便秘。水果治療便秘主要是針對于慢傳輸型便秘，就是結腸運輸緩慢，結腸蠕動無力，可以出現(xiàn)大便在結腸運輸緩慢，大便干燥、粗硬，排便時間延長，長時間的不排便，可以吃的水果主要有香蕉，還有梨，蘋果。這種涼性的和粗
李輝
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-05-27 109次
