問糖尿病能吃蔬菜嗎
病情描述:
糖尿病能吃蔬菜嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
糖尿病患者是可以吃蔬菜的。例如西蘭花,大白菜,小白菜,萵筍,油菜,生菜,卷心菜,冬瓜等蔬菜,都是糖尿病患者理想的食物。
意見建議:
糖尿病患者不適宜吃升糖指數(shù)比較高的食物。避免吸煙飲酒,飲食要有規(guī)律,避免暴飲暴食。糖尿病患者要規(guī)律服藥,避免漏服,或自行減輕藥量。
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糖尿病不能吃什么蔬菜糖尿病病人有一些蔬菜是不能吃的,尤其是淀粉含量比較高的蔬菜,比如糖尿病病人是不能吃含糖量比較高的南瓜的,含糖量比較高的馬鈴薯和山藥也要少吃一些,需要多吃一些綠葉蔬菜,富含纖維素,小番茄和黃瓜都是比較好的蔬菜。
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糖尿病不能吃哪些蔬菜糖尿病患者在飲食上需要特別注意,雖然大部分蔬菜對糖尿病患者是有益的,但也有一些蔬菜需要謹(jǐn)慎食用或避免食用。首先,高淀粉類蔬菜如土豆、紅薯、山藥等,雖然富含營養(yǎng),但淀粉含量較高,容易轉(zhuǎn)化為葡萄糖,導(dǎo)致血糖升高。因此,糖尿病患者在食用這些蔬菜時
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糖尿病不能吃哪些蔬菜糖尿病的飲食中蔬菜不能包括地瓜、芋頭、土豆、蓮藕,也不能包括甜菜、菱角、南瓜等。糖尿病的患者不能吃含淀粉量較多的蔬菜,會導(dǎo)致體內(nèi)分泌出葡萄糖物質(zhì)出現(xiàn)血糖升高,比如地瓜、芋頭、土豆、蓮藕等。也不能夠吃含有糖分的蔬菜,如果攝入了過多甜菜、菱角、南瓜等含糖量的蔬菜也會造成血糖不平穩(wěn),嚴(yán)重者還會引起糖尿病發(fā)