問中度脂肪肝能吃些什么
病情描述:
中度脂肪肝能吃些什么
答醫生回答
病情分析:
中度脂肪肝患者需要注意飲食控制,吃一些清淡的食物,比如新鮮蔬菜,包括空心菜、西蘭花、小白菜、蘿卜、冬瓜、南瓜、土豆、四季豆、西紅柿等,也可以多吃一些富含維生素類的水果,比如橙子、獼猴桃、西瓜、梨子、蘋果、香蕉等。
意見建議:
要多鍛煉身體,做一些有氧的運動可以將體內脂肪消耗,可以選擇爬山、游泳、打球、跑步、跳舞,還需要定期的檢查相關指標,積極的控制體重對于改善病情也比較有好處。
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脂肪肝中度嚴重嗎脂肪肝中度不嚴重,對于人體的肝臟而言還算是一個很輕微的狀態,如果得到及時的控制,脂肪肝不會轉變成肝硬化和肝癌。當然如果發現了中度脂肪肝之后,沒有做任何減肥相關的生活方式改變,對人體影響更為嚴重的可能不是肝臟,而是心腦血管。因為脂肪肝所伴隨的人體的一個改變,最為明顯的就是肥胖,而肥胖所導致的動脈粥樣硬化是引起心肌梗死、腦缺血、腦出血的重要的原因,而心梗、腦出血、腦缺血是非常嚴重的有致命風險的心腦血管的急癥。01:28
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中度脂肪肝怎么治療對于中度脂肪肝有效的治療措施就是減肥。因為脂肪肝就是脂肪在肝內的沉積所導致的,而脂肪在肝內沉積的同時,也會在全身各個部位沉積,也就是造成肥胖,所以說減肥是治療中度脂肪肝的有效措施。而減肥只能通過改變生活方式的措施來實現,也就是所謂的管住嘴、邁開腿、少吃多運動,少吃就是說要少吃碳水化合物、淀粉、高脂的食物、大魚大肉,這是減肥所要避免的食物。而運動就是要持之以恒的進行有氧運動,比如說慢跑、快走、跳繩、打球、游泳,不能三天打魚兩天曬網,至少每周要進行5天以上的運動,只有這樣才能夠把中度脂肪肝治好。01:56
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中度脂肪肝能吃些什么中度脂肪肝是指各種原因導致的肝細胞內脂肪過度堆積,從而出現肝功能受損,引起肝炎的一些相關表現。中度脂肪肝的飲食,要吃容易消化的食物,補充高維生素、高蛋白、優質蛋白的食物,比如瘦肉、魚、牛奶等等,這些含蛋白比較豐富可以適當的吃。還可以吃新鮮的蔬菜,比如豆角,冬瓜等等,還可以吃新鮮的水果,比如常吃的像蘋果、香蕉、梨還有葡萄等等,這些都含有豐富的維生素,因此中度脂肪肝也是可以吃的。但是這些食物一定要合理的搭配,不要一次過多、過量的食用以免引起一些消化道的不適。當然患者不能吃那些過于辛辣刺激或者含脂量、含熱量過高的食物。語音時長 01:16”
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脂肪肝能吃些什么脂肪肝治療最關鍵飲食注意是不要喝酒以及不要使用各種不規范偏方,不要盲目用藥,飲食原則主要是控制飲食總量,包括主食以及各種零食,調整飲食結構主要是吃富含蛋白質食物以及各種維生素,但是也不可過量,要嚴格控制動物油脂以及動物內臟、油炸食品、奶油還有大量熱量食物。同時,要積極參加體育鍛煉,大多數脂肪肝都是肥胖型脂肪肝,在飲食調整,同時,一定要增加運動,進行積極有氧運動,消耗過多脂肪,讓體重逐漸下降到正常,脂肪肝才能得到良好控制。語音時長 01:15”
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中度脂肪肝能吃魚嗎中度脂肪肝患者體內的甘油三酯和膽固醇高,功能受到影響,使肝臟合成白蛋白的能力下降。這時候,在飲食中必須補充蛋白質,以滿足人體對營養的需求。由于魚類食物蛋白質含量高,脂肪少,所以,中度脂肪肝吃魚是合適的。
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中度脂肪肝能吃排骨嗎排骨的成分除了瘦肉之外,其實更多的是脂肪。如果有中度脂肪肝的話,在飲食方面,一定要控制脂肪的攝入,建議少吃排骨,特別是少喝排骨湯。除了飲食控制之外,要注意適當的運動,每天活動至少要多于30分鐘,每周活動至少多于3天。
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中度脂肪肝中度脂肪肝算是一種比較嚴重的脂肪肝了,這種疾病的形成,是不健康的生活習慣和飲食習慣,長時間的累積形成的,也可能由于其他的原發疾病引起,比如心臟病、高血壓以及一些心腦血管方面的疾病引發。當發現患有中度脂肪肝以后,患者要盡快到醫院進行醫治,同時調節飲食習慣,長期堅持會有好的治療效果。
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中度脂肪肝能吃雞蛋嗎中度脂肪肝患者是否能吃雞蛋,要根據具體情況來判斷,如果不對雞蛋過敏,能吃雞蛋。但如果對雞蛋過敏,則不能吃雞蛋,患有中度脂肪肝后還需要及時配合醫生治療。1、能吃:中度脂肪肝患者在平時禁止吃高脂肪含量的食物,比如油條、肥肉、炸雞等,以免加重患者的病情,而雞蛋中的脂肪含量并不高。如果中度脂肪肝患者不對雞蛋