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• 腳踝扭傷原因

  踝部扭傷最常見的，就是距腓前韌帶損傷，也就是說外側副韌帶的損傷。外側副韌帶是踝關節穩定的重要結構，也是說最薄弱，最容易受傷的結構。同時還會有一些外踝尖，或者腓骨遠端的小的骨折，這種情況下踝關節就更加不穩。所以踝關節損傷，就是損傷了韌帶，同時可能還損傷了軟骨，導致踝關節環的不穩定，甚至于損傷了內踝，踝關節損傷就是要損傷內踝、外踝、軟骨。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-09-20 19688次

• 如何預防腳踝扭傷？

  踝部扭傷的預防，一定要在運動之前做拉伸，尤其是腓腸肌、跟腱的拉伸。平時要加強踝關節周圍的力量，比如練習單腿站立、練習提踵，增加踝關節的力量，和本體感受器的反應，也就是神經的反饋。沒有神經的反饋，沒有肌肉力量的保護，踝關節一定會容易受傷。當然如果這個病人，或者患者本身存在跟骨內翻等等的一些力線的問題，必要的支具或者工具護踝或者是一些矯正鞋墊，是有助于防止踝關節扭傷發生的。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-09-20 7739次

• 腳踝扭傷不敢走路怎么辦？
  腳踝扭傷后不敢走路，這個時候就要在48小時之內進行冷敷，而48小時以后來進行熱敷，同時可以使用針灸，按摩以及配合服用消炎止痛的藥物以及活血化瘀類的中藥來促進恢復，還要及時的去正規的醫院檢查，看看是否有韌帶斷裂或者骨折的癥狀。一般來說大都是單純的軟組織損傷，排除韌帶斷裂和骨折的癥狀時，一般用上述的方法2-3個星期就可以完全恢復，如果存在韌帶斷裂或骨折的癥狀時也需要3個月左右的時間就能夠恢復痊愈。患者一定要注意休息，避免劇烈的運動。
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  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-09-23 3980次

• 腳踝扭傷多久可以走路
  如果是輕度的踝關節扭傷，僅僅伴有了一些比較輕的韌帶或者是支持帶的損傷，經過妥善的治療，在兩到四周應該可以有很好的恢復。但是，如果踝關節扭傷伴隨了骨折脫位或者是韌帶斷裂，那么就需要盡早的進行手術切開，復位，內固定等等，這個恢復過程可能需要四到六周或者是更長的時間才能夠逐漸下地，具體下地的時間要聽從醫生的安排，千萬不要因為急于求成而過早的下地，過早下地會造成踝關節的二次性的損傷或者是造成一些創傷性的關節炎，非常的得不償失。所以患有踝關節扭傷的要盡早的去二級以上的醫院骨科就診，明確損傷的部位以及損傷的程度，然后再做針對性的治療，不要自己盲目的處理。
  語音時長 1:38”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-19 11485次

• 腳踝扭傷不敢走路怎么辦？
  病情分析：在臨床上一些病人出現腳踝扭傷不敢走路的情況是應該立刻臥床靜養的，然后應該服用一些非甾體類的抗炎止痛藥物來進行治療。另外最好是再配合外敷一些活血止痛，消腫化瘀的藥膏來促進病情的恢復，緩解疼痛。意見建議：建議病人就不要經常走路了，然后恢復良好的情況下可以多活動活動腳踝部位。
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-09-13 1603次

• 腰疼不敢走路了怎么辦
  腰部出現了疼痛不敢行走，那么這種情況下首先要積極的完善核磁共振檢查明確病情，如果具有手術指征，積極的進行手術治療。如果不具有手術指征，要積極的注意休息，最好要睡硬板床，加強保暖，避免受涼，應用消炎鎮痛藥物洛索洛芬鈉以及氨酚曲馬多。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-06 1601次

• 腳踝扭傷不敢走路怎么辦？
  腳踝扭傷后不敢走路，這個時候就要在48小時之內進行冷敷，而48小時以后來進行熱敷，同時可以使用針灸，按摩以及配合服用消炎止痛的藥物以及活血化瘀類的中藥來促進恢復，還要及時的去正規的醫院檢查，看看是否有韌帶斷裂或者骨折的癥狀。一般來說大都是單純的軟組織損傷，排除韌帶斷裂和骨折的癥狀時，一般用上述的方法
  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-18 436次

• 孩子腳后跟疼不敢走路
  第一，考慮是由于勞損或者受涼引起的無菌性炎癥如肌膜炎等引起的疼痛，這種情況要注意休息，多熱敷，一般休息后可以緩解。第二，孩子腳后跟疼有可能是生理性的疼痛，由于孩子生長較快，缺乏營養，引起的疼痛，這種情況要注意加強營養，多吃蔬菜水果和高蛋白食物，要注意休息。第三，孩子腳后跟疼，要排除一下是否長骨刺，雞
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-11 1949次