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焦慮失眠癥自我治療方法是什么

男, 32歲

2018-11-26 2106次

病情描述:

焦慮失眠癥自我治療方法是什么

醫生回答

病情分析:

患上焦慮和失眠癥之后,要及時到醫院接受專業的治療,避免因為焦慮癥的問題造成嚴重的影響,誘發其他的疾病出現,影響正常的生活。對于焦慮癥的治療,可以采取藥物、心理、物理等綜合性的治療。不要忽視焦慮癥的危害性,平時要注意心態上的放松,不要給自己太大的壓力。

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