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• 如何改善便秘？

  便秘患者建議可以通過飲食和運(yùn)動進(jìn)行調(diào)理。飲食方面多攝入粗纖維素類食物，如紅薯，蘋果，芹菜等。飲食要合理多樣化，忌吃辛辣刺激食物。適當(dāng)增加有氧運(yùn)動。并養(yǎng)成每天按揉腹部的習(xí)慣。如果以上均不能緩解便秘的癥狀，必要時可以服用乳果糖，硫酸鎂等藥物進(jìn)行調(diào)理，但是藥物不建議長期服用。便秘會誘發(fā)精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并會不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘如果不太嚴(yán)重一般不推薦比較駿猛的藥物，如大黃類。因?yàn)榇簏S屬于寒涼藥，對于體虛人群容易引起乏力便溏等癥。常用的液體石蠟為潤滑性瀉藥，作用緩和。但是口感差，作用弱，長期應(yīng)用還會引起脂溶性維生素吸收不良。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產(chǎn)生高滲效果，促進(jìn)大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進(jìn)行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:46
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 1074次

• 便秘如何調(diào)理

  便秘的調(diào)理，實(shí)際上也是非常有講究的。首先我們要分清楚，不同的便秘的類型：比如說以慢傳輸型為主的便秘，大便比較干燥的，我們通常要進(jìn)行一些富含纖維素，富含水分食物的攝入。如果是肛門梗阻型的患者便秘的話，食物調(diào)理通常效果不是很好，通常我們會讓患者進(jìn)行盆底的訓(xùn)練，主要是提肛訓(xùn)練。極特殊的情況下，我們還有一種生物反饋療法。它是將一個氣球，測定肛門壓的氣球，放到肛門當(dāng)中，通過機(jī)器的監(jiān)測，讓患者練習(xí)合適的排便，這個相對來說就更加專業(yè)，需要醫(yī)師的指導(dǎo)。

  

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  杜宏波 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-07 19294次

• 糖友如何緩解便秘
  糖友緩解便秘，可以應(yīng)用藥物及灌腸治療。糖尿病患者由于常伴有末梢神經(jīng)損傷，胃腸道神經(jīng)調(diào)節(jié)異常導(dǎo)致功能紊亂，誘發(fā)便秘。針對糖尿病引起的便秘治療，主要有以下三點(diǎn)：首先，可以口服通便藥物如乳果糖等，乳果糖雖然味道比較甜，但是一般不會升高血糖，比較安全。其次，可以口服腸道功能調(diào)節(jié)劑，如復(fù)方谷氨酰胺等，改善腸道功能紊亂癥狀，同時可以補(bǔ)充益生菌，如枯草桿菌等。最后，如果糖友便秘不緩解，大便干結(jié)，難以排出，可以給予開塞露灌腸，緩解便秘癥狀。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:11”
  周超 副主任醫(yī)師兗礦新里程總醫(yī)院

  2020-01-06 1732次

• “糖友”應(yīng)酬如何飲食
  在中國社會難免會出現(xiàn)一些人情來往，對于糖尿病患者平時的應(yīng)酬應(yīng)該如何飲食。大致有以下幾個方面：第一、在應(yīng)酬的過程中，應(yīng)該多吃一些綠葉的蔬菜，少吃油膩類的食品或者是含糖類的食品，應(yīng)該吃一些蘸醬菜，比如生菜，小蔥或者苦苣，蒲公英等等，能夠不升高血糖。第二、對于飲酒，飲酒可以喝一罐啤酒，也就是200毫升左右，也可以少量的喝一點(diǎn)兒紅酒，所以對于飲酒應(yīng)該不要多喝，適當(dāng)即可以，對于糖尿病的患者也并沒有什么太大的影響。第三、對于主食的選擇，主食的選擇應(yīng)該避免選擇一些粥或者是疙瘩湯以及面條包子等，這樣容易消化的食物，可以選擇饅頭花卷來作為主食，所以在糖尿病患者應(yīng)酬的過程中，吃以上所說的這些食物對于血糖影響較小，因此可以既走了人情又沒有升高血糖何樂而不為。
  語音時長 1:34”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-02-21 3837次

• 老糖友如何預(yù)防糖尿病足
  病情分析：預(yù)防糖尿病足，首先要對血糖進(jìn)行嚴(yán)格的控制，同時也要控制好血壓，血脂。在寒冷的季節(jié)要防止腳部凍傷，要選擇合適的鞋襪。要規(guī)律地使用藥物進(jìn)行治療。意見建議：建議在飲食上不要吃含糖量過高的食物，要低鹽飲食，不要吃的太咸，腌制類的食物不能吃，也不要吸煙飲酒。平時要保證睡眠質(zhì)量充足，要有一個良好的心態(tài)，定期的到醫(yī)院進(jìn)行身體檢查。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-06-29 602次

• 便秘如何緩解
  病情分析：在臨床上如果要想緩解便秘的癥狀，可以建議患者應(yīng)用藥物治療，比如說乳果糖，麻仁丸，莫沙必利，多潘立酮，這些潤腸通便或者促進(jìn)胃腸蠕動的藥物。除此以外也可以建議患者適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行灌腸治療。意見建議：在日常生活中也要建議患者避免熬夜，避免過度勞累，避免頻繁的劇烈運(yùn)動，一定要多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，一定要保持良好的作息規(guī)律。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-07-22 201次

• “糖友”飲食的誤區(qū)
  糖尿病患者對飲食的要求是非常嚴(yán)格的，往往在臨床上有很多的糖尿病患者在飲食方面出現(xiàn)了很多誤區(qū)。那么具體有什么，大致有以下幾種情況：第一，喝粥不升高血糖，這是糖尿病患者的一個誤區(qū)。不管是什么物質(zhì)或者是什么食物，熬制出來的粥都是升高血糖的，不管是粗糧還是細(xì)糧，比如小米，高粱米以及其他一些粗糧，在熬制的過程
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-04-08 72次

• 孕婦便秘，如何安全緩解？
  作為一名消化科醫(yī)生，我時常會碰到準(zhǔn)媽媽們因?yàn)楸忝囟鄲馈１忝貙τ谠袐D來說，不僅身體難受，還可能對胎兒的健康產(chǎn)生一定影響。但別擔(dān)心，孕婦便秘并不是無解的難題。孕婦便秘，有哪些原因呢？1、激素水平變化：孕期激素水平增高，能導(dǎo)致腸道平滑肌收縮功能
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-03-06 0次