問孕婦可以吃蓮子米嗎
病情描述:
孕婦可以吃蓮子米嗎
答醫生回答
病情分析:
孕婦可以適量的吃蓮子米。蓮子米是寒性的食物,對于脾胃虛弱的孕婦,食用過多后可能會出現腹痛、腹瀉的癥狀。
意見建議:
孕婦如果平時容易上火,有口舌生瘡失眠的情況,可以吃一些蓮子米來改善癥狀,但是食用時一定不要吃得太多。在孕期要保證營養均衡,飲食多元化,少吃多餐,對于偏愛的食物一次性也不能吃得太多,以免增加胃腸負擔,引起消化不良。
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