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• 怎么保養膝蓋

  膝蓋就是常說的膝關節，屬于負重關節，保護方法有下面幾種：第一，減少負重，如果體重過大膝蓋承受的力量也會很大，所以首先要控制體重，減肥，一般體重過重的人膝蓋損傷比體重輕的要大得多。第二，避免運動性損傷，這一點非常重要，平時要注意在運動時，尤其是劇烈運動一定要做好運動前的熱身，盡量在操場等較好的路面運動。如果膝蓋保護不好會導致膝關節軟骨損傷，有些損傷年輕人可以自己修復，而年齡比較大的人軟骨損傷修復就比較困難。第三，避免對膝蓋造成過大的負荷，平時生活中應該盡量避免一些動作，盡量減少反復蹲起，限制上下樓的次數和時間，避免膝關節的過度負重。第四，平時對膝關節進行熱敷，每天2~3次，每次30分鐘左右，保持熱敷的溫度恒定，可以促進局部血液循環，促進代謝產物的排泄和清除，對膝蓋都會有很好的保養作用。

  

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  葛滿意 副主任醫師邯鄲市第一醫院

  2021-09-04 6377次

• 腦出血怎么保養

  腦出血是腦血管破裂以后，造成了出血，就叫腦出血，一旦發生腦出血，病人會出現臨床表現比較重，比較急。許多患者會出現，留有一定程度的后遺癥，所以對于腦出血患者，留有后遺癥的患者，一定要注意腦出血后的保養，腦出血患者術后保養，其中最重要的一個原因，一個因素，就是要控制好血壓，應用降壓藥物，使血壓保持在一個合理的穩定狀態，是腦出血患者以后，最重要的保養措施。如果血壓出現波動，就可能再次出現腦出血，所以一定要保證血壓平穩、穩定，另外給予適當的功能鍛煉，增加血管的彈性，也是預防下一次出血的，最重要的因素。

  

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  李和平 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-01-13 3514次

• iga腎病如何保養
  iga腎病這個名詞是一種慢性腎小球腎炎的病理學的診斷名稱，本質上屬于慢性腎小球腎炎，這是一種慢性疾病，患者可能會出現蛋白尿、血尿，甚至還可能會出現腎功能衰竭。由于是慢性疾病，所以平時的保養顯得很重要。第一，患者要盡量避免各種炎癥，比如上呼吸道的感染，比如腸炎等等，因為有的患者就是在發生了炎癥以后才會誘發這個疾病，并且也有一些患者病情已經控制穩定，在炎癥發生后還可能會誘發這個疾病的加重，所以患者平時要注意保暖，盡量避免接觸已經有感冒的人，患者平時不要吃一些生冷的不衛生的食物。第二，患者在飲食上需要低鹽、低脂、優質低蛋白飲食，每天的鹽分攝入量控制在3到6克，患者不要大油大葷，盡量減少高蛋白食物的攝入。
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  周琪 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2019-05-04 1679次

• 腎病綜合征怎么保養
  腎病綜合征患者平時應注意低鹽低脂優質蛋白飲食，可給予正常量的優質蛋白，即每日每公斤體重0.8到1.0g。但當病人存在腎功能不全時，應根據腎小球濾過率調整蛋白質的攝入量。另外，患者應攝入足夠的熱量，每日每公斤體重應不少于30到35千卡，應少食富含飽和脂肪酸的食物，多食富含多聚不飽和脂肪酸的食物，如植物油、魚油等，可食用富含可溶性纖維的食物，如燕麥、豆類等。當病人存在嚴重水腫時，應給予低鹽飲食，即每日鹽的攝入量應小于3克。急性期患者應每日監測體重，根據水腫情況決定水的攝入量，病人應注意預防感染，注意環境的清潔，定時開門窗通風換氣，保持室內溫度和濕度的適宜。病情穩定時，應增強體育鍛煉，以增加機體抵抗力，寒冷季節應注意保暖。
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  呂潔 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-03-21 2253次

• 腎病如何保養
  病情分析：腎病人群要少吃高鈉高脂肪食物，多吃富含膳食纖維的食物。另外，患有腎病要多鍛煉身體，增強體質，保持輸尿管通暢，積極預防腎臟感染和腎臟外傷。患有腎病，要定期就醫做腎臟影像學檢查，腎功能檢查，尿常規等相關檢查，了解腎病的具體患病情況。意見建議：患有腎病要積極治療，比如急性腎炎需要正確使用阿莫西林，氨芐西林，氫氯噻嗪這類藥物治療。腎結石，需要通過經皮腎鏡手術的方法治療。
  張晉才 副主任醫師巴中市中心醫院

  2023-08-06 201次

• 腎病綜合征如何保養
  病情分析：腎炎綜合征是需要西醫治療的，其中必須要用激素進行治療。如果激素治療效果不好的話，可以加強免疫抑制劑進行治療。如果這些治療的效果都不好的話，應該建議患者可以做一下腎臟穿刺檢查，以方便對癥用藥。患者平時一定要按照醫囑進行治療。意見建議：建議患者一定要按時服用藥物，做好個人護理措施，平時一定要積極的進行治療，飲食方面多吃一些清淡的食物。
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2019-04-27 1201次

• 得了Iga腎病如何保養
  在臨床上如果患者患有Iga腎病，平常應當注意保養，應當注意進行飲食、作息、用藥方面的保養，在飲食上應當注意盡量做到低鹽、低脂、優質蛋白飲食。特別是當出現明顯的高血壓或水腫時，應當注意適當限制鈉鹽攝入，每日鹽的攝入量應當盡量控制在三克以內。同時建議患者在此時應當少吃各種含鹽的調味品、腌制品、以及咸菜，
  鄭丹俠 主任醫師北京大學第三醫院

  2022-04-08 380次

• 肝炎怎么保養
  肝炎及肝炎的種類比較多，可以分為急性肝炎和慢性肝炎，大部分急性肝炎通過積極的抗炎保肝治療，基本上都可以很好的治愈，而慢性肝炎往往是遷延不愈，很容易造成肝硬化的形成。平常一定要注意保養，在飲食方面一定要控制，不能喝酒，不能吃過油膩過咸的食物，要補充適量的維生素和蛋白質，加強營養的支持。平常也要適當的體
  閆杰 主任醫師北京地壇醫院

  2022-01-18 133次