問腳腕扭傷了,可以用熱水泡泡腳嗎
病情描述:
腳腕扭傷了,可以用熱水泡泡腳嗎
答醫生回答
病情分析:
腳腕扭傷了之后是可以使用熱水泡腳的,但是前提條件要在扭傷之后至少48小時才能夠進行。否則由于局部組織損傷和滲出正是比較旺盛的時候,熱水泡腳會使局部的腫脹和疼痛明顯加重的。
意見建議:
關節扭傷在急性損傷的最初48小時之內應該做相應的冷敷,這樣能夠減輕腫脹,減輕疼痛。而想要熱敷或者泡腳,至少需要在損傷之后的48小時進行。
病情分析:
腳腕扭傷了,在受傷兩天之內是不可以使用熱水泡腳的,受傷兩天之后可以使用熱水進行泡腳,這種情況下能夠促進局部的血液循環,有利于損傷組織的恢復。
意見建議:
腳腕扭傷之后的兩天之內,最好進行局部的間斷冷敷,這種處理措施能夠有效的使出血的毛細血管閉塞,減少出血,減輕腫脹,緩解疼痛。注意腳部制動,可以多補充含鈣、蛋白質、維生素和纖維素的食物,不要吃辛辣刺激性食物。
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骨折多久能用熱水泡腳骨折之后,尤其是涉及下肢的骨折,由于骨折的存在以及相應的軟組織損傷,會造成我們下肢的血液回流、淋巴回流的受阻,會出現局部的或者說區域性的腫脹,或者說淤青。按照普通人群的治療方案的話,大家會用一些溫療、熱療或者泡腳的方式,來促進局部的腫脹消腫。那么我們一般認為,當骨折的治療得到了充分的處理之后,殘留了下肢或者說足踝區域的腫脹,或者說水腫的話,在傷后72小時,甚至更長的時間之后,我們可以采用一些溫療理療,甚至泡腳的方式來促進血液的回流,促進組織的消腫。但接受上述治療的前提是,大家需要及時的在專科醫生的幫助下,對骨折進行一個正確的處理。之后,采取上述的治療方案,會獲得正確而又良好的恢復狀態。01:38
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腳扭傷了可以用熱水泡腳嗎這答案是可以的。那么在時間點上我們一定要掌握好,避免由于受傷以后即刻或者是兩天內,如果試行熱水泡腳,那么這樣的情況下,不但不會減輕局部的腫脹,還會加重這樣的局部腫脹疼痛,這樣的一個錯誤的辦法。那么正確的泡腳應該是傷后,腳扭傷以后兩天以后行相應的熱水泡腳或者局部的理療熱敷。究其原理,是由于在腳扭傷了以后局部的毛細血管兒的破裂,或者軟組織損傷以后釋放炎癥,這樣由于再經過熱的比如說熱毛巾、熱寶或者是熱水泡了踝以后,局部的毛細血管由于熱的作用的擴張,那么炎癥進一步放大,進而導致局部的組織的進一步的腫脹疼痛加重。因此,我們需要在兩天以后行局部的熱水的處置,這樣是一個正確的緩解局部腫脹及疼痛的一個正確的做法。語音時長 1:42”
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