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• 后背酸痛怎么辦

  后背酸痛多數是由于后背的肌筋膜發炎造成的，可以做一些后背的力量訓練，可以做一些后背按摩、理療的訓練，都會使后背的酸痛，得到一定程度的緩解。后背特別容易出現肌肉和筋膜的發炎，這個炎癥是無菌性炎癥，并不是真正的有化膿性炎癥，是由于背部的肌肉勞損導致的疼痛。后背經常由于含胸駝背，或者長期低頭伏案工作，導致的后背肌肉沒有力量，同時又反復的在一個固定的姿勢下牽拉，就會使某一組肌肉受到傷害。這組肌肉既沒有力量，又長期被迫的牽拉，就會產生一些致痛的物質，比如乳酸等等，致痛的物質就會刺激組織，產生一種酸痛的感覺，因此只有活動起來，使后背的血液循環豐富改善，使后背的肌肉力量得到改善，后背酸痛感才會消失。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 4285次

• 屁股抽筋怎么辦

  屁股抽筋一般需要通過相應活動來緩解。屁股抽筋主要表現為大腿或者臀部的肌肉區域性的痙攣，它可能是臀大肌或者臀中肌一部分或者一側，或者是持續的收縮，也就是抽筋。可能與髖關節有關系，也就是跟一側髖關節的位置和骨盆的相對位置有關系，所以抽筋的時候一定要找到位置，要摸到是哪個部位在蹦，哪一個部位在抽筋，然后相應的活動它所控制的關節，比如髖關節需要內收，需要外旋，需要后伸等，通過關節的運動，使抽搐或者抽筋的肌肉得到了牽拉，這個疼痛才會慢慢緩解。所以平時要注意鍛煉或者維持髖關節周圍肌肉正常力量和功能。

  

  01:47
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 11218次

• 屁股右邊骨頭酸痛
  對于病人出現了一側臀部骨頭酸痛的情況，一是考慮有髖關節部位的疾病，比如說有髖關節部位的滑膜炎，或者是有髖關節部位骨質退變，骨質增生的情況，或者是有股骨頭壞死，就會刺激引起腿部骨質有明顯的酸脹疼痛情況的發生，特別是在盤腿活動，或者是短期活動時疼痛會有明顯的加重。再就是考慮梨狀肌綜合征的病人，梨狀肌綜合征發病以后會壓迫經過的坐骨神經，從而產生有明顯的臀部骨頭酸痛情況的發生，并且蹲起彎腰活動時疼痛會有明顯的加重。再就是考慮有右側臀部骨質的損傷，還有就是考慮有臀部骨質的囊性改變，或者是有腫物發生的情況，也容易引起骨頭的酸痛情況發生。
  語音時長 1:39”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-27 11996次

• 右邊屁股酸痛怎么回事
  右邊屁股酸痛的常見原因有椎間盤突出癥及下肢靜脈回流障礙。因重力及年齡作用，人體腰椎可發生椎間盤退行性病變，造成椎間盤突出癥，椎間盤突出部位與神經緊密接觸，如壓迫神經根，可導致腰痛及下肢酸痛不適。椎間盤突出的患者常伴有靜脈曲張，下肢靜脈疾病及腫瘤亦可引起下肢酸痛，需鑒別診斷，如持續出現這種癥狀，需要相關科室就診。如果是坐骨神經痛引起的癥狀，再就是局部的軟組織勞損癥狀，可以請醫生做一下體檢，必要時做一下腰椎ct掃描，看看有無椎間盤病變的可能，這是引發坐骨神經痛的最常見原因。
  語音時長 1:35”
  楊洋 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-14 8617次

• 屁股酸痛怎么辦
  引起屁股酸痛的原因，最常見的就是腰椎間盤突出壓迫神經引起或者臀部肌肉勞損。如果是間盤突出引起，建議臥床休息3周，之后佩戴腰圍下床活動，避免久坐及彎腰動作，腰部保暖避免著涼，每天腰背肌鍛煉，增加肌力以增強脊柱穩定性，一般3周后會明顯減輕，堅持3-4個月就會沒事的。如果是肌肉勞損，建議適當休息，避免臀部用力動作，局部熱敷并按摩揉捏，充分放松肌肉，也可以局部沖擊波理療，一般1-2周就會明顯減輕的。
  王志震 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-16 2402次

• 屁股左邊酸痛怎么辦
  屁股左邊出現了酸痛，大部分情況下是由于不良的生活習慣以及工作姿勢所引起的，首先一定要積極的避免久坐，可以使用活血的中藥進行熱敷燙洗，口服一些消炎鎮痛藥物，比如洛索洛芬鈉，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，適當的進行推拿、按摩、針灸、理療，避免長時間的站立行走以及騎自行車。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-08 2202次

• 屁股酸痛怎么辦
  屁股酸痛可能是坐姿不會引起坐骨神經痛，導致臀部疼痛。過度使用臀部會導致支撐臀部的肌肉和肌腱發炎，導致臀部酸痛。建議去醫院進一步檢查，確定病因，然后進行針對性治療。在日常生活中，要注意糾正坐姿。最好在辦公椅上放一個小墊子。每工作一個小時左右應該抬起和放松頸椎和腰椎，這樣可以緩解酸痛的癥狀。事實上，它有
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-16 51977次

• 屁股酸痛怎么辦
  一，精神因素，對精神神經因素引起的疼痛，首先要從心理上給予治療，同時適當給予維生素和安定類藥物治療。對神經因素引起的肛門同痛如坐骨神經痛，要診斷導致坐骨神經痛的具體原因，從而解除病因，肛門疼痛也就會消失。二，腸道感染，便秘和腹瀉，運用抗生素和通便藥等對進行對癥的治療，腸道感染，便秘和腹瀉病情得到控制
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-11-30 1084次