屁股抽筋一般需要通過相應活動來緩解。
屁股抽筋主要表現為大腿或者臀部的肌肉區域性的痙攣，它可能是臀大肌或者臀中肌一部分或者一側，或者是持續的收縮，也就是抽筋。
可能與髖關節有關系，也就是跟一側髖關節的位置和骨盆的相對位置有關系，所以抽筋的時候一定要找到位置，要摸到是哪個部位在蹦，哪一個部位在抽筋，然后相應的活動它所控制的關節，比如髖關節需要內收，需要外旋，需要后伸等，通過關節的運動，使抽搐或者抽筋的肌肉得到了牽拉，這個疼痛才會慢慢緩解。所以平時要注意鍛煉或者維持髖關節周圍肌肉正常力量和功能。
屁股抽筋怎么辦
劉鳳岐主任醫師
首都醫科大學附屬北京友誼醫院 骨科
2022-06-3011452次
醫生主講實錄
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宋平
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劉鳳岐
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陳慶玉
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劉鳳岐
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
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