問(wèn)老年高血壓患者冬季有哪些注意事項(xiàng)
病情描述:
老年高血壓患者冬季有哪些注意事項(xiàng)
答醫(yī)生回答
病情分析:
冬季是高血壓發(fā)病高峰期,首先要起居規(guī)律,注意防寒保暖,減少寒冷的刺激性,定時(shí)監(jiān)測(cè)血壓,堅(jiān)持吃藥,多吃些熱量高和營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,如瘦肉,雞、魚(yú)、乳類(lèi)及豆制品等,此外還應(yīng)保證適當(dāng)?shù)乃謹(jǐn)z入。老年人在睡前、起床后喝杯白開(kāi)水,有利于降低夜間血黏稠度和保持大便通暢。
意見(jiàn)建議:
患有高血壓的老人要戒煙,限制飲酒,保持心情平靜,養(yǎng)成睡前用溫水燙腳的習(xí)慣都有助于降低血壓。為增強(qiáng)體質(zhì),提高耐寒能力,應(yīng)堅(jiān)持體育鍛煉,但不宜做激烈的體育運(yùn)動(dòng),推薦戶(hù)外散步、慢跑、太極拳、氣功等。
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老年高血壓用藥注意事項(xiàng)有哪些老年高血壓,也是需要用降壓藥來(lái)控制的,把血壓控制在比較合適的范圍。但是老年高血壓的治療當(dāng)中,特別忌諱的是把血壓降的太低,或者是降的太猛。對(duì)于老年高血壓,如果血壓降得太低或者太猛,容易導(dǎo)致腦供血不足,甚至誘發(fā)缺血性卒中,甚至比血壓高更加危險(xiǎn)或者危害。所以老年人,在用降壓藥當(dāng)中,一定要和緩,要讓血壓慢慢的降下來(lái),還不能降得太低,高壓不能低于120毫米汞柱,所以老年人在用藥當(dāng)中,一定要注意血壓不能降的太低,或者是不能降的太猛。01:14
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老年高血壓患者適合做哪些運(yùn)動(dòng)老年高血壓的患者,他的運(yùn)動(dòng)方式其實(shí)沒(méi)有太大的講究,主要是看高血壓是不是已經(jīng)帶來(lái)了,我們?nèi)砼K器的哪些損害,我們根據(jù)病人總的狀態(tài)來(lái)評(píng)估。沒(méi)有哪項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)于老年人高血壓,會(huì)是絕對(duì)安全的。我們一般主張老年人的運(yùn)動(dòng)方式,是根據(jù)他的身體狀態(tài),跟心理狀態(tài)來(lái)進(jìn)行選擇的。做一些比較簡(jiǎn)單的、比較平緩的,對(duì)于心臟負(fù)荷量不是太大的一些運(yùn)動(dòng)。這個(gè)就是說(shuō)適可而止,不宜過(guò)激、過(guò)猛的一些運(yùn)動(dòng)。01:06
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老年高血壓患者冬季有哪些注意事項(xiàng)老年高血壓患者在冬季,首先就是要注意防寒保暖,氣溫下降它會(huì)使血管的彈性降低,血壓升高,造成心血管病的高發(fā),氣溫驟降的時(shí)候一定要注意及時(shí)的添加衣物,出門(mén)要戴帽子,手套和口罩,避免冷空氣的刺激,天氣寒冷時(shí)盡量的避免外出。在生活起居上一定要有規(guī)律,保證充足的睡眠。高血壓患者在冬季更要注意起居規(guī)律,不要熬夜,不規(guī)律的生活習(xí)慣它會(huì)造成人體不適,而導(dǎo)致血壓升高,所以一定要保證充足睡眠,讓人體的機(jī)能得到充分的恢復(fù)。再一個(gè)就是加強(qiáng)體育鍛煉,在天氣好的時(shí)候可以出去曬曬太陽(yáng),活動(dòng)一下身體,這樣的話(huà)它能夠提高身體的抵抗力。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
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老年高血壓用藥注意事項(xiàng)有哪些老年高血壓患者在用藥上一定要引起重視,首先就是要根據(jù)醫(yī)生的檢查指導(dǎo)來(lái)應(yīng)用藥物,不能夠自己私自的增減或者是更換藥物。而且像高血壓患者都是需要終生來(lái)服用藥物的,所以說(shuō)一定要每天牢記用藥的時(shí)間,不要遺忘。再一個(gè)就是在平常如果還要服用一些其它疾病的藥物,最好是咨詢(xún)醫(yī)生看看在服用降壓藥的時(shí)候能否服用這類(lèi)藥物。患者在平常生活中要注意飲食清淡,不能夠吃比較咸,油膩,辛辣,刺激的食物,以免對(duì)藥效產(chǎn)生不良的抵抗作用,從而影響病情的控制。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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老年高血壓的注意事項(xiàng)有哪些病情分析:日常生活中,高血壓患者應(yīng)注意定期測(cè)量血壓、合理作息、勞逸結(jié)合。應(yīng)遵照醫(yī)囑持續(xù)服藥,不要隨意擅自換藥或停藥,注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng),合理安排膳食和排便,不能乘坐飛機(jī)等。意見(jiàn)建議:每日鹽的攝入量不超過(guò)6克為宜,減少飲食中的飽和脂肪酸,補(bǔ)充適量的蛋白質(zhì),多吃新鮮的水果和蔬菜,增加富含鉀、和鈣的食物的攝入量。
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老年高血壓用藥注意事項(xiàng)有哪些病情分析:患者不能擅自用藥,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,選擇合適的藥物服用。在用藥過(guò)程中應(yīng)該保證健康的生活習(xí)慣,戒酒戒煙,通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)等方式控制體重。意見(jiàn)建議:建議患者定期對(duì)血壓水平進(jìn)行監(jiān)測(cè),如果觀察到血壓指標(biāo)有了一定的改善,應(yīng)該咨詢(xún)醫(yī)生后適當(dāng)減少用藥劑量。另外建議患者密切留意自身的身體狀況,如果用藥過(guò)程中出現(xiàn)了不適癥狀,應(yīng)該盡快就醫(yī)。
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老年高血壓患者冬季有哪些注意事項(xiàng)老年高血壓患者在冬季需格外注意自身健康管理,以確保血壓穩(wěn)定并預(yù)防相關(guān)并發(fā)癥。以下是一些關(guān)鍵的注意事項(xiàng):1、保暖防寒:冬季氣溫低,容易導(dǎo)致血管收縮,進(jìn)而引起血壓升高。老年患者應(yīng)注意室內(nèi)外溫差,適當(dāng)增減衣物,保持身體溫暖。2、規(guī)律用藥:高血壓患
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老年高血壓患者冬季有哪些注意事項(xiàng)老年高血壓患者在冬季,首先就是要注意防寒保暖,氣溫下降它會(huì)使血管的彈性降低,血壓升高,造成心血管病的高發(fā),氣溫驟降的時(shí)候一定要注意及時(shí)的添加衣物,出門(mén)要戴帽子,手套和口罩,避免冷空氣的刺激,天氣寒冷時(shí)盡量的避免外出。在生活起居上一定要有規(guī)律,保證充足的睡眠。高血壓患者在冬季更要注意起居規(guī)律,不要熬夜