問女生痛經(jīng)吃什么粥
病情描述:
女生痛經(jīng)吃什么粥
答醫(yī)生回答
病情分析:
中醫(yī)認為痛經(jīng)多因氣血運行不暢或氣血虧虛所致。臨床常見有氣滯血瘀、寒凝胞宮、氣血虛弱、溫濕下注等癥。女性痛經(jīng)可以喝枸杞艾草粥、姜汁薏苡仁粥有止血散寒的功效。當歸紅棗粥、山楂粥具有活血補氣止痛化瘀的功效。
意見建議:
建議痛經(jīng)患者食療的同時注意保暖,平時用熱水泡腳。
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女生痛經(jīng)吃什么藥止痛有些女生痛經(jīng),她大部分都是原發(fā)性的痛經(jīng),當然原發(fā)性痛經(jīng)如果強烈也必須要用止痛藥,治療痛經(jīng)的藥物主要分為中藥和西藥,中藥里面有湯藥和中成藥。中成藥只要里面含有活血化瘀、止痛的藥物,都可以用于痛經(jīng)的治療。而西藥中布洛芬、阿司匹林、復方止痛藥、曲馬多等,都是可以用的。還有一些調(diào)經(jīng)的藥物,也是可以治療痛經(jīng),比如短效的避孕藥,它可以緩解原發(fā)性的痛經(jīng),而且還可以起到預防的作用,但是這些藥物,都必須要在醫(yī)生的指導下使用,不能夠自己隨便亂服。01:16
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女生痛經(jīng)的原因是什么引起痛經(jīng)的病因復雜多樣,與內(nèi)分泌、精神、神經(jīng)等因素以及盆腔器質(zhì)性疾病都有關系。痛經(jīng)在醫(yī)學上分為原發(fā)性和繼發(fā)性2大類,最常見的是原發(fā)性(約占90%),是指生殖器沒有器質(zhì)性病變的痛經(jīng),主要與月經(jīng)來潮時子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高、紅細胞聚集、血液變粘稠有關,這些因素導致子宮平滑肌過度收縮,子宮內(nèi)的血管痙攣,血流改變,最終引起痛經(jīng)。繼發(fā)性痛經(jīng)是指由盆腔器質(zhì)性疾病,如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病等原發(fā)疾病所引起的痛經(jīng)。許多女性都有痛經(jīng)的經(jīng)歷,雖然由于個體差異,程度有所不同,但或多或少都對生活和工作產(chǎn)生了一定的影響,必須引起重視。如果疼痛癥狀明顯,需要給予藥物進行對癥治療。常用的西藥包括布洛芬、酮洛芬、甲氯芬那酸和口服避孕藥等。此外,還可以運用中藥或中成藥,從根本上對人體進行調(diào)理。如臨床上比較常用的丹莪婦康煎膏,堅持服用對瘀血阻滯引起的痛經(jīng)、經(jīng)期不適以及盆腔子宮內(nèi)膜異位癥等疾病,有很好改善的作用。02:12
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女生痛經(jīng)吃什么粥女生痛經(jīng)可以喝點熱的白粥或者青菜粥,飲食宜清淡,少油膩、辛辣刺激的食物。可以用暖寶寶或者熱水袋敷肚子,均可起到舒張血管的作用,可以有助于緩解疼痛。注意休息,加強營養(yǎng),注意保暖,避免劇烈的運動,同時應重視精神心理治療,明白月經(jīng)期輕度的不適是生理反應,消除緊張和顧慮的情緒。足夠的休息和睡眠,規(guī)律而適度的鍛煉,低脂的素食和魚油均可對緩解疼痛有一定的幫助。語音時長 01:08”
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女生痛經(jīng)喝什么粥好女生痛經(jīng)可以喝點紅棗粥,紅糖粥,紅豆粥,或者白粥,青菜粥,并且一定要趁熱喝,這種粥具有補血、暖宮、驅(qū)寒、消除疲勞、增強抵抗力的功效。經(jīng)期熱飲、熱敷均有舒張血管的作用,可以起到緩解疼痛的癥狀。注意休息,加強營養(yǎng),避免劇烈的運動,低脂的素食和魚油,均對緩解疼痛有一定的幫助。禁食生冷、辛辣刺激的食物,禁食含咖啡因的食物,戒煙、戒酒,均對緩解疼痛有幫助。規(guī)律而適度的鍛煉,足夠的休息和睡眠,均對緩解疼痛有幫助。語音時長 01:15”
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女生痛經(jīng)喝什么粥好病情分析:每個女性都會出現(xiàn)不同程度的痛經(jīng),痛經(jīng)可以通過飲食來調(diào)理,可以喝一些有營養(yǎng)的粥,如枸杞艾草粥:艾草可以很好的治療女性經(jīng)寒不調(diào),痛經(jīng)還有不孕的癥狀,而搭配枸杞煮粥有止血,散寒的功效。山楂粥:山楂煮粥可以起到活血化瘀,調(diào)經(jīng)止痛的作用。當歸紅棗粥:當歸可以幫助促進人體血紅蛋白,紅細胞的再生,還可以止痛化瘀,適當喝點當歸紅棗粥,對痛經(jīng)的調(diào)理效果是很不錯的。意見建議:養(yǎng)成良好的生活習慣,注意保暖,少食生冷寒涼的食物。
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女生痛經(jīng)吃什么女生發(fā)生痛經(jīng),一定要多吃一些溫熱性質(zhì)的食物,而吃寒性涼性的食物,不要吃辛辣刺激性的食物。同時女性可以口服止疼藥物進行治療,可以選用前列腺素合成酶抑制劑:芬必得等;也可以選用中藥性質(zhì)的止疼藥物來進行治療,比如元胡止疼片等。
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女生痛經(jīng)喝什么粥好女生痛經(jīng)可以喝點紅棗粥,紅糖粥,紅豆粥,或者白粥,青菜粥,并且一定要趁熱喝,這種粥具有補血、暖宮、驅(qū)寒、消除疲勞、增強抵抗力的功效。經(jīng)期熱飲、熱敷均有舒張血管的作用,可以起到緩解疼痛的癥狀。注意休息,加強營養(yǎng),避免劇烈的運動,低脂的素食和魚油,均對緩解疼痛有一定的幫助。禁食生冷、辛辣刺激的食物,禁食
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女生痛經(jīng)平常多吃什么好痛經(jīng)是女性在臨床上比較常見的癥狀,主要表現(xiàn)為月經(jīng)前期或者在行經(jīng)時出現(xiàn)小腹部疼痛腰酸。痛經(jīng)時可口服止痛的藥物進行止痛,包括布洛芬、元胡止痛片、對乙酰氨基酚片等,也可以喝一些紅糖姜水,要多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,包括雞蛋、牛奶、雞肉、魚肉、瘦肉等。月經(jīng)期還要適當?shù)男菹ⅲ苊獬岳滹嫞⒁獗E悦饧又赝唇?jīng)的