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• 膝關節損傷

  對于年輕人來講，常見的膝關節損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運動動作的情況下，產生的一些關節類的異?；顒?，那么使得關節類的結構產生損傷，最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對于這三種疾病來講，是比較常見的，也是我們作為骨科大夫和運動醫學的大夫來講，是需要患者要求手術的。如果這種病人，在創傷情況下不手術了，那么將來的這種軟骨的磨損，會越來越快，會損傷越來越加重，那么導致的結果，就會出現早期的關節置換。對于老年病人來講，是大多數都是處于，一個磨損過度磨損的，關節老化和關節磨損的一個狀態，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對于老年人來講，我們主要是針對，早期主要是針對一些癥狀治療，那么對于晚期來講，我們可以通過關節鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對于軟骨損傷進行修復，那么對于嚴重的患者，比如說大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關節的表面置換，那么去用一個手術，解決患者所有的問題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問題。

  

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  楊昕 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-08-03 10038次

• 膝關節損傷需要保暖嗎

  膝關節損傷后一定要注意保暖，因為原因有以下幾點，第一膝關節損傷后，局部會出現大量的炎癥因子，這些炎癥因子會導致組織出現無菌性的炎癥，從而引起膝關節的疼痛，和組織的僵硬。而保暖可以促進局部的血液循環，從而有效地帶走這些炎癥因子，從而緩解疼痛，減少組織僵硬，局部保暖，還能加速膝關節的血液循環，從而加速膝關節損傷組織的修復，使膝關節的損傷更早地愈合，所以，膝關節損傷后一定要注意保暖。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-09-17 2472次

• 騎車會造成膝關節損傷嗎
  騎車是否會造成膝關節損傷，要分為以下兩種情況：第一、如果是日常的騎自行車或者是健身房的動感單車等，在騎這些車的同時，因為膝關節遭受的阻力較大就會對半月板和軟骨產生一定的磨損，久而久之，就有可能會造成膝關節的損傷。第二、騎的是沒有阻力的自行車，這樣子對關節的阻力沒有，騎自行車的同時關節就不需要有什么負荷，沒有負荷也就不會對膝關節造成損傷，所以，建議是可以在零阻力的情況下騎自行車進行鍛煉。
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  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2019-04-28 3533次

• 室內騎車會損傷膝關節嗎
  騎車不要太快、太過猛烈，如果不太快、太過猛烈的話一般是不會引起損傷的，所以不論是室內騎車，還是室外騎車都應該平穩、緩和。騎行方向和腳踏的方向不對，很多人在騎行的時候雙腿有的是向外、有的是校內，這兩種騎行姿勢都是不正確的，這樣會導致自己騎行的方向和作用力的方向不一致，長期這樣下去就很容易導致膝蓋的一些磨損。經常突然發力很容易會導致雙腿的肌肉跟不上節奏，非常容易導致肌肉出現勞損，特別是對于一些本身就有舊疾的人但是卻沒有及時進行治療，對于他們膝蓋的損傷無疑是非常大的，所以騎車的時候一定要注意。
  語音時長 1:30”
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-26 4548次

• 室內騎車會損傷膝關節嗎
  病情分析：容易損傷膝關節的運動，通常都是一些需要膝關節半屈曲狀態，而用力去負重或者彈跳的才容易損傷膝關節。意見建議：室內騎車如果不需要用太大力量，一般不會損傷膝關節的。但是騎車畢竟是膝關節半屈曲狀態，這種情況膝關節的受力是非常厲害的。如果室內騎車調的阻力比較大的，有可能會損傷膝關節，如果阻力不大一般不會損傷。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-06-13 2105次

• 騎車運動損傷膝關節嗎
  病情分析：騎車運動一般是不會損傷膝關節的，騎車運動是健身的常見方法，屬于有氧運動，能夠增強體質，促進下肢骨骼肌正常收縮，促進腰部血液循環。但是在騎車前建議做熱身運動，比如壓腿，扭腰，然后騎車姿勢必須要正確，時間不宜過久。如果長時間騎車容易引起腿部肌肉痙攣，累及膝關節。意見建議：假如長時間騎車造成了腿部肌肉收縮異常，可以適當的按摩敲擊腿部，舒緩腿部肌肉。建議選擇合適自己身高體重的車子，這樣可以避免或者降低膝關節或者髖關節損傷幾率。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2022-12-15 402次

• 開車會造成膝關節損傷嗎
  開車確實有可能造成膝關節損傷。隨著現代交通工具的普及，駕車已成為許多人日常出行的方式。然而，長時間駕駛對膝關節的潛在損傷不容忽視。駕駛過程中，駕駛員的膝關節往往長時間處于彎曲狀態，這種持續的靜態姿勢會增加關節壓力，長期如此可能導致關節僵硬和
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-24 0次

• 開車會造成膝關節損傷嗎
  一般來說，開車是不會造成膝關節損傷的，因為開車并不會給膝關節造成嚴重的負荷，一般來說膝關節損傷是需要一個垂直的擠壓暴力和一個旋轉暴力，兩者綜合作用才會引起膝關節的損傷。而開車一般來說只會輕微地增加膝關節的垂直方向的擠壓力量，但力量并不是很大，所以一般來說對膝關節并不會造成損傷。膝關節損傷主要是常見于
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 660次