問骨質疏松什么能吃什么不能吃
病情描述:
骨質疏松什么能吃什么不能吃
答醫生回答
病情分析:
你好,減少用鹽量及減少吃腌制食物,如榨菜、臘味、罐頭食品等,可減少鈣質流,減少富磷食物如可口可樂等?,F在人們的日常飲食,能攝入的鈣質其實是很有限的,大大低于每日所需鈣量,所以還是要進行藥劑補鈣。平時要多曬太陽,可以吃些高鈣的食物。
意見建議:
為你推薦
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胃潰瘍能吃什么不能吃什么胃是容受性的器官,每天有不同的食物,還有水,通過口腔、通過食管到胃里邊,有一些食物是對胃黏膜有保護作用的,另外有一些對胃粘膜是有損傷作用的。有一些患者有不良的生活習慣,飲食不規律,喜歡熬夜,喜歡喝濃茶和咖啡。有些人喜歡打游戲的時候喝一杯濃咖啡,然后可以提神,但是濃茶和濃咖啡里邊有明確的咖啡因可以導致胃黏膜的損傷。有一些喜歡飲酒的酒精里邊的乙醇,對胃黏膜的損傷也是非常明確的。所以酒精、濃茶、咖啡、辣椒、生姜、生蒜,這些是胃潰瘍患者最好是不要吃的,我們建議吃易消化,易吸收高熱量的東西,可以吃新鮮的蔬菜、水果,包括蘋果、獼猴桃、西瓜這些時令的水果,而且多喝小米粥,這是有助于潰瘍愈合的。01:26
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膀胱癌能吃什么不能吃什么膀胱癌的患者,飲食上我們一般建議患者就不要吃一些有刺激性的食物,比如像一些比較辛辣的或者海鮮,或者有一些芥末,這些調料,味道比較刺激,我們建議患者還是盡量避免,不要服用這些東西。然后其它的就是像煙、酒,這些東西也盡量就戒除。因為相對來說,我們知道酒精、煙草,這些尼古丁,對患者體內的血液,還有一些尿液當中的排泄都會有影響的。所以在這方面我們一定要注意。飲食上主要還是以清淡為主,多吃蔬菜、水果這些東西,對膀胱腫瘤會有一定的好處。其它方面就是可以多吃一些像西紅柿這些水果,對我們膀胱癌預后有一定好處的。01:09
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骨質疏松什么能吃什么不能吃骨質疏松在營養方面,要注意多吃一些含有鈣質比較多的一些食物,另外就是補充一些維生素c或者是優質蛋白質的食品。從兒童時期開始,日常飲食就應該有足夠的鈣的攝入,鈣的攝入影響骨峰值,在成年之后或者是老年人絕經期的女性,如果通過食物補充鈣劑不足的話,可以通過另外的一些藥品的攝入,保證每天攝入800到1000毫克的鈣,絕經期是1000到1500毫克。65歲以后的男性,或其他有骨質疏松癥危險因素的患者,推薦鈣攝入量是每天1500毫克,維生素d的攝入量,是每天400到800單位就可以了,一些刺激性比較大的增加鈣質流失的食品,是不建議患者吃的,比如說吸煙飲酒,這種生活方式,再就是每天大量的攝入咖啡,這些都是對骨骼鈣流失,是有一定影響的。語音時長 1:30”
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骨質疏松什么不能吃骨質疏松通常不能吃過多的糖也不能吃過多的鹽等。骨質疏松不能吃過多的糖,多吃糖能影響鈣質的吸收,間接的導致了骨質疏松癥,要注意適量攝入蛋白質,過多攝入蛋白質過多會造成鈣的流失。不能吃得過咸,吃鹽過多也會導致鈣的流失,使骨質疏松癥的癥狀加重。不宜喝咖啡,嗜好喝咖啡者,比不嗜好咖啡者鈣的流失快的多,并且不能長期的飲用濃茶。茶葉內咖啡因可明顯的抑制鈣的消化和吸收,造成鈣的流失,誘發了骨質疏松。禁忌食物通常有不能長期的喝濃茶、忌食過咸過甜之物、減少用鹽量及減少吃腌膩的食物,如榨菜,辣味,罐頭食物等,可減少鈣的流失,減少輔零食物如可口可樂等。語音時長 1:35”
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骨質疏松不能吃什么骨質疏松應該忌吃一些辛辣刺激,鹽量含高的食物。下面詳細介紹以下幾點:一,不能吃糖。多吃糖能夠影響鈣質的吸收,間接的導致骨質疏松癥。二,要注意適當地攝入蛋白質,但不能過多,攝入蛋白質過多也會造成鈣的流失。根據實驗發現,婦女每日攝取65克的蛋白質,若增加50%也就是每天攝入98克蛋白質,則每天增加26克的鈣流失。不能吃過咸的食物,吃鹽過多也會增加鈣的流失,會使骨質疏松癥的癥狀加重。在實驗中發現,每日攝取的鹽量為0.5克,尿中鈣量不足,若增加五克,則尿中的鈣量顯著增加。三,不宜喝咖啡。事后喝咖啡者較不喝咖啡者易鈣流失。實驗表明,一組停經婦女患有骨質疏松癥的患者中,有31%的人喝了四杯以上的咖啡,而另一組骨質疏松正常的人,只有19%的人,每天喝了四杯以上的咖啡。四,不能長期地飲濃茶,濃茶內的咖啡因,可明顯的遏制鈣的消化道中的吸收和促進尿鈣的排泄,造成骨質的丟失,日久誘發了骨質疏松。
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骨質疏松什么不能吃要少吃糖及食鹽,動物蛋白也不能吃過多,不吸煙、不喝酒、少喝咖啡、濃茶及碳酸飲料,可以吃一些魚蝦、牛奶、乳制品、骨頭湯、雞蛋、豆類、雜糧、綠葉蔬菜等,可以堅持科學的生活方式,堅持體育鍛煉,多接受日光浴等,對骨質疏松比較好。
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骨質疏松不能吃的食物骨質疏松通常不能吃多糖,也不能吃一些鈣量過高的食物,下面,我給大家做詳細的介紹:一,不能吃多糖,多糖影響鈣質的吸收,間接的導致了骨質疏松癥狀。二,要注意適量地攝入蛋白質,但不能過多,蛋白質過多的話會造成鈣的流失,根據實驗發現,婦女每日攝取65克的蛋白質,若增加50%,也就是每天攝入98克的蛋白質,則
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骨質疏松吃什么骨質疏松一般是指骨質疏松癥,骨質疏松癥的患者一般可以吃豆腐、蝦皮、仙靈骨葆膠囊、阿侖膦酸鈉片、腎骨片等食物以及藥物來改善。1、豆腐:骨質疏松癥的發生一般與營養吸收能力下降、器官功能衰退、骨代謝調節異常、鈣代謝異常等因素有關,患者可有腰背疼痛