問用不吃早飯的方法降血糖可以嗎
病情描述:
用不吃早飯的方法降血糖可以嗎
答醫生回答
病情分析:
患者用不吃早飯的方法來降低血糖是不科學的,如果不規律吃早飯很容易引發低血糖。引起胃部疾病,出現胃潰瘍,胃炎,胃痛等癥狀,想要科學有效的降糖辦法,可以通過飲食調理,少吃高熱量,高糖食物,主食多吃一些粗纖維,低糖食物。
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不吃藥如何降血糖首先要糖尿病飲食控制,不吃煎炸油膩的食物,如油條、水煎包、各種肉湯以及肥肉,雞鴨肉要去皮,每日油的攝入不超過25克,甜品如奶酪、蛋糕、紅棗、蜂蜜等及各種飲料不能食用,主食每日不超過六兩;其次就是加強運動鍛煉。
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