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• 百香果怎么吃?

  百香果是一種營養價值相當高的水果，因為內含多種微量元素，很多人都比較喜歡吃，對于它的吃法，我們可以直接食用：將百香果剖開，用調羹挖出瓤包直接食用。也可以制成果汁：取一個百香果，切開，用勺子將果肉舀入杯中，加200ml水，加少許白糖調整甜度，攪拌即可得一杯營養果汁。如果用榨汁機攪拌幾秒，效果會更好。百香果除了具有鎮定的功效，還有助于提高睡眠質量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可幫助入眠，也是比較好的。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-26 18901次

• 百香果的功效

  百香果又叫西番蓮，又稱雞蛋果等等。它營養比較豐富，它含有人體必需的17種氨基酸和多種維生素，還有微量元素高達160多種，這種有效的成分。百香果的作用還是非常多的，主要包括以下一些作用：第一，消炎作用，百香果當中含有多種維生素，能夠降低血脂、動脈硬化。百香果當中它含有一些抑制有害微生物的在消化道中的生長，能夠清除體內的毒素，調整胃腸道。第二，它有降血脂，防治動脈硬化，降低血壓的作用。第三，它有排毒養顏的作用。它能夠凈化機體，避免有害物質在體內存積，進而改善皮膚，有個美化容顏的作用。第四，它能夠塑造體態，它能夠塑形。這個百香果它能夠增加胃腸道的一個飽腹感，減少熱量的攝入。它能夠吸附膽固醇、膽汁等等，抑制脂肪的吸收。因此它能夠有利于減肥、塑形的一個作用。第五，它能夠促進代謝。百香果的香味比較濃郁，酸甜可口，提神醒腦，促進消化腺的分泌，有助于助消化。它能夠降血脂，凈化血液。還有維生素C、胡蘿卜素等等，能夠清除體內的自由基等等。百香果的作用非常多，包括就是說它有消炎止痛、活血強身、降脂降壓、滋陰補腎、提神醒酒、消除疲勞、排毒養顏、增強免疫力等等一系列的作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-12-10 105604次

• 百香果的功效
  百香果又稱雞蛋果，是一種草本植物，主要有紫果和黃果兩大類，是具有番石榴，芒果，菠蘿，草莓，香蕉等多種水果的復合香味兒，果子香味兒非常濃郁，是保健藥用價值很高的一種天然食物。百香果含有十七種氨基酸，豐富的蛋白質，脂肪，糖，維生素，鈣磷鐵鉀，超氧化物歧化酶，以及各種微量元素，維生素c的含量更是在水果中數一數二，同時富含具有生物活性的植物化學物，這些豐富的生物活性物質賦予了百香果很多耀眼的功效，例如具有顯著的抗炎和抗氧化功效。同時，百香果當中的多糖，還被證實具有細胞免疫，抑制腫瘤，降血糖等活性功能。另外，在歐美一些國家，百香果廣泛作為抗焦慮或鎮靜藥的來源。
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  李培哲 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-08 46360次

• 百香果檸檬蜂蜜水的功效與作用
  百香果檸檬蜂蜜水能夠起到潤腸通便的作用，通過其活性基因吸收體內的有害物質將其徹底排出，并可以改善腸道內的菌群構成，起到保護腸道不吸收有害物質的屏蔽作用。百香果檸檬蜂蜜水還可以抑制有害的微生物在腸道內生長，這些食物結合在一起對排出體內毒素還有整腸、健脾、改善機能的營養吸收功能具有顯著作用，對于結腸炎、腸胃炎、痔瘡還有特殊的消除作用。同時百香果檸檬蜂蜜水含有維生素的含量極為豐富，也是一種美容的天然佳品，它能夠防止和消除皮膚色沉，還有美白作用。
  語音時長 01:18”
  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-03-23 208517次

• 百香果的功效與作用
  病情分析：具有清肺潤燥、安神、抗焦慮、助眠等做用。百香果是熱帶水果，營養豐富，適量的使用還能提高人體免疫力，增強體質，還能起到美容養顏，潤腸通便的作用。所以在平時出現便秘、失眠、咽干等癥狀時，可以吃百香果緩解癥狀。意見建議：在食用百香果的時候一定要注意，其含維生素c高，酸度大，不適合消化系統疾病、容易反酸的人群食用，而且對百香果過敏的人也不能食用。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-05-20 25904次

• 百香果檸檬蜂蜜水孕婦能喝嗎
  病情分析：百香果檸檬蜂蜜水孕婦是可以喝的，只是不要多喝，蜂蜜水潤腸道，喝多了會容易引起腹瀉，另外含糖比較多，過量飲用容易引起血糖增高。意見建議：懷孕期間按時產前檢查，飲食多樣化，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，懷孕前三個月遵醫囑補充葉酸，禁止性生活，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-03-26 4702次

• 百香果檸檬蜂蜜茶的做法及作用功效
  百香果檸檬蜂蜜茶的做法通常是將百香果與檸檬切成塊狀，放入杯子中加入蜂蜜、冰塊、冰水，功效是補充水分、補充碳水化合物、補充維生素、補充膳食纖維、促進胃酸分泌，作用是改善口渴、改善饑餓、輔助預防維生素缺乏、促進排便、提高食欲，但是也需要注意適量，若有不適癥狀，建議及時就醫。1、補充水分：百香果檸檬蜂蜜茶
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-07-04 0次

• 百香果檸檬蜂蜜水的功效與作用
  百香果檸檬蜂蜜水能夠起到潤腸通便的作用，通過其活性基因吸收體內的有害物質將其徹底排出，并可以改善腸道內的菌群構成，起到保護腸道不吸收有害物質的屏蔽作用。百香果檸檬蜂蜜水還可以抑制有害的微生物在腸道內生長，這些食物結合在一起對排出體內毒素還有整腸、健脾、改善機能的營養吸收功能具有顯著作用，對于結腸炎、
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-06-20 814次