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脫發是缺什么

女, 24歲

2022-01-12 701次

病情描述:

脫發是缺什么

醫生回答

病情分析:

脫發可能與營養缺乏有關系,比如缺乏優質蛋白質,維生素a,維生素B族,微量元素,包括鈣、鐵、鋅等。頭發的生長首先離不開蛋白質,必需維生素微量元素,如果缺乏這些物質,頭發中毛母質細胞功能會受到影響,生成頭發的正常過程會停滯、導致脫發,在臨床上具體缺乏哪一種營養物質還需要做相應的檢查來判斷,比如可以做微量元素檢查和維生素的檢查的等,判斷清楚以后加以補充。

意見建議:

在日常生活中也需要從飲食上注意,需要多吃一些富含優質蛋白以及維生素微量元素的食物,比如瘦肉,雞蛋,黑芝麻,核桃等,還要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,達到均衡飲食。

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