問膝關節鏡術后進行康復訓練重要嗎
病情描述:
膝關節鏡術后進行康復訓練重要嗎
答醫生回答
病情分析:
這個很重要,這關系到以后的恢復程度,可進行以下康復訓練:一、患肢抬高,術后患肢持續抬高三十度;二、踝關節屈伸運動,麻醉消失后即可進行,讓患者最大限度的做足趾,屈背伸運動,頻率不宜過快,動作必須到位,每日三次,每次三十下;三、股四頭肌等長收縮訓練,術后第一天開始進行,患者坐在床上小腿伸直緊貼床面,股四頭肌向上提緊收縮。
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腦卒中術后進行康復很重要嗎腦卒中,不管是出血性的還是缺血性的,康復的治療非常重要。在急性期經過控制病情以后,身體得到了一定的控制和恢復,這個時候尤其是缺血性的腦卒中,應當及早地恢復肌張力,及早的進行康復活動,有利于肌肉關節肢體的,功能的恢復。有利于大腦細胞的,功能的修復和提高。所以早點進入康復治療,非常非常重要。出血性的病變,由于它是出血性的,所以要在完全控制病情以后,控制二次復發的可能性的同時,要盡可能地進入康復治療,有利于大腦功能的恢復修復,有對于肢體關節的,功能的恢復和修復。所以康復治療在大腦病變,控制到一定程度以后,進入了恢復階段的時候,非常非常重要的一個措施,配合著治療,配合著二級的預防,配合著很好的護理,進入康復階段,對于它的預后,對于減少腦損害的后遺癥來說,它有一個極其重要的作用,所以對它一定要很好地重視。01:55
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膝關節鏡術后進行康復訓練重要嗎膝關節鏡術后進行康復訓練是十分必要的,術后因早期進行恢復功能的康復訓練,術后可以給予持續地抬高患肢以促進靜脈的回流,減輕組織腫脹改善局部血供,踝關節屈伸運動則是通過主動收縮和被動牽拉小腿屈側肌肉,促進下肢血液循環,防止深靜脈血栓的形成,股四頭肌的等長收縮能刺激肌肉的微循環擴張,不僅有利于肌肉組織的營養攝取,也可以防止肌肉的萎縮增強肌力,還有利于組織水腫以及膝關節積液的消退,強有力的肌肉能更好的保持膝關節的穩定性,。鍛煉肌力的同時恢復膝關節活動度,由于等長收縮訓練不需要關節活動,特別適合于老年人骨四頭肌肌力較弱或者關節腫脹積液疼痛明顯的患者。語音時長 1:40”
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膝關節鏡術后進行康復訓練的方法膝關節鏡手術后可進行以下康復訓練:一、患肢抬高,術后患肢持續抬高三十度。二、踝關節屈伸運動,麻醉消失后即可進行讓患者最大限度的做足趾屈背伸運動,頻率不宜過快,動作必須到位,每日三次,每次三十下。三、股四頭肌等長收縮訓練,術后第一天開始進行,患者坐在床上小腿伸直緊貼床面,股四頭肌向上提緊收縮,但不產生關節活動,同時背屈踝關節,收縮股四頭肌持續五秒后放松,術后一到三日,每日二十組,每組二十次,術后第四日開始,每日增加五組至每日五十組。語音時長 1:31”
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膝關節損傷如何運動康復訓練可以做下蹲練習,下蹲訓練可以促進臀大肌和股四頭肌的力量,但是對于半月板損傷的人而言,下蹲訓練要十分小心,首先不能挑戰高難度的負重深蹲,可以選擇徒手靠墻靜蹲,徒手無負荷半蹲,即使在康復后期也不可蹲得過深,膝關節不要超過九十度,可以選擇坐蹲,也就是箱式蹲,在屁股后放高一些的凳子或者跳箱,安全是第一位的。
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