問蔓越莓干還有營養嗎
病情描述:
蔓越莓干還有營養嗎
答醫生回答
病情分析:
蔓越莓干是有營養的。蔓越莓干中含有豐富的營養成分,主要含有大量的膳食纖維,以及A型原花青素、苯甲酸、熊果酸等,碳水化合物,少量蛋白質及脂類物質、胡蘿卜素等,以及不少的維生素C、維生素E,還有鈣、鋅、鐵、鎂、鉀等豐富的礦物質元素。具有不錯的營養價值。
意見建議:
建議可以每天吃25到50克的蔓越莓干,不要吃的過多,吃得過多,可能會導致消化不良。并且建議糖尿病患者不要吃的過多。
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蔓越莓干胃炎可以吃嗎患有胃炎的患者可以適當的吃一些蔓越莓干,但是不建議吃太多,因為蔓越莓干比較硬,吃太多不容易消化吸收,而且會刺激胃黏膜,不利于病情的恢復。對患有胃炎的患者來說,養成良好的飲食習慣是必不可少的,飲食要有規律,定時定量,不要暴飲暴食,進餐的時候要放松,保持心情愉快,平時可以多吃一些易于消化,而且具有足夠營養的食物,比如小米粥,紅棗粥,牛奶,豆漿等,平時要避免吃各種刺激性的食物,比如生姜,芥末,濃茶,濃咖啡,烈性酒等,也不要吃過硬過酸,過冷過熱或者是過于粗糙的食物。語音時長 01:13”
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