蔓越莓的功效是清除體內自由基、補充身體所需的營養等。
蔓越莓是日常生活中比較常見的食物,營養價值比較高,含有大量的維生素C,吃了以后可以清除體內自由基,能夠維持細胞的健康活力,對美白皮膚也有一定的幫助。而且蔓越莓中還含有大量的維生素A、維生素B1以及維生素B2,碳水化合物含量也比較高,吃了以后可以補充身體所需的營養,對增強身體免疫能力有一定的幫助。蔓越莓的營養價值雖然比較高,但是不可以一次性太多,以免對胃黏膜造成刺激,導致患者出現惡心、嘔吐、腹部疼痛的現象。
如果不小心吃了太多的蔓越莓,而且出現了胃部不適的現象,可以在醫生的指導下服用雷貝拉唑鈉腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊進行治療,平時還需要多吃一些新鮮的水果和蔬菜,比如蘋果、西紅柿、黃瓜以及雪梨等,可以保持身體營養均衡,有利于身體健康。