問喝綠豆湯有什么好處
病情描述:
喝綠豆湯有什么好處
答醫(yī)生回答
病情分析:
綠豆湯本身營養(yǎng)豐富,富含蛋白質(zhì)、維生素及多種礦物質(zhì),食用后可快速補充營養(yǎng)。同時綠豆湯味甘、性寒,具有清熱解毒,消暑利水的功效,平時食用可以消暑止渴,排除體內(nèi)毒素,有一定的養(yǎng)生和保健的好處。
意見建議:
建議綠豆湯盡量避免空腹使用,盡量避免與中藥共同服用。由于綠豆湯性寒,體質(zhì)寒涼或虛弱者,腸道虛寒腹瀉者,經(jīng)期女性不宜過多食用。
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喝綠豆湯有什么好處喝綠豆湯有以下好處:第一,清解暑熱,由于綠豆湯屬于涼性,因此在夏天的時候喝綠豆湯,可以起到清熱解暑的作用。第二,綠豆湯還有利尿、止咳的作用,能夠及時補充身體所丟失的水分和無機鹽,能夠維持身體內(nèi)電解質(zhì)的平衡。第三,綠豆能夠敗火解毒,從中醫(yī)食療的角度來說綠豆湯性甘寒,對于內(nèi)火旺盛所導(dǎo)致的頭痛目赤、口舌生瘡、咽喉腫痛、眼睛紅腫的患者適當(dāng)常喝綠豆湯,有敗火解毒的好處。第四,綠豆能夠利水消腫,因此對于小便短赤所導(dǎo)致的腹水浮腫的患者,適當(dāng)?shù)暮染G豆湯也有較好的利水消腫效果。第五,現(xiàn)代藥理研究表明,綠豆湯中的多糖成分能夠增加血清脂蛋白酶的活性,使甘油三酯水解達到降血脂的療效,從而防治冠心病、心絞痛。第六,綠豆湯中的籽粒和水煎液中含有的生物堿、香豆素、植物甾醇等生物活性物質(zhì),對人和動物的生理代謝活動都有重要的促進作用。01:48
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痛風(fēng)可以喝綠豆湯嗎這讓我想起了幾年前,我們有包治百病的綠豆,但是對我們痛風(fēng)的人來說,綠豆的嘌呤含量,屬于中等含量的食物,它在我們的體內(nèi),大概是100克綠豆,含有75.1克的我們的嘌呤,所以要少食用,適量食用是沒有問題的,但是不能天天吃綠豆湯、喝綠豆湯、吃綠豆稀飯。01:01
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喝綠豆湯有什么好處第一,喝綠豆湯可以清熱解暑,止渴消暑,在炎炎夏日里喝綠豆湯能夠起到很好的清熱解暑的作用,因為綠豆湯含有豐富的營養(yǎng)元素,可以消除暑熱對人體的影響,增進人體的食欲。第二,因為綠豆湯有很好的解毒的作用,所以對保護肝臟有一定的好處。第三,綠豆湯可以降血脂,其中對于降膽固醇作用較好,可以預(yù)防三高。第四,綠豆湯中有一定的抗菌的成分,可以起到很好的抗菌抑菌的作用,但是因為綠豆湯性比較寒涼,所以人體屬于那種比較虛寒的類型的體質(zhì)就不適宜飲用太多的綠豆湯。語音時長 1:27”
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感冒可以喝綠豆湯在感冒期間可以正常的喝綠豆湯,吃一些清淡的湯,多喝水,多吃一些新鮮的蔬菜和水果來補充身體的維生素和植物纖維。感冒期間的飲食主要以清淡爽口為主,并沒有特別的禁忌,不要吃過分油膩的食物,尤其是有胃腸功能不舒服的患者。吃過分油膩的食物之后可能會導(dǎo)致腹瀉,甚至腹痛,要根據(jù)具體情況來進行處理。針對感冒,主要采取對癥處理。有明顯的鼻塞流鼻涕的,可以選用一些滴鼻的藥物,緩解鼻黏膜腫脹的藥物。有其他一些不舒服的患者,出現(xiàn)肌肉酸痛,發(fā)熱等癥狀的,可以適當(dāng)?shù)倪x用一些解熱鎮(zhèn)痛的藥物。語音時長 1:19”
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孕婦喝綠豆湯有什么好處孕婦應(yīng)該謹(jǐn)慎適量喝綠豆湯,綠豆富含淀粉、脂肪、蛋白質(zhì)、多種維生素及鋅、鈣等礦物質(zhì),能為孕婦提供一定的營養(yǎng)素。綠豆中還含有解毒物質(zhì),對于孕婦,可以喝點綠豆湯,不僅可以降火,也可清除胎毒,也有助于便秘。然而綠豆湯性涼,體質(zhì)寒涼的人以及體質(zhì)虛弱的人不宜喝綠豆湯。所以,能不能喝綠豆湯還要根據(jù)孕婦的體質(zhì)來決定。如果孕婦身體接受不了,不能喝綠豆湯。另外,綠豆湯也不能多喝,孕婦要想清熱解暑,喝點綠豆粥更好。尤其是懷孕前3個月,最好不要喝綠豆湯,因為里面含有大量的維生素A,會影響胎兒的發(fā)育。懷孕3個月以后, 可以喝一些綠豆湯。
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感冒可以喝綠豆湯感冒的時候可以喝綠豆湯,綠豆湯有清熱解毒,降火消暑的作用。雖然不能治感冒,但是感冒的時候也不是不能喝。感冒的時候要注意休息,多吃新鮮的蔬菜、水果,補充維生素。另外要注意多喝水,如果癥狀比較明顯,可以口服三九感冒靈等抗感冒藥物。
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喝綠豆湯有什么好處第一,喝綠豆湯可以清熱解暑,止渴消暑,在炎炎夏日里喝綠豆湯能夠起到很好的清熱解暑的作用,因為綠豆湯含有豐富的營養(yǎng)元素,可以消除暑熱對人體的影響,增進人體的食欲。第二,因為綠豆湯有很好的解毒的作用,所以對保護肝臟有一定的好處。第三,綠豆湯可以降血脂,其中對于降膽固醇作用較好,可以預(yù)防三高。第四,綠豆湯
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喝綠豆湯有什么好處綠豆湯不僅口感清爽,更因其獨特的藥用價值和營養(yǎng)功效,在中醫(yī)理論中占有重要地位。經(jīng)常飲用綠豆湯,可以清熱解毒、消暑止渴,還能輔助降低血壓、血脂,對多種疾病有預(yù)防和輔助治療作用。綠豆湯具有顯著的清熱解毒功效。在中醫(yī)看來,綠豆性寒,能夠清暑益氣、