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• 濕氣重肥胖怎么減肥

  患者濕氣重是引起肥胖的主要原因，濕氣重的人減肥的難度比較大，減肥方法有以下幾點：第一，可以通過中藥方劑來進行調理，主要是改善體內的內環境，祛除濕氣為主，可以用參苓白術散、木香順氣丸、二妙丸等，一定要在醫生指導下合理進行運用。第二，可以通過運動的方式去除濕氣達到減輕體重的目的，可以進行有氧運動，每天進行45分鐘以上的游泳、慢跑等運動。第三，注意飲食調理，遠離油脂，要以清淡的食品為主，保證夜間不能進食大量的食物。第四，生活作息要規律，嚴格拒絕熬夜。濕氣重的病人減肥還可以通過按摩、艾灸、貼敷的方式祛濕，從而達到減肥的目的。

  

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  陳新愛 主任醫師邯鄲市中醫院

  2021-09-09 5901次

• 高血壓肥胖患者怎么減肥

  如果高血壓并且伴隨肥胖的話，對于高血壓的治療會變得困難，肥胖也是導致高血壓的一大因素，也會導致其他慢性疾病的源頭，所以此類人群一定要重視高血壓的治療，并且注意體重的控制。導致肥胖的原因主要是患者攝入熱量比一天所需熱量還要多，導致過剩，在體內轉化為脂肪。再來就是不運動，久坐不動，不利于人體的呼吸功能以及心血管健康。注意飲食的同時，也可以使用相對安全的減肥藥物，減少了飲食中脂肪的吸收，從而達到控制體重的效果，還可以改善心血管危險因素，像市面上常見的有艾麗奧利司他。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結合自身情況在專業醫生或藥師的指導下使用。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-07-28 5755次

• 貧血型肥胖怎么減肥
  貧血型的肥胖顧名思義是由于貧血所導致的肥胖，主要是由于體內的血液不足，身體的基本機能出現下降，患者可以出現代謝功能下降，最終有可能會導致患者的肥胖。對于貧血型肥胖的患者需要改善貧血，貧血改善了肥胖的問題就可以得到很好的解決。同時在生活當中要特別注意，要少吃肥肉，油膩的食物，可以適當的多吃一些瘦肉或者是豬肝，豬肚，豬血，鴨血，鴨肝等，這些食物當中含有豐富的鐵元素，有益于貧血的改善。可以適當的多吃一些含有優質蛋白的食物，比如魚，蝦等，因為蛋白質是血細胞增生和分化的基礎。還可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，有利于貧血型肥胖的改善。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-09-21 4071次

• 產后肥胖怎么減肥
  產后肥胖要減肥，首先是要通過控制飲食，增加運動量，這是減肥最重要，也是需要長期堅持的治療措施。離開控制飲食和增加運動量來減肥，不會達到很好的效果，即使短期可以減重下來，也是會出現反彈的。通過控制飲食和增加運動量，還沒有達到理想效果的時候，必要時可在醫生的指導下借助藥物、手術來減重。控制飲食，就是要限制每日攝入食物的總熱量，使機體處于一定的能量負平衡狀態。但是要在飲食中提供足夠的必要營養素，用于維持機體正常功能。
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  袁雁 主治醫師中國人民解放軍第三零三醫院

  2019-11-21 3527次

• 肥胖又貧血怎么減肥
  肥胖的患者也并不一定不貧血。肥胖的人如果出現貧血，應當檢查一下貧血的原因。如患有消化道潰瘍可以引起消化道出血，可以引起貧血。如患有痔瘡或者女性月經量過多也可以引起失血性貧血。出現上述問題應當及時的進行治療。肥胖的的患者可以通過適當的控制飲食，以及加強體育鍛煉的方式來進行減肥。但是不能過度節食，飲食要注意均衡營養。適當補充含鐵比較豐富的食物如木耳，血制品等。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-27 2903次

• 肥胖怎么減肥
  對于肥胖的患者可以通過抽脂進行治療，主要是在抽脂儀的作用下應用負壓的力量將皮下多余的脂肪去除，可以在短時間內達到瘦身的效果。但是這種抽脂手術屬于有創手術，存在一定的風險，并且費用相對較高。最簡單的減肥方法是注意飲食，加強功能鍛煉，但是一個循序漸進的過程。
  丁金萍 主治醫師北京醫院

  2022-03-28 402次

• 肥胖怎么減肥
  減肥是一個循序漸進的過程。要建立要良好的生活方式，養成運動的好習慣，需要堅持每天鍛煉身體。要注意正常飲食，有效緩解饑餓，也可以去中醫按摩減肥。運動減肥是最科學最綠色的減肥方法，運動減肥是肥胖者通過體育運動，使其消耗身體多余脂肪，促進新陳代謝，達到減肥目的的一種方式。科學健康的減肥方法是長期適當控制飲
  謝玲 主任醫師洛陽市中心醫院

  2019-11-07 3406次

• 水腫肥胖怎么減肥
  水腫型肥胖想要消除，最重要的是要排水，將多余的水分排出去以后，再注重預防。只要能從根本上改善導致水腫型肥胖的不良習慣，就不容易反彈。1、如果不能每天泡澡，那就每天泡腳,平時在家里的時候，可以通過泡澡來排掉身體里的水分，這是一種十分有效改善水腫的方法，如果覺得泡澡很麻煩，尤其在冬季也不需要每天洗澡，那
  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-25 363次