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• 腰部肌肉拉傷怎么辦

  腰部肌肉拉傷常見的有兩種，一種就是急性的拉傷，還有一種就是慢性的拉傷，所謂的腰肌勞損，這種損傷，比如說一次損傷之后，你第二天沒有組織沒有修復好，你再一次這種動作或者這種受傷機制再次發生，導致這個修復，不但不會長，而且還會加重，時間越長，積累的越重就會反反復復痛，這就是我們所謂的腰肌勞損，這時候我們怎么辦，第一也是制動，給他足夠的修復時間，肌肉我們組織的損傷，修復是需要時間的，讓它修復好之后，我們在逐漸加強練習，在這個過程中按摩或者熱敷理療增加他血運，促進他的恢復。

  

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  劉丙立 主任醫師上海市浦東醫院

  2018-07-09 49263次

• 打籃球手指頭挫傷腫了怎么辦

  打籃球時手指頭挫傷后出現腫脹，如果沒有皮膚外傷口，需要及時停止打籃球，局部冷敷處理。可以用冰水混合物泡手，降低手指頭部位溫度，減少局部出血，減輕腫脹程度。在病情緩解期可以外用跌打損傷的膏藥，給予熱敷處置，還可采用骨科洗藥熏洗，提高手指部位的溫度、加快血流速度，防止出現肌肉組織黏連、促使血腫吸收，有助于病疾的恢復。另外，也需要配合口服藥進行治療，主要是在醫生指導下口服活血類藥物，使肌肉、軟組織損傷盡快得到修復。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-06 1915次

• 打籃球大腿肌肉被撞傷怎么辦
  打籃球時肌肉被撞傷以后建議受傷后24到48小時內暫時給予局部的冰敷，冷敷治療，可以起到消腫止痛的作用。過了48小時以后可以給予局部熱水的熱敷，或者外擦消腫止痛的藥物，同時配合口服活血化瘀，消腫止痛的藥物去緩解癥狀。另外，建議要注意休息，要避免劇烈運動，使損傷的肌肉得到有效的放松，有效的恢復。另外如果局部腫脹比較明顯，疼痛比較明顯，不能站立、走的時候建議還是要到醫院去進行拍片檢查，去排除是否合并有股骨骨折或者不全骨折的可能，甚至是大腿的肌肉斷裂的可能，明確原因以后進行對癥治療。
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  程業海 主治醫師南寧市第二人民醫院

  2019-05-02 6093次

• 胳膊肌肉拉傷了怎么辦
  患者出現了胳膊肌肉的拉傷，一般主要表現為肱二頭肌拉傷的機會比較多。首先，讓患者的肢體應該進行制動，可以使上肢進行懸吊，減輕肌肉的損傷。患者避免進行運動，局部可以涂抹正骨水，紅花油或者是云南白藥噴霧劑，可以減輕局部的癥狀。如果是在受傷的24小時內，一般可以使用冰塊，或者冰水在局部進行冷敷，冷敷時間一般要10分鐘到20分鐘。中間要進行間隔，一般間隔的時間要3個小時左右。患者可以口服活血化瘀的藥物，同時口服止痛的藥物對癥支持治療。
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  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-11-27 1966次

• 打籃球小腿肌肉拉傷怎么辦
  病情分析：打籃球的時候出現小腿肌肉拉傷，通常都是因為熱身不夠，或者是當時的爆發力太大而引起的。意見建議：首先必須要休息為主。避免走路，可以抬高下肢，促進靜脈回流，從而有助于減輕腫痛；另外早期可以用冷敷，到中后期可以用局部的熱敷或者做些物理治療來促進腫脹疼痛的消退，另外也能夠加快受傷組織的修復。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-11-07 2103次

• 肌肉拉傷了怎么辦
  1.肌肉拉傷后，要立即進行冷敷，用冷水沖局部或用毛巾包裹冰決冷敷，然后用繃帶適當用力包裹損傷部位，防止腫脹，24小時至48小時后拆除包扎，可外貼活血和消腫脹，可適當熱敷或用較輕的手法對損傷局部進行按摩。 2.如果是大腿肌肉少量肌纖維斷裂，應立即給予冷敷，局部加壓包扎，并抬高患肢。
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-24 3301次

• 肌肉拉傷了怎么辦
  肌肉拉傷了可以通過藥物治療、物理方法、手術治療等方式來治療。1、藥物治療：患者肌肉拉傷了一般會出現疼痛、紅腫、肌肉痙攣或肌肉無力等癥狀，可以在醫生指導下使用消炎止痛藥物，包括布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等，不僅能夠幫助患者緩解肌肉拉傷后產生的疼痛，還有助于消除患者的無菌性炎癥。2、物理治療：肌肉
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-15 1436次

• 肌肉拉傷了怎么辦
  肌肉拉傷是運動中常見的損傷，主要表現為疼痛、腫脹和活動受限。正確處理肌肉拉傷，是快速恢復的關鍵。預防總是優于治療。因此，確保在進行任何運動或體力活動前進行適當的熱身至關重要。這有助于增加肌肉的溫度和柔韌性，減少受傷的風險。一旦發生肌肉拉傷，
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-24 0次