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• 膝關節損傷

  對于年輕人來講，常見的膝關節損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運動動作的情況下，產生的一些關節類的異常活動，那么使得關節類的結構產生損傷，最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對于這三種疾病來講，是比較常見的，也是我們作為骨科大夫和運動醫學的大夫來講，是需要患者要求手術的。如果這種病人，在創傷情況下不手術了，那么將來的這種軟骨的磨損，會越來越快，會損傷越來越加重，那么導致的結果，就會出現早期的關節置換。對于老年病人來講，是大多數都是處于，一個磨損過度磨損的，關節老化和關節磨損的一個狀態，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對于老年人來講，我們主要是針對，早期主要是針對一些癥狀治療，那么對于晚期來講，我們可以通過關節鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對于軟骨損傷進行修復，那么對于嚴重的患者，比如說大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關節的表面置換，那么去用一個手術，解決患者所有的問題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問題。

  

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  楊昕 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-08-03 10034次

• 膝關節損傷非要制動嗎

  膝關節損傷肯定是需要積極地制動的，不管是軟組織的損傷，還是骨折，適當地制動能夠有效地促進組織的恢復。膝關節損傷后，需要積極地完善檢查，明確損傷的具體程度。如果沒有手術指征，就可以選擇保守治療，一般使用石膏或支具固定四周。如果具有手術指征，需要積極地進行手術治療，手術后使用石膏或支具，固定三到四周，起輔助固定。因此不管是保守治療，還是手術治療，膝關節損傷都需要進行制動固定，讓損傷的組織在一個穩定的環境中恢復。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-03-10 2535次

• 長距離步行會損傷膝關節嗎
  長距離的行走會損傷膝關節，長距離的行走，就會導致膝關節過度的磨損，一些軟組織過度的收縮，交叉韌帶也會過度的緊張，半月板就會受到過度的擠壓，所以會形成膝關節的慢性勞損，在臨床當中是非常常見，尤其是體重過重或者是過度負重，長距離行走肯定會損傷膝關節。平時一定要注意避免長時間的站立行走，避免過度負重，積極的注意休息，可以進行關節的非負重屈伸功能鍛煉，游泳是比較好的。如果出現膝關節的損傷，可以使用護膝固定，避免登高爬山，避免劇烈的運動。積極的去完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，平時還要加強保暖，避免受涼，可以使用營養關節軟骨的藥物進行治療，比如鹽酸氨基葡萄糖。
  語音時長 01:16”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-08-31 2866次

• 爬行會損傷膝關節嗎
  少量的適當的爬行不會損傷膝關節，當然少量的爬行對于膝關節也是不好的，但是爬行的次數比較少，膝關節是可以耐受的，是可以自行調節的，這個時候不會導致膝關節的損傷。但是如果長期的反復的爬行就會導致膝關節的損害，很容易引起髕前滑囊反復的受到摩擦以及擠壓，所以會引起局部的充血水腫，形成了無菌性的炎癥，炎性液體滲出刺激周圍的神經導致疼痛，也會導致大量液體的出現，所以會引起關節的功能障礙。長時間的爬行還容易導致韌帶的磨損，出現無菌性的炎癥性疾病，也有可能會導致關節腔內的壓力產生變化，也有可能會引起膝關節的關節軟骨出現損害，形成了膝關節的骨性關節炎。所以一定要積極地注意避免過度的爬行。
  語音時長 01:12”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-22 3534次

• 爬行會損傷膝關節嗎
  病情分析：爬行不會損傷膝關節。因為爬行時膝關節為受力最小，組成各骨壓應力極小，關節軟骨一般不會磨損受傷。膝關節損傷常見的原因是旋轉扭傷，直接沖撞力及關節的感染等因素。意見建議：對于我們人體來說爬行雖然不影響膝關節，但速度比較慢，效率比較低，具有影響我們生活的問題。我們人體還是通過數千年的演變，直立行走效率達到最大化。只要我們不進行劇烈運動，爬山等動作，都可以保護膝關節。
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-09-26 3506次

• 長距離徒步的關節損傷怎么辦
  病情分析：如果是長期徒步引起的關節損傷，在治療過程中要注意保持臥床休息，盡量避免活動，以免加重損傷，增加治療困難。意見建議：如果損傷較輕，可以通過用藥輔以針灸進行治療。如果損傷較重時，可以通過手術進行治療。飲食上要注意以清淡富含營養易消化的飲食為主，避免食用辛辣刺激性食物。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-07-24 1101次

• 爬行會損傷膝關節嗎
  少量的適當的爬行不會損傷膝關節，當然少量的爬行對于膝關節也是不好的，但是爬行的次數比較少，膝關節是可以耐受的，是可以自行調節的，這個時候不會導致膝關節的損傷。但是如果長期的反復的爬行就會導致膝關節的損害，很容易引起髕前滑囊反復的受到摩擦以及擠壓，所以會引起局部的充血水腫，形成了無菌性的炎癥，炎性液體
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 829次

• 如何避免步行損傷膝關節
  平時可以佩戴護膝保護膝關節，避免步行損傷膝關節，如果經濟條件允許，可以配置膝關節免負重支具，來進行行走。膝關節免負重支具，主要是利用了脛骨結節負重，從而不影響膝關節的關節軟骨及半月板，所以能有效的避免損傷膝關節。膝關節損傷后需要進行磁共振檢查，明確膝關節損傷情況。如果是軟骨及半月板損傷，可以口服氨基
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 194次