問為什么老年人宜多吃獼猴桃
病情描述:
為什么老年人宜多吃獼猴桃
答醫生回答
病情分析:
老年人可以適當的多吃一些獼猴桃。因為獼猴桃是一種非常有營養的水果。獼猴桃含有豐富的維生素以及微量元素,可以增強人體的免疫力。維生素還能夠調節血脂、降低膽固醇、預防動脈粥樣硬化。除此之外獼猴桃還有延緩衰老、美容養顏的功效。
意見建議:
老年人適當的吃一些獼猴桃,對身體是非常有益的。
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獼猴桃上火嗎吃獼猴桃是不會上火的。獼猴桃的性質是寒的,它具有清熱生津、止渴解煩的功效。獼猴桃是補充維生素c,和礦物質的一種優質的水果,它含有優質的膳食纖維,和豐富的抗氧化物質,能夠起到清熱降火、潤腸通便的作用,可以有效的預防和治療便秘和痔瘡。另外獼猴桃中豐富的維生素、氨基酸和微量元素,還能促進小孩大腦的發育。獼猴桃的特殊香氣還能緩解情緒,具有安神鎮靜的作用。部分人食用獼猴桃以后,可能會出現一些口角生瘡,或者是口唇周圍作癢的現象,其實這并不是由于獼猴桃上火引起來的,主要和獼猴桃過敏有關,如果出現這種情況應該禁食。另外獼猴桃性質是寒的,不適合體虛或者是體寒的人來食用,過量的食用的話,會引起腹瀉或者腹痛等不適的癥狀。01:28
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獼猴桃會不會上火獼猴桃性質是寒的,含有很多的膳食纖維和抗氧化的維生素C,能起到清熱、降火、潤腸通便的作用,所以獼猴桃不但不會上火,還有降火的功效。有的人吃了獼猴桃,會出現嘴巴紅腫,舌頭發麻就以為是上火,其實這不是,這種情況是由于吃了獼猴桃過敏引起來的,所以跟上火是沒有關系的。獼猴桃雖然營養很豐富,但是也不能多吃,一天最多吃2~3個,吃多了就會造成脾胃的傷害。獼猴桃性質是寒的,吃過多了的話,還會損傷人體的脾胃陽氣,導致腹痛、腹瀉等不適的癥狀。另外獼猴桃所含的維生素,還有果膠成分,會使胃分泌較多的胃酸,會出現燒心,嚴重的話會出現胃潰瘍的癥狀。01:20
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為什么老年人宜多吃獼猴桃獼猴桃又稱為奇異果,所含的營養物質非常豐富,它含有豐富的維生素c和維生素e被稱為維c之王,可有效預防各種癌癥的發生,還有豐富的鈣、多種氨基酸和礦物質,可防治骨質疏松,提高免疫力,延緩衰老。還可以阻止體內產生過多的過氧化物,防止老年斑的形成,含有的微酸能促進老年人腸胃蠕動,減少腸胃脹氣,促進排便,含有的膳食纖維可起到預防便秘,降低膽固醇,促進心臟健康的作用,含有的血清促進素有穩定情緒,鎮靜安神的作用,老年人更應該多吃獼猴桃以保持健康。語音時長 1:01”
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為何老年人宜多吃獼猴桃獼猴桃它是一種水果,營養是比較豐富的,比如說,它含有維生素,礦物質,膳食纖維以及糖類等,具備抗氧化等保健作用。老年患者應該多吃一些新鮮蔬菜,血糖沒有問題的老年患者也可以適當的多吃一些新鮮的應季水果,可以預防便秘,可以減慢血管老化的速度,對患者健康是有利的。老年患者平素都應該養成一個健康的生活方式,飲食方面總體來說應該低鹽低脂清淡飲食,而且患者也應該戒煙限酒,不要吸入二手煙,根據個人情況適當鍛煉,保持好個人體重,保證一個良好的心態,作息規律等。語音時長 01:10”
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多吃獼猴桃有什么好處獼猴桃是水果之王,它含有的維生素c的含量在多種水果中排行是非常靠前的,多吃獼猴桃能夠起到補充維生素c的功效,能夠有益于患者皮膚的美白以及提供多種營養物質,另外獼猴桃中含有大量的礦物質和微量元素,所以多吃獼猴桃能夠補充身體內各種營養物質的需求。
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為什么獼猴桃吃了嘴麻獼猴桃素有水果之王的美譽,含有多種維生素,蛋白質,氨基酸以及鈣、鎂、鉀等人體所需的礦物質,還有很高的醫療價值,但并不是人人皆宜,有些人對獼猴桃會有過敏,表現為舌頭發麻,喉嚨發癢,這是過敏過敏性咽喉炎的癥狀,進而可能發展為口腔黏膜水腫,就會感覺呼吸困難,透不過氣,這是喉頭黏膜出現了水腫,嚴重者會出現呼吸困難甚至死亡,因此沒有吃過獼猴桃的人一定要謹慎使用,食用獼猴桃之后如果出現舌頭發麻的情況,也有可能是使用迷惑而并未完全熟透的原因,建議最好買回來獼猴桃擱置一段時間,待完全熟透之后再進行使用,每個人對其敏感度不一樣,表現出來的感受也不一樣。
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獼猴桃多吃好嗎獼猴桃當中雖然含有非常豐富的維生素c,但是建議大家還是應該注意不要過量的吃獼猴桃,如果過量吃的話,有可能會加重腸道的一個負擔,而且,獼猴桃當中的子還不容易被消化,所以建議大家還是應該要少吃一些,不要一次性吃的太多。適當的吃獼猴桃,能夠補充一些微量元素,鈣,磷,鐵以及膳食纖維含有豐富的抗氧化物質,這些
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腎病為什么不能吃獼猴桃腎病不能吃獼猴桃這種說法是錯誤的,腎病患者一般能吃獼猴桃,但是應注意攝入量,避免過多食用。腎病通常是腎臟病變的統稱,發病原因通常與感染、免疫異常、藥物、遺傳、先天性畸形、生活不良方式等有關,在患病后會引起腎臟結構和功能改變,從而導致腎臟病理損傷、血液或尿液異常等病癥。一般腎病患者在飲食上需要控制水鹽