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• 一個月減肥10公斤正常嗎

  一個月減肥10公斤不正常，不建議這種減肥方式。因為過快過猛的減肥特別容易反彈。同時過快過猛的減肥，會導致內環境的改變，也會導致不利現象的出現，比如出現電解質的紊亂和機體能量代謝的失衡。建議每個月減少體重在1.5公斤到2公斤，也就是3到4斤的體重減少，循序漸進，逐漸減少體重，才是科學和合理的減肥方式。要把健康作為減肥的目的，同時把減肥作為終身的生活方式，要控制飲食，適當運動，同時又能保證作息規律和良好的心態才能做到科學減肥，才能得到健康的身體。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-12 5418次

• 懷孕一個月的癥狀

  首先就是停經。第二個癥狀就是早孕反應，可以出現不愛吃東西，輕度的惡心。如果嚴重的可以出現惡心、嘔吐。一般情況下，12周以后這些癥狀就消失了。第三個就是乳房的發育，因為懷孕以后要為將來哺乳做準備，所以有乳房發育。第四個可能身體比較疲乏，沒有精神。這些都是比較常見的一個早孕的癥狀。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-13 87549次

• 吃一個月蘋果瘦35斤
  水果減肥最快，且蘋果為快中之快。蘋果減肥法，蘋果屬于薔薇科植物，味甘，酸，平，無毒，為營養豐富的果類食物，藥用可以調理腸胃止瀉，通便，并可用于治療高血壓，有效預防和恢復疲勞的功效。蘋果還有降低血中膽固醇的作用。蘋果含糖，包括蔗糖，還原糖，蛋白質，脂肪，各種維生素和磷，鈣，鐵鐵等礦物質，含有果酸，奎寧酸，檸檬酸胡蘿卜素等等。果皮含三十蠟烷，有安眠養神、補中焦、益心氣、消食化積之特長。對消化不良。氣壅不通癥，榨汁服用，順氣消食。蘋果是水果中不可多得的常年供應的水果之一，且滋味，形狀，顏色均可列為水果之冠，是人們日常食用，饋贈的首選。
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  侯秀峰 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-22 42351次

• 甲亢一個月瘦多少斤
  甲亢它的全稱是甲狀腺功能亢進癥，主要是身體甲狀腺激素過度的分泌，所以造成代謝旺盛的表現，患者消耗比較多，基礎代謝率是明顯增高，甲亢的患者一個月可以瘦數斤到十余斤，有的患者消瘦的特別明顯，往往進食還比較多，進食以后就容易出現饑餓感，而且經常出現腹瀉，每天大便數次到十余次，所以患者會消耗的比較厲害，體重減輕的也比較快，類似于腫瘤的惡液質狀態，應該引起大家注意。甲亢的其它臨床表現還有心慌、胸悶、雙手顫抖、情緒易激動、大便次數增多、女性患者可以有月經的增多、月經紊亂等等，男性患者可以有性功能障礙，甲亢的表現往往不太典型，但是消瘦是明顯的癥狀之一，所以患者應該綜合這些癥狀治療，如果有了這些癥狀，而且外觀看雙眼突出，雙手顫抖這是甲亢最明顯的體征，有這些情況建議到正規醫院的內分泌科去就診，醫生會根據您的情況做甲狀腺彩超以及甲狀腺功能，以便進一步的明確診斷，做到早發現，早治療。
  語音時長 1:48”
  劉紅波 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2018-12-24 6561次

• 一個月瘦20斤可能嗎
  減肥的最好方法就是運動和節食，只要堅持就能成功。一個月瘦20斤是比較困難的，很可能會引起營養不良和神經功能紊亂，建議減肥者要生活規律，適當參加體育鍛煉，每天至少快走或者慢跑一小時以上，要清淡飲食，多吃蔬菜和水果，盡量少吃甜食。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-19 15509次

• 一個月減肥20斤可能嗎
  可能是可能，但是不建議使用極端的減肥方法。尤其是像節食減肥這樣的方法，對身體是有極大損傷的。還有吃減肥藥的方法，除了對身體有害，還有極大反彈的可能。對于減肥來說，重要的是做大量的有氧運動，有規律的作息時間，以及合理的營養膳食安排。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2019-01-31 3004次

• 一個月瘦多少斤正常
  一般而言，一個月瘦5到10斤是比較正常的范圍。減肥方式的選擇會直接影響減重速度。通過合理的飲食搭配與適量的運動，如每天堅持吃熱量較低的食物，同時參與有氧運動，一個月下來，體重可能會有明顯的下降，大約在8到10斤。而如果僅僅是通過控制飲食來減
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-11-28 0次

• 甲亢一個月瘦多少斤
  甲亢它的全稱是甲狀腺功能亢進癥，主要是身體甲狀腺激素過度的分泌，所以造成代謝旺盛的表現，患者消耗比較多，基礎代謝率是明顯增高，甲亢的患者一個月可以瘦數斤到十余斤，有的患者消瘦的特別明顯，往往進食還比較多，進食以后就容易出現饑餓感，而且經常出現腹瀉，每天大便數次到十余次，所以患者會消耗的比較厲害，體重
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-20 661次