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骨質增生可以補鈣么

男, 22歲

2021-05-16 584次

病情描述:

骨質增生可以補鈣么

醫生回答

病情分析:

骨質增生可以補鈣。骨質增生是關節的退行性改變,多發生于中老年人,中老年人鈣流失嚴重,適度補鈣能夠延緩骨質增生發展。

意見建議:

骨質增生患者補鈣首選食療,多吃含鈣和維生素D豐富的食物,如奶制品、豆制品、芝麻醬、海帶、蝦皮、深綠葉蔬菜等,飲食應注意營養均衡。平時還應做好關節保暖,避免受寒,注意休息,避免久站久坐、長時間跑、跳、蹲等。

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