問懷孕十四周腰疼背疼怎么辦?
病情描述:
懷孕十四周腰疼背疼怎么辦?
答醫生回答
病情分析:
通常情況下病人懷孕14周出現腰疼背疼的臨床癥狀主要是缺鈣或者子宮增大所引起的。期間病人可以通過多吃富含鈣和維生素的食物來緩解,然后也可以吃鈣片治療。
意見建議:
建議病人在懷孕期間一定不能經常彎腰或者久坐久站,期間也要保暖好,在必要的情況下可以檢查微量元素。
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腰疼脖子疼怎么辦?腰痛、脖子痛,這是兩個方面的問題。常見于久坐,或者我們很多對著電腦的職業白領,會很常見這方面的問題。最常見的一個因素是局部的勞損,就是局部的肌筋膜炎。這種如果腰痛,合并有頸項部的不舒服,叫頸腰綜合征。實際上是脊柱力量平衡失調出現的病理性的變化。這時候,絕大多數都是外周軟組織方面的問題,通過一些影像學的檢查,即可以明確診斷。只知道了這種情況之后,我們可以通過局部的熱敷,外用消炎、鎮痛的膏藥,或者可以做疼痛科的沖擊波治療,或者進行局部的神經阻滯等等,即可以快速的消除這種情況。當然,這情況出現的時候,提示了我們處于一種相對亞健康的狀態,要規律地運動、要注意休息,同時要調整脊柱方面的受力不均衡的狀態,這樣才能達到不容易復發的目的。01:42
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腰疼怎么辦腰痛,其實是很大的癥狀,疼痛科在門診的時候,幾乎70%、80%的病人,都是腰痛癥狀來的。首先我們要鑒別的,就是排除的,有一些人有沒有泌尿系的結石,是首先要排除,用B超看看,追蹤一下有沒有腎結石,泌尿系結石的病史,沒有的話,也要常規的泌尿系的彩超。第二,如果是老年人的話,特別是七八十歲以上的老爹爹,老婆婆,這種腰痛的話我們要問他,最近有沒有摔傷,或者是搬重物這種情況發生。如果是有這種情況發生,并且出現急性的腰痛,那我們要考慮是不是,老年性的骨質疏松引起的椎體的骨折。第三,如果是中年人的話,出現腰痛的話,如果排出來泌尿系結石,大部分可能就是因為腰肌勞損,或者是勞累引起的,筋膜炎引起的。但是我們也要常規的,要做腰椎的CT,排除一下有沒有椎間盤突出,椎間盤膨出引起的盤源性腰痛。所以說的話,腰痛首先是要考慮,老年人會不會有骨折,椎體骨折,其次就是排除一下泌尿系結石,最后就是我們最常見的就是盤源性的腰痛,還甚至有一些人出現腰肌勞損引起來的腰痛,還有脊神經后支引起的腰痛,就主要分這幾種情況。02:04
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感冒腰疼背疼怎么辦感冒后引起的腰疼背疼,應該可以進行局部的熱敷,按摩來減緩癥狀,這是由于病毒性感冒引起的癥狀。飲食上要注意調理,不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物,多吃一些清淡、易消化、含高蛋白質的食物。另外可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜,也可以口服抗病毒藥物加抗生素加止痛藥,同時服用對癥狀會有所改善。另外患者應該養成良好的作息規律,早睡早起,保證睡眠的充足。另外患者可以每天進行適當的體育鍛煉,適當的體育鍛煉可以增強人的抵抗力和免疫力,從而增強人的體質,這樣對病情的恢復也是有很大的幫助作用的。最后患者應該保持積極的心態,積極的應對疾病。語音時長 1:34”
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月子后腰疼背疼怎么辦如果病人出現了產后出月子以后腰疼背疼的情況,一是考慮產后受涼,因為產后腰背部的關節處于松弛的狀態,肌肉以及韌帶也處于松弛狀態,很容易受到冷風的刺激導致上述組織的痙攣,就會在出月子以后活動時有明顯的腰背部疼痛情況,再就是考慮在月子期臥床時間太長,從而導致腰背部肌肉廢用性的萎縮,從而在下床活動時就會導致,無力的肌肉受到牽拉引起腰背部疼痛的情況。還有就是在月子期不注意睡姿,特別是在月子期喂奶時身體長時間保持一個姿勢,就會導致腰背部肌肉的勞損,從而也會出現月子以后腰背部疼痛的情況,出現這種情況以后,平時一定要多注意保暖,避免受涼,多行腰部的熱敷,并且平時臥床時可以適當的加強腰背部的肌肉力量鍛煉,并且疼痛明顯時可以熱敷后配合手部的按摩。語音時長 1:56”
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