問孕婦身上濕氣重怎么辦
病情描述：
孕婦身上濕氣重怎么辦
答醫(yī)生回答
李華主治醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院中醫(yī)科
2019-08-15
病情分析：
意見建議：
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孕婦濕氣重怎么辦如果濕氣比較重，可以食療為主或者在醫(yī)生的指導下用藥，孕婦濕氣重可以從以下幾個方面調(diào)理：首先可以配合食療，日常生活中可以多吃以下食物：第一、薏米，薏米有很好的利水消腫、健脾除濕、舒筋除痹、清熱排膿的功效，是最常見的利水滲濕藥；第二、芡實，對于脾胃虛弱、食欲不振、大便溏瀉有很好的療效；第三、赤小豆，赤小豆有明顯的利水、消腫、健脾胃的功效，多吃赤小豆能夠去除濕氣；第四、茯苓，中醫(yī)認為茯苓的性味是平的，味道是甘淡的，有很好的利水滲濕、健脾和中和凝心安神的功效。其次除了食療以外孕婦還可以多運動，體內(nèi)濕氣的排除最好的方式就是運動，運動可以排汗，還可以把多余的濕氣排除出來。最后還要注意睡眠，濕氣重的孕婦一定要保證充足的睡眠，身體才有足夠的抵抗力，才能排除濕氣。孕婦因為懷有胎兒不好用藥，因此孕婦濕氣不嚴重則不需要治療，日常生活調(diào)理就可以。
01:51
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-08-28 7173次
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孕婦濕氣重吃什么水果懷孕期間濕度過大，不利于胎兒的生長發(fā)育，另外孕婦本身也會出現(xiàn)四肢無力、食欲不振、消化不良等妊娠反應。這時候孕婦可以吃一些除濕的食物和水果，如柚子、橘子，因為在橘子和柚子中都含有少量的揮發(fā)油，這些揮發(fā)油它可以達到芳香化濕的效果。另外還可以吃橙子，可以提高孕婦的食欲，還能夠達到健脾除濕的目的，對于胃口不好，還有孕期惡心、嘔吐的孕婦來說，吃橙子還有一定的止吐的效果。另外還可以吃蘋果，對孕婦來說吃蘋果是比較適合的，尤其是體內(nèi)濕氣重的孕婦來說，吃蘋果不僅可以補充體內(nèi)的維生素，而且還能夠除濕。
01:18
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-02-05 5727次
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身上濕氣重怎么辦身上濕氣重中醫(yī)就是所謂的濕重的說法，濕重以后會出現(xiàn)舌苔厚這種情況，中醫(yī)可以用祛濕的藥物治療，如果不用藥物，食物也是可以的，可以經(jīng)常吃一些薏米、紅小豆，這個都是祛濕的。介紹的方子就是薏米、紅小豆煮粥，早上當早餐吃，這個東西吃了都是對人有好處的，沒有壞處，所以祛濕的效果還是比較明顯的，建議大家如果有濕氣的情況下可以食用這種食物，但是如果濕氣很重的情況下，還是建議中藥治療調(diào)理一下，這樣效果會更快一些。語音時長 1:07”
張秀榮
副主任醫(yī)師山東省婦幼保健院
2018-12-07 3609次
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孕婦脾虛濕氣重怎么辦孕婦脾虛濕氣重，可以通過食療來進行改善，多吃一些健脾祛濕的食物，如山藥、薏米、芡實、赤小豆等等。情況嚴重的患者可以口服一些健脾祛濕的中成藥物，如健脾丸、歸脾丸、參苓白術散等等。孕婦脾虛濕氣重，往往跟不良的生活和飲食習慣有關，所以孕婦在調(diào)理的過程當中，一定要注意改善自己的生活和飲食習慣，飲食盡量的清淡營養(yǎng)易消化，不吃辛辣、刺激、油膩、生冷的食物，以免造成脾胃功能的損傷，加重濕氣的產(chǎn)生。還要注意，平時可以做一些適當?shù)捏w育鍛煉，比如散步，來加強脾胃的運化功能。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語音時長 01:19”
文蕾
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2019-10-17 7658次
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孕婦體內(nèi)濕氣重怎么辦病情分析：孕婦的身體比較特殊，出現(xiàn)濕氣重時不要盲目用藥。意見建議：孕婦體內(nèi)濕氣重，如果胎兒發(fā)育比較正常，沒有先兆流產(chǎn)現(xiàn)象，可以通過飲食進行調(diào)理，可以吃一些紅豆粥，百合蓮子湯，大棗，銀耳蓮子羹，不吃生冷刺激性食物。同時多運動，促進身體血液循環(huán)，促進新陳代謝。如果癥狀比較嚴重，要及時就診。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-08-04 2603次
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孕婦脾虛濕氣重怎么辦病情分析：有些人因體質(zhì)、疾病或生活習慣不良，造成體內(nèi)水分調(diào)控系統(tǒng)失衡，濕氣排不出去，因此影響健康。意見建議：孕婦飲食易清淡，不能食用生冷刺激性食物，可以吃一些食物，達到祛濕效果，如紅豆，糯米，茯苓，山藥煲湯，另外避免環(huán)境中的濕氣，適當?shù)脑黾討敉膺\動，保證充足的睡眠質(zhì)量。如果癥狀比較嚴重，要及時到醫(yī)院，就得在醫(yī)生的指導下治療，不要盲目用藥。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-08-01 1604次
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孕婦脾虛濕氣重怎么辦孕婦脾虛濕氣重，可以通過食療來進行改善，多吃一些健脾祛濕的食物，如山藥、薏米、芡實、赤小豆等等。情況嚴重的患者可以口服一些健脾祛濕的中成藥物，如健脾丸、歸脾丸、參苓白術散等等。孕婦脾虛濕氣重，往往跟不良的生活和飲食習慣有關，所以孕婦在調(diào)理的過程當中，一定要注意改善自己的生活和飲食習慣，飲食盡量的清淡
孔維萍
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-29 815次
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身上濕氣重怎么調(diào)理濕氣重是許多人面臨的健康問題，它可能導致疲勞、消化不良、體重增加等癥狀。調(diào)理濕氣重，需綜合飲食、運動、居住環(huán)境及中藥治療等多方面進行。1、飲食調(diào)理：飲食是調(diào)理濕氣的首要步驟。建議多食用具有祛濕作用的食物，如薏米、紅豆、芡實和茯苓。這些食物能
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2024-12-20 0次
