問年輕人骨質疏松怎么辦
病情描述:
年輕人骨質疏松怎么辦
答醫生回答
病情分析:
年輕人骨質疏松應該吃一些含鈣高的食物,并且注意維生素d的補充,下面是詳細的介紹,曬太陽有助于補鈣,因為維生素d對于鈣的吸收是有一些益處的,鈣的吸收依賴于足夠的維生素,維生素d在人體來講有兩個吸收的途徑:一,從食物中,一般像在魚肝油里面,還有一些菌類植物里面都有,但是大部分80%到90%還是需要人體自身合成。二,需要曬太陽,因為太陽里面的紫外線,可以照射皮膚以后是皮膚中的維生素d前提轉換為維生素,在經過肝臟腎臟,然后便化為活性的維生素d才能夠花費它的效果,所以人要注意多曬太陽,大概平均每天上二十分鐘即可,曬多了就會受到紫外線傷害,凡事得講究一個度。
意見建議:
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年輕人也有骨質疏松嗎年輕人也可以有骨質疏松,這骨質疏松導致的原因,有原發性的或繼發性的。年輕人一般情況下,是繼發性的骨質疏松,原發性骨質疏松,一般是因為絕經后,或歲數大了以后,成骨能力差了。原發性的、繼發性骨質疏松一般情況,就是如果年輕人譬如說,他用了糖皮質激素,它就可以導致骨質疏松了。再一個它還可以導致,你譬如說骨折了,打了石膏了,帶了支具了,受力刺激減輕了,這個相應的肢體,就會發生骨質疏松了。所以一般情況下,就是說年輕人的骨質疏松,還要搞清它的原因。如果要是他沒有明確的時候,比如制動,沒有明顯的糖皮質激素的應用史,有骨質疏松了,一定要小心找找原因,有沒有其他的因素。它是繼發性的,所以找它的繼發因素,譬如有的人用了一些,保肝的一些,譬如說有乙肝的人,用了這些乙肝的藥物,他現在也有可能會導致,骨量減低了,所以一定要找到繼發的原因。01:23
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年輕人骨質疏松原因年輕人一般來說,很少發生骨質疏松,但是近來有越來越多的年輕人,也加入了骨質疏松的行列。為什么會出現這種情況,除去一些就是內分泌,或者說其他一些內科疾病的原因,比如說可能因為其他的一些疾病,需要吃激素,或者說其他的一些疾病,造成體內的激素分泌的一些異常,造成骨質疏松以外。年輕人出現骨質疏松,主要是以下幾點,一個就是挑食,因為目前很多年輕人,為了保持自己的體型的一個完美,或者說一個體型的纖細,可能就出現一些節食,或者說盲目的節食。造成體內的一些鈣的攝入,或者說過輕的一些體重,都會造成鈣流失,和自身鈣合成的一個下降。同時,現在年輕人運動減少,日照減少,長期的久坐、缺乏鍛煉,這些也會造成鈣的流失。所以對于年輕人來說,我建議還是要多運動,多增加一些日曬,通過運動來保持我們健康的身材和體型,不是要盲目的通過節食,或者說其他的一些不科學的方法,這樣可能會對身體帶來一些危害,包括骨質疏松。01:43
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年輕人骨質疏松怎么辦年輕人骨質疏松應該吃一些含鈣高的食物,并且注意維生素d的補充,下面我給大家做詳細的介紹。曬太陽有助于補鈣,因為維生素d對于鈣的吸收是有一些益處的,鈣的吸收依賴于足夠的維生素d,維生素d在人體來講有兩個吸收的途徑:從食物中,一般像在魚肝油里面,還有一些菌類植物里面都有,但是大部分80%到90%還是需要人體自身合成。需要曬太陽,因為太陽里面的紫外線,可以照射皮膚以后是皮膚中的維生素d前提轉換為維生素,在經過肝臟腎臟,然后便化為活性的維生素d才能夠花費它的效果,所以人要注意多曬太陽,大概平均每天上二十分鐘即可,曬多了就會受到紫外線傷害,凡事得講究一個度。語音時長 1:32”
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年輕人會得骨質疏松嗎年輕人也可能會得骨質疏松的,一般多是由于廢用性原因或內分泌代謝疾病引起,比如因較重疾病需長期臥床,不能活動,導致廢用性的骨質疏松;內分泌代謝疾病,比如甲狀旁腺疾病也可能引起骨質舒松。患者可以去正規醫院的骨科、內分泌代謝科等相應科室就診,結合患者病史、癥狀、體征以及相應的實驗室檢查、影像學檢查,綜合分析病情,進一步明確診斷,指導治療。一般如果為廢用性,需要通過康復功能鍛煉,以恢復骨骼強度;內分泌代謝疾病需要補充相應缺乏的內分泌激素或手術切除內分泌系統的腫瘤治療。語音時長 01:23”
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年輕人有骨質疏松怎么辦病情分析:年輕人有骨質疏松首先需要注意適量運動,以有氧運動為主,促進肌肉強度和骨骼強度恢復,保持骨密度;其次是均衡飲食、多曬陽光。必要時藥物治療,以口服鈣劑和維生素D等為主,補充骨質強度。意見建議:建議患有骨質疏松的患者,一定要引起重視,除了接受正規的治療以外,在日常生活中骨質疏松患者還需要注意避免過度劇烈的活動,避免長期喝濃茶、酒等。
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年輕人會骨質疏松怎么辦病情分析:如果年輕人出現了骨質疏松,那么一般考慮還是由于缺乏該片所形成的,所以要及時去醫院進行一下檢查,另外在飲食上要多吃高鈣的食物,比如蛋制品或者是奶制品。意見建議:另外要及時的去醫院檢查,在生活中也要做適量的鍛煉,這樣對促進病情是比較有效果的,平時也要通過針灸以及他們的方法來進行緩解,這樣可以有效的促進血液循環。
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年輕人骨質疏松怎么辦年輕人骨質疏松應該吃一些含鈣高的食物,并且注意維生素d的補充,下面我給大家做詳細的介紹。曬太陽有助于補鈣,因為維生素d對于鈣的吸收是有一些益處的,鈣的吸收依賴于足夠的維生素d,維生素d在人體來講有兩個吸收的途徑:從食物中,一般像在魚肝油里面,還有一些菌類植物里面都有,但是大部分80%到90%還是需要
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年輕人也有骨質疏松嗎骨質疏松癥在臨床上分為原發性和繼發性兩類,而原發性骨質疏松癥又可分為絕經后骨質疏松癥、老年性骨質疏松癥和特發性骨質疏松癥三個類型。其中特發性骨質疏松癥的發病人群主要就是青少年和中年人,所以年輕人也會患骨質疏松癥。目前這個類型的骨質疏松發病原因暫不明確,可能是由于在生長發育過程中骨形成和骨吸收的平衡紊