問腎虛自己能恢復(fù)嗎
病情描述:
腎虛自己能恢復(fù)嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
腎虛如果不嚴重,可以通過日常飲食起居來調(diào)理,可以自己恢復(fù),通過注意平時生活規(guī)律,保持充足睡眠,不要壓力過大,節(jié)制性生活,避免手淫等不良刺激,多吃高蛋白富含維生素和微量元素食物,可以多吃韭菜,枸杞,山藥,黑豆,黑芝麻,黑米等黑色食物,多運動鍛煉,增強體質(zhì),不要過度勞累,堅持下去會有一定的效果。如果出現(xiàn)嚴重的遺精早泄,耳鳴耳聾,陽痿等癥狀,比較適合服用固精補腎丸來脾腎雙補,因為成份中有固精的五味子等,注意:在服用方法上,飯前服用效果更好,請在醫(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下使用。
意見建議:
腎虛的恢復(fù)需要一個過程,自己不要盲目亂用補腎壯陽的藥物,要到醫(yī)院檢查,根據(jù)自己的具體病癥,采取對應(yīng)的治療。
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