問經常打瞌睡是什么原因
病情描述:
經常打瞌睡是什么原因
答醫生回答
病情分析:
經常打瞌睡可能是(1)過度勞累、長期熬夜、睡眠不足、亞健康康狀態可見。(2)可見于睡眠呼吸暫停綜合征患者。(3)腦動脈硬化、貧血、低血壓、肺性腦病、肝性腦病等疾病狀態,由于腦缺血缺氧,也會出現經常打瞌睡的現象。
意見建議:
平時注意勞逸結合,按時作息,避免熬夜過度勞累,保證充足的睡眠。如改良生活方式充足睡眠之后仍有經常打瞌睡的現象,建議神經內科就診,完善睡眠呼吸監測、頭顱CT/MRI等輔助檢查,以明確診治。
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經常打瞌睡是什么原因經常打瞌睡可能是焦慮,首先要情緒平和,避免焦慮;其次要根據失眠的情況、具體原因,針對性的治療。中藥調理以及中醫一些特色治療有助于睡眠,中成藥助眠的有:眠爾樂、百樂眠、復方棗仁膠囊等等,根據患者的癥狀對照說明書來選擇。另外練瑜伽、進氣功、書法等靜下心來。藥物不是萬能的,要學會自我調節,心靜自然安。平時好像特別喜歡打瞌睡,總是覺得精神不集中,很累很累,有空有時間就趴下睡了。從養生的角度看,人最好睡子午覺,即子時大睡,午時小憩。最好的方法就是矯正睡眠,養成按時睡覺、按時起床的好習慣,白天工作,夜里睡覺。語音時長 1:41”
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經常瞌睡是什么原因經常瞌睡的情況還是與精神疲勞以及腦供血不好有很大的關系,在飯后會因為血流都聚集到胃腸道,所以比較容易引起腦部的缺血和缺氧,這就很容易的引起打瞌睡,而長時間久坐的時候也會引起精神疲乏。平時一定要注意規律的生活,適量的進行戶外鍛煉,養成良好的生活習慣,避免熬夜,要保證充足的睡眠。另外,如果是有夜間睡眠質量不好的情況,還可以服用安神補腦液和復方棗仁膠囊有助于改善,這樣也能夠改善上述經常打瞌睡的情況,大腦缺氧也會出現打瞌睡的情況,但不一定就是病,不放心的還應該去醫院做一個詳細的檢查,給自己吃一個定心丸。語音時長 01:44”
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為什么老年腦血管病經常打瞌睡病情分析:老年人如果有腦血管疾病的話,通常情況下可能會影響到老年人的意識狀態,容易導致老年人出現嗜睡的情況。意見建議:在這樣的狀態下,老年人就容易出現經常打瞌睡的情況,一旦出現這樣的情況,還是應該及時給老年人做頭顱ct或者核磁的檢查,進一步明確診斷,指導進一步的治療。
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經常瞌睡是什么原因病情分析:經常打瞌睡有可能是夜間睡眠不足或者睡眠質量差所致。除此之外也需排除發作性睡病、睡眠呼吸暫停綜合征、癲癇復雜部分性發作、癲癇失神發作等病理性因素。當無明顯誘因出現瞌睡癥狀時,應及時就診神經內科,明確病因,對因治療。意見建議:經常打瞌睡的人群不可掉以輕心,重視眼前癥狀,不聽信謠言,亂用民間偏方,不可濫用藥物,不可借助抽煙提神。不要熬夜,注意休息,保證夜間睡眠質量,如癥狀未見好轉,請及時就醫,在醫師的指導下進行檢查和治療。
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