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• 妊娠高血壓可以吃什么

  妊娠高血壓可以吃什么，都能吃，因?yàn)槲覀儚?qiáng)調(diào)，單純從營(yíng)養(yǎng)角度來講，妊娠高血壓疾病，我們希望是營(yíng)養(yǎng)均衡，全面營(yíng)養(yǎng)，在營(yíng)養(yǎng)均衡，全面營(yíng)養(yǎng)的基礎(chǔ)上，保證正常的生理活動(dòng)基礎(chǔ)上，我們建議選擇一些，含有豐富的維生素C，和維生素E的食物。同時(shí)要盡量的避免高糖、高鹽的一個(gè)飲食，高鹽主要是一個(gè)鈉離子的攝入，在這個(gè)基礎(chǔ)上，我沒有特別推薦的食物，但是我們希望營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食要科學(xué)化，不要偏食，也不能根據(jù)自己平時(shí)的食物愛好，過多的改變自己的飲食習(xí)慣，這都是不對(duì)的。

  

  01:05
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 2680次

• 妊娠高血壓吃什么可以降

  到目前為止，沒有任何一個(gè)確切的食物，可以讓高血壓降為正常的。特別是妊娠期高血壓疾病，我們最根本的治療一定是藥物的治療。但是食物和保健品，對(duì)于高血壓疾病有一定的輔助和預(yù)防的作用。那么這些食物是：含有豐富維生素C和維生素E的食物，因?yàn)榫S生素C和維生素E是很好的保護(hù)血管內(nèi)皮的，這樣的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)還有一個(gè)就是碘，除此之外沒有什么個(gè)別的。

  

  01:08
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-23 3308次

• 高血壓可以吃什么肉
  高血壓可以吃的肉有以下幾種：一、牛瘦肉，牛瘦肉含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，適量攝入有利于降低高血壓的發(fā)病率。富含鋅元素，能防止鉻增高誘發(fā)的高血壓；鋅與牛肉中的谷氨酸鹽、維生素B6共同作用能增強(qiáng)免疫系統(tǒng)。牛肉中的鎂能促進(jìn)蛋白質(zhì)合成，增強(qiáng)肌肉力量，更重要的是可提高胰島素合成代謝的效率。二、雞肉，雞肉中的膠原蛋白可改善血管彈性，有助于預(yù)防高血壓。其中含DHA，EPA對(duì)于抑制和改善高血壓癥狀有很好的作用。雞肉中含有較多的油酸和亞麻酸，能夠降低對(duì)人體健康不利的低密度脂蛋白膽固醇。三、鴨肉，鴨肉中的鉀能有效對(duì)抗鈉的升壓作用，維持血壓的穩(wěn)定。鴨肉中醫(yī)認(rèn)為有清熱潤(rùn)燥的功效，能緩解血壓升高引起的頭暈，眩暈等癥狀。其脂肪含量低且多為不飽和脂肪酸，常食可防治心血管并發(fā)癥，其所含的煙酸有保護(hù)心臟的作用。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:51”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-08 12541次

• 高血壓吃什么肉
  高血壓患者平常可以少吃一些肉，但是要有選擇，盡量的不要吃肥肉，還有一些含膽固醇比較高的動(dòng)物的內(nèi)臟，這些都不要吃，可以選擇第一個(gè)像魚肉，魚肉含有豐富的蛋白質(zhì)。此外，它還含有豐富的微量元素鎂，這種物質(zhì)對(duì)于心血管系統(tǒng)可以起到有效的保護(hù)作用，因此，在預(yù)防高血壓以及心血管疾病方面有很好的效果。此外，魚肉當(dāng)中還含有豐富的維生素a，鐵元素以及鈣元素，這些物質(zhì)還可以幫助潤(rùn)膚養(yǎng)發(fā)，因此在延緩衰老方面一定的效果。第二個(gè)，比較適合高血壓患者食用的就是瘦牛肉，瘦牛肉當(dāng)中也含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，這些蛋白質(zhì)可以幫助保護(hù)血管，因此可以幫助降低血壓，比較適合高血壓患者食用。牛的瘦肉中還含有微量元素有很多種，比如鉀元素，這種物質(zhì)，它可以幫助抑制腎小管的吸收鈉的元素的一個(gè)作用，就可以促進(jìn)鈉元素從尿液中排出，所以說比較適合高血壓患者。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-02-08 6268次

• 高血壓能吃什么肉
  病情分析：高血壓患者往往有血脂增高，糖耐量異常等并發(fā)癥，容易導(dǎo)致血管硬化，引發(fā)心腦血管疾病。所以高血壓患者要注意低鹽低脂低糖飲食。意見建議：高血壓患者應(yīng)該避免吃肥肉，羊肉腌制肉類等油膩含鹽高食物，可以使適當(dāng)食用雞鴨鵝等禽類，魚蝦等肉類但是注意要適量，高血壓患者還是應(yīng)該更多的食用富含纖維素和維生素的水果，蔬菜和菌類。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-04-05 1603次

• 高血壓不能吃什么肉
  病情分析：高血壓的患者最好不要吃肥肉。因?yàn)檫M(jìn)食肥肉等高脂肪的食物會(huì)引起血脂的升高，血脂的升高也會(huì)引起血壓的波動(dòng)，而且會(huì)加速動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，引起相關(guān)的并發(fā)癥。意見建議：建議高血壓的患者不要進(jìn)食高脂肪、高熱量、高糖的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等等，不要進(jìn)食高鈉的食物。要多進(jìn)食一些新鮮的蔬菜和水果，多進(jìn)食一些粗糧。要忌煙忌酒。監(jiān)測(cè)好血壓。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-08-27 1103次

• 冠心病高血壓吃什么肉
  冠心病、高血壓患者，在生活飲食當(dāng)中，盡量的不要吃一些肥肉，一些動(dòng)物的內(nèi)臟。可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑猓袷葚i肉、瘦牛肉、瘦羊肉，以及雞肉，魚肉等。對(duì)于像過于肥膩的肥肉，還有一些動(dòng)物的內(nèi)臟、魚子、蛋黃，這些食物，盡量少吃，能不吃最好。因?yàn)檫@些食物含有豐富的膽固醇以及脂肪含量比較高，對(duì)于高血壓，冠心病患者是不
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 143次

• 高血壓糖尿病吃什么肉
  對(duì)于高血壓，伴有糖尿病的患者，建議可以選擇吃一些雞胸脯肉或者是紅色的牛羊肉，平日里要多吃新鮮的瓜果蔬菜，這樣才有助于營(yíng)養(yǎng)均衡，同時(shí)還可以更好的控制好血壓以及血糖，高血壓以及糖尿病都屬于冠狀動(dòng)脈粥樣硬化的高危因素。對(duì)于存在高血壓和糖尿病的患者，很容易出現(xiàn)冠心病這樣的問題，所以說平日里最好將患者的血壓控
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-20 2346次