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精子量少怎么辦

男, 28歲

2018-12-19 2426次

病情描述:

精子量少怎么辦

醫生回答

病情分析:

男子想提高精子成活率請在日常生活中補充下列食物:如鱔魚、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海參、墨魚、蝸牛,其次有山藥、銀杏、凍豆腐、豆腐皮。因這些食物中含賴氨酸高,是精子形成的必要成分。另外,體內缺鋅亦可使性欲降低,精子減少。遇到這些情況,應多吃含鋅量高的食物。在吃這些食物時,注意不要過量飲酒,以免影響鋅的吸收。

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