問b型血怎么減肥
病情描述:
b型血怎么減肥
答醫生回答
病情分析:
現在開始,每天11點前睡,分多次喝水,三餐多吃纖維性高的蔬菜,吃全瘦肉,每餐一碗飯或以番薯等淀粉類食物替代,之后別吃任何含糖的零食和飲料,別吃肥肉,一天一個蛋,,一杯奶250CC,別吃宵夜和過多份的水果,每天要經常保持活動的狀態,一天固定時間跑步,循序漸進的從跑20分鐘開始(連續),每天加個幾分鐘,堅持到持續40分鐘后維持,逐漸加快速度。
意見建議:
為你推薦
-
b型肝炎是指什么B型肝炎是指乙型肝炎。目前病毒性肝炎有甲型肝炎、乙型肝炎、丙型肝炎和戊型肝炎,其中乙型肝炎是最多見的。臨床上,乙型肝炎可以分為急性和慢性。急性乙型肝炎,病人可以出現明顯的消化道癥狀,表現為發熱,伴有乏力、惡心、嘔吐、厭油,部分可以出現黃疸。急性肝炎病毒是可以清除的,往往要在半年之內表面抗原轉陰。如果超過半年,那就轉為慢性肝炎。慢性肝炎病毒一般很難清除,要應用抗病毒治療,把病毒降到很低的水平,然后減少對肝臟的損傷。01:09
-
維生素b族能減肥嗎維生素b族可以減肥。維生素是促進體內正常代謝的物質之一。比如維生素b1、b6、b2和b12,對于機體、脂肪、蛋白質代謝都有益處,可以促進脂肪的燃燒,有助于增加減肥的效果。相反,如果維生素攝入不足會導致各類的疾病,比如維生素b1缺乏會導致腳氣病,酗酒會患維生素b1缺乏引起的腳氣病,嚴重時會影響生命安全。維生素在谷物類的食物內富含較多,在減肥期間要攝入適當的碳水化合物的谷物和富含維生素B族類的谷物,而且要保證足量的攝入,有助于增加減肥的效果。總之,維生素b族有助于減肥,原理是均衡的飲食,包括攝入一定的碳水化合物,少量的脂肪,優質的蛋白質,充足的維生素b族、維生素C和礦物質、水果、蔬菜等熱量較低食物,是一定有助于減肥成功。01:50
-
a型血女人怎么減肥a型血最早產生自農耕民族菜食主義階段,與o型血不同的是,a型血的人胃酸分泌較少,這使他們消化肉類的功能就相對較差。如果大量進食肉類而又消化不良,容易變成脂肪在體內大量堆積起來造成肥胖。因此a型血的人要想瘦下來要慎食牛肉、羊肉等,最好以鮮魚和雞肉取而代之。對于這類血型的人來說,如果想要減肥或增進健康,那么食物應以蔬菜為主,其中最適合的是大豆等豆類食品,絕不能缺少的是豆腐。特別是如果想減肥,那么最好以植物性蛋白質來進行補充,瘦身食譜中加強對豆腐、谷物等植物性蛋白質的攝取,以及補充體內不足的蛋白質。語音時長 1:40”
-
b型血rh陽性RH陽性血型是1940年科學家在豚鼠和家兔身上,獲得了一種免疫血清,這種血清不但能凝聚恒河猴的紅細胞,也可以與部分人的紅細胞產生凝聚反應,也就是說這些人的紅細胞跟恒河猴的紅細胞,有一個共同的抗原點,故而以恒河猴的字母縮寫命名。RH血型系統其中含有六種抗原,它的分類有五種抗原,即C、c、D、E、e。凡人體血液紅細胞含D抗原(又稱Rh抗原)為Rh陽性,否則為陰性。這樣就使已發現的紅細胞A、B、O及AB四種主要血型的人,又都分別一分為二的被劃分為Rh陽性和陰性兩種。隨著對Rh血型的不斷研究,認為Rh血型系統可能是紅細胞血型中最為復雜的一個血型系。Rh血型無天然抗體,其抗體多由輸血或妊娠免疫生成,具有臨床意義。一旦形成抗體,如再輸入Rh陽性血液,可發生嚴重輸血反應。語音時長 1:45”
-
a型血女人怎么減肥減肥的方法有很多種,但必須控制飲食,不能吃太油膩油炸的食物,應該吃一些清淡的食物,建議您可以早餐中餐吃,七分飽,晚餐不吃,不建議吃零食和飲料避免暴飲暴食,每天慢跑一小時,多做一些有氧運動,堅持下來就可以瘦下來。
-
o型血,b型血溶血幾率大嗎病情分析:如果孕婦是o型血,而丈夫是b型血,這種溶血的幾率還是比較大,因為胎兒的血型很可能是b型血,所以就可能和母親血型不合,導致出生后出現溶血現象。意見建議:因此建議這類女性在懷孕中期的時候,就需要專門做抗體效價來提前預判胎兒出現溶血的幾率,同時還可以在懷孕37周以后,服用一些清熱解毒除濕的中藥來進行調理,以減少胎兒溶血幾率。
-
B型血能給B型血做腎移植嗎B型血一般能給B型血做腎移植。腎移植是腎臟替代治療的其中一種方法,主要是將來自供體的腎臟通過手術的方式植入受體體內,從而達到恢復患者腎臟的功能的目的,通常只有符合血型相融的原則才可以進行腎移植,因為相同血型做腎移植排斥反應比較小,成功率高。
-
a型血好還是b型血好沒有A型血好還是B型血好的說法。無論是哪種血型,一般只要身體健康通常都是屬于正常的血型。血型一般是指以血液抗原形式表現出來的一種遺傳性狀。與臨床關系最密切,人們所熟知的是紅細胞ABO血型及Rh血型。ABO血型的分類是由人體的紅細胞表面上存在的A抗原或者B抗原來決定的,通常分為A、B、AB、O四種血型