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• 經(jīng)期可以喝咖啡嗎

  月經(jīng)期，不建議喝咖啡，因為女性在月經(jīng)期，身體比較虛弱，而咖啡中的咖啡因和色素具有促進(jìn)血液循環(huán)和刺激神經(jīng)和心血管的作用，可能會引起經(jīng)量增多和經(jīng)期痛經(jīng)的癥狀。另外經(jīng)期喝咖啡會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩(wěn)，同時更消耗體內(nèi)儲存的維生素B，因此破壞了碳水化合物的新陳代謝。月經(jīng)期間喝咖啡還會會增加女性體內(nèi)的荷爾蒙激素，使一些婦科疾病加重，如子宮內(nèi)膜異位癥和乳腺腫大，甚至影響生育。經(jīng)期喝咖啡會使體內(nèi)的雌性激素明顯增多，卵巢中的卵數(shù)、卵巢的老化，也會加速所有功能性人體的衰老。月經(jīng)期的時候最好不要吃辛辣刺激的食物，也不要喝濃的咖啡或者是茶，保持情緒的穩(wěn)定。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 10742次

• 經(jīng)期可以吃藕粉嗎

  月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)某耘悍郏驗榕悍壑泻懈鞣N營養(yǎng)成分，營養(yǎng)價值非常高，其中含有大量的膳食纖維能夠促進(jìn)胃腸道蠕動，因此會增進(jìn)食欲，而且還能夠預(yù)防月經(jīng)期間便秘的情況。藕粉中還含有植物性蛋白質(zhì)、各種微量元素、維生素等，可以為身體補(bǔ)充必須的營養(yǎng)成分。另外藕粉有一定的補(bǔ)血作用，月經(jīng)期間因為大量失血，所以會導(dǎo)致氣血不足，適當(dāng)?shù)某耘悍塾醒a(bǔ)氣、補(bǔ)血的功效，還可以增加機(jī)體的免疫能力。月經(jīng)期間不建議吃寒涼的食物，例如西瓜、火龍果等，尤其是不能吃冷飲，否則有可能會導(dǎo)致痛經(jīng)。

  

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  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-17 5816次

• 經(jīng)期可以補(bǔ)血嗎
  女性在月經(jīng)來潮期間，通常都不能夠進(jìn)行補(bǔ)血，一般要等到月經(jīng)干凈以后才能夠進(jìn)行補(bǔ)血。這是因為女性來月經(jīng)，是子宮內(nèi)膜脫落而引起的生理性表現(xiàn)，中醫(yī)認(rèn)為在月經(jīng)期間，需要使用活血化瘀的藥物來促進(jìn)月經(jīng)血的排出，避免月經(jīng)血排出不通暢。所以，在月經(jīng)期間，往往是服用具有活血化瘀的藥物來進(jìn)行調(diào)理，而不能夠使用補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物。補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物往往可能會影響月經(jīng)血的正常排出，導(dǎo)致月經(jīng)淋漓不盡，所以在月經(jīng)期是禁止服用。一般等到月經(jīng)干凈以后，女性的氣血就處于相對虛弱狀態(tài)，所以這時就可以進(jìn)行補(bǔ)血補(bǔ)氣。
  語音時長 01:14”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-09 20377次

• 經(jīng)期補(bǔ)血吃什么最好
  經(jīng)期是女性的月經(jīng)來潮的時候，這個時候由于有出血，有的人甚至月經(jīng)量比較多，所以需要補(bǔ)血治療。從食物上面來說，補(bǔ)血最好的是動物的肝臟。因為動物的肝臟可以補(bǔ)充女性失去的鐵，也是可以用于缺鐵性貧血的患者。另外也可以多吃一些木耳，紅棗這一類的食物，在吃這些食物的同時，也要注意女性的經(jīng)期衛(wèi)生。因為如果在經(jīng)期不注意，可能會導(dǎo)致月經(jīng)量，月經(jīng)的淋漓不盡，這樣的話，無論怎么補(bǔ)，出血出的多，也是很難補(bǔ)上去的。所以在經(jīng)期，盡量不要吃生冷，辛辣和一些刺激性的食物，盡量不要做一些劇烈的運動，減少一些重體力活。
  語音時長 01:38”
  樂華 副主任醫(yī)師揚州市婦幼保健院

  2019-01-25 23769次

• 月經(jīng)期間可以吃補(bǔ)血當(dāng)歸嗎？
  病情分析：月經(jīng)期可以吃當(dāng)歸，具體要看患者個人情況。當(dāng)歸有補(bǔ)血活血的作用，如果月經(jīng)正常的人就不能在經(jīng)期服用，而你本身經(jīng)期縮短、經(jīng)量少，這樣的情況可以服用。意見建議：患者一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下合理食用當(dāng)歸，避免對身體造成傷害。平時要注意休息，不熬夜，清淡飲食，不吃辛辣等刺激性食物，多補(bǔ)充鈣、蛋白質(zhì)、維生素含量高的食物。注意保暖，避免著涼。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-05-27 902次

• 經(jīng)期補(bǔ)血吃什么最好
  不管是經(jīng)期還是我們平時如果需要補(bǔ)血的話，肯定是吃一些含鐵高，含蛋白高的食物，因為鐵和蛋白質(zhì)是合成血紅蛋白的主要原料。比如說紅糖，紅米，黑米。瘦肉。木耳。烏雞，龍眼等，要么是含蛋白高的，要么是含鐵高的，這些食物都是補(bǔ)血的，經(jīng)期吃都是非常理想的補(bǔ)品。
  李月梅 主治醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2018-11-13 6704次

• 經(jīng)期可以補(bǔ)血嗎
  經(jīng)期一般可以補(bǔ)血。經(jīng)期是女性生理周期的一個重要階段，此時補(bǔ)血不僅有助于緩解因月經(jīng)導(dǎo)致的失血現(xiàn)象，還能提升身體機(jī)能，幫助女性更好地度過這一時期。女性在月經(jīng)期間，由于子宮內(nèi)膜脫落導(dǎo)致出血，容易造成身體的短暫性貧血。適當(dāng)補(bǔ)血可以幫助身體恢復(fù)，增強(qiáng)
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-17 0次

• 經(jīng)期可以補(bǔ)血嗎
  女性在月經(jīng)來潮期間，通常都不能夠進(jìn)行補(bǔ)血，一般要等到月經(jīng)干凈以后才能夠進(jìn)行補(bǔ)血。這是因為女性來月經(jīng)，是子宮內(nèi)膜脫落而引起的生理性表現(xiàn)，中醫(yī)認(rèn)為在月經(jīng)期間，需要使用活血化瘀的藥物來促進(jìn)月經(jīng)血的排出，避免月經(jīng)血排出不通暢。所以，在月經(jīng)期間，往往是服用具有活血化瘀的藥物來進(jìn)行調(diào)理，而不能夠使用補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 777次