問強直性脊柱炎運動要注意什么
病情描述:
強直性脊柱炎運動要注意什么
答醫生回答
病情分析:
強直性脊柱炎患者在運動時要注意進行科學的運動鍛煉,要根據自身情況,循序漸進的增加運動量和訓練難度,持之以恒的進行鍛煉。
意見建議:
強直性脊柱炎的患者既不能坐著或躺著不動,也不要進行過于劇烈的運動,避免使腰痛加重或者是發生骨折。在進行運動鍛煉時要先進行熱身,練習動作不要過快過猛。
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強直性脊柱炎需要注意什么強直性脊柱炎的患者,要樹立正確的觀念,也就是要有一個良好的心態,要樹立,得了強直性脊柱炎以后,不能過分的悲觀。以為這個病治不好,同時也不能感覺無所謂,一定要樹立一個正確的觀念,再有就是強直性脊柱炎的患者,要積極的治療。尤其是要進行積極的功能鍛煉,因為我們知道,功能鍛煉是治療強直性脊柱炎,一個非常重要的方法,不能說整天不動,一定要加強鍛煉,要在日常生活中,比如說坐立行走各個方面去注意。這樣,我們可以保持一個脊柱,和關節的一個良好的活動度,可以防止和預防關節畸形的發生。再有就是強直性脊柱炎病人,一定要規律的用藥,按時用藥,要定期找醫生就診,要醫患結合,如果說制定了一個良好的方案,我們要規律的用藥。不能說癥狀緩解了,我就隨便的停藥,因為強直性脊柱炎的藥物治療,需要很長的時間,一定要長期的堅持,而不能想停就停,因為這樣的話病情會反復的發展,最后不好控制。01:52
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強直性脊柱炎運動注意事項強直性脊柱炎,主要是影響青壯年的炎性關節病。強直性脊柱炎的運動確實需要注意,尤其是某些外傷,可以誘發或者加重我們的強直性脊柱炎。青年男生在學校里踢球、打籃球、撞擊、摔倒,都可以誘發強直性脊柱炎。所以強直性脊柱炎患者,在運動的時候,一定要注意避免劇烈運動。不要做劇烈的對抗性運動,打籃球、踢足球這些都不太合適,尤其是避免外傷。01:03
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強直性脊柱炎運動要注意什么強直性脊柱炎患者運動要注意,在病情急性期以休息為主,避免劇烈運動,更要避免關節負重,還要堅持正規有效的藥物治療。病情緩解之后,就要養成每天運動的習慣,選擇能讓關節活動的運動,也要堅持做脊柱、髖關節、胸廓等的醫療鍛煉,有助于改善關節功能。還可以選擇游泳,散步,練習舞蹈,柔軟操等。避免不能活動脊椎的運動,比如騎自行車,還要避免慢跑,以免導致腳底或腳后跟肌腱發炎。也要注意勞逸結合,避免過度勞累,還要注意保暖,避免感染語音時長 01:13”
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強直性脊柱炎患者運動要注意什么強直性脊柱炎患者運動,要注意,在病情急性期要以休息為主,避免劇烈運動,也要避免關節負重。病情緩解期的時候就要適當進行醫療鍛煉,選擇能讓關節活動的運動,堅持做脊柱,胸廓,髖關節活動等。注意立、坐、臥正確姿勢,睡硬板床,低枕,但也要避免劇烈的鍛煉,防止關節受損傷。也要避免不能活動脊椎的運動,比如騎自行車,也不鼓勵慢跑,容易導致腳底或腳后跟肌腱發炎,可以選擇練習體操,游泳等的一些鍛煉方式,還要注意保暖,避免感染。語音時長 01:14”
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強直性脊柱炎患者運動要注意什么病情分析:強直性脊柱炎的患者在運動時要注意運動不要過于劇烈,避免運動損傷和創傷。可以選擇游泳、太極拳、瑜伽等一些運動改善關節的活動度。意見建議:強直性脊柱炎的治療包括藥物治療、康復鍛煉治療和手術治療。藥物治療和康復鍛煉治療在整個治療過程中占有同樣重要的地位。手術治療可作為一種輔助治療方法,比如有關節畸形的患者可以通過手術改善關節功能。
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強直性脊柱炎運動鍛煉注意什么病情分析:強直性脊柱炎在運動鍛煉時要注意運動不要過于劇烈,不要進行長跑、爬山、競技性的運動和對抗性的運動,避免造成運動損傷。在運動過程中如果出現關節疼痛,要立即停止運動。意見建議:患者如果想更好的控制病情,需要足量應用生物制劑治療,病情穩定達標6個月之后,可在醫生指導下逐漸拉長用藥間隔,規律的用藥。
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關于強直性脊柱炎強直性脊柱炎是多見于脊柱關節的慢性炎癥性疾病,它常常引起腰骶部脊柱中段臀部和頸部,有時還會在其他部位,如髖部、胸壁或足跟處的疼痛和僵硬感,它還可能在這些部位引起局部的腫脹和關節功能的活動受限。這一種疾病男性要比女性更容易發病,本病目前尚無根治措施,但是治療能控制癥狀,對多數人的病情可能起到預防惡化的
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強直性脊柱炎早期怎么注意強直性脊柱炎的患者一旦診斷成立,一定要堅持在專業醫生的指導下,進行醫療體育鍛煉和治療的。所以在早期的話要注意正確的認識疾病,樹立戰勝疾病的信心;也要堅持做一些醫療體育鍛煉,保持樂觀情緒和正常心態;要堅持做脊柱,胸廓,髖關節的鍛煉;也要保持立,坐,臥的正確姿勢;另外也要睡硬板床,但是要避免過度勞累,避