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• 爬行對頸椎病有好處嗎

  爬行對頸椎病有一定程度的好處，主要包括以下幾個方面：第一、爬行的時候頸椎可以不受頭顱重力的壓迫，可以減輕頸椎的刺激癥狀。第二、爬行的時候需要頸部的肌肉收縮，可以起到鍛煉頸部肌肉力量的作用，可以增強頸部的核心肌肉力量，緩解頸椎病的癥狀。但是爬行的方式并不是非常適合頸椎病的，首先爬行不一定安全，另外爬行對膝蓋或者關節可能有一定的損傷。推薦患者可以進行小燕飛、平板支撐、三點支撐或者五點支撐等鍛煉，這些動作比較方便，同時也有利于鍛煉頸部的核心肌肉力量，而緩解頸椎病癥狀的作用。

  

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  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-07-06 6452次

• 頸椎病可以治療嗎

  頸椎病得了以后，我們是可以進行治療的。當然建議大家一定到正規醫院進行相關的治療。比如說康復科、中醫科都是可以選擇的。骨科一般是在我們保守治療，無效的情況下，可以選擇到骨科去住院、手術治療。當然我們還有現在的新發展起來的針刀、微創也是不錯的一種選擇。就我們專業來說，從針灸方面，頸椎病也是可以治療的。一般的頸椎病，我們都是可以通過針灸來達到解除癥狀，消除臨床癥狀，達到讓我們正常工作、學習的這種狀態。我們可以選取一些相關的穴位，給大家進行疏通經絡，針對性的減除我們身體各種，由于頸椎病引起的癥狀。比如說手麻、頸部僵硬疼痛、肩背疼痛等等。針灸、拔罐效果都非常得好。

  

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  熊會海 副主任醫師航天中心醫院

  2020-04-16 3460次

• 爬行治療頸椎病嗎
  爬行治療是不能夠治療頸椎病的。爬行治療不能夠解除神經的壓迫，不能夠消除頸椎里面的炎癥因素，比如前列腺素，腫瘤壞死因子等等，所以不能夠解除頸肩部的疼痛以及四肢的感覺運動功能障礙。尤其是對于神經根型頸椎病以及脊髓型頸椎病，爬行治療沒有任何的意義。神經根型頸椎病主要是椎間盤突出之后壓迫的神經根引起的，首先可以積極的進行保守治療，可以使用充氣頸托間斷牽引，能夠減輕神經根受到的壓迫刺激，可以配合消炎鎮痛藥物消除局部的炎癥因素，從而能夠有效的減輕頸肩部以及上肢的疼痛。對于脊髓型頸椎病，手術是唯一的治療方法，只有手術才能夠解除脊髓受到的壓迫，爬行治療根本沒有這種作用，所以對于脊髓型頸椎病，沒有什么任何的治療意義。
  語音時長 01:16”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-08-27 2633次

• 怎樣爬行治療頸椎病
  出現頸椎病的情況是日常生活中比較容易發生的一種疾病，引起出現頸椎病一般多可能是由于日常生活中長時間的久站、長時間的久坐、長時間的身體姿勢不正確、或者是由于頸部長時間的下低，導致了頸部肌肉疲勞，從而引起頸椎病的情況發生。出現頸椎病的情況后，爬行并不能夠治好頸椎病。出現頸椎病的情況，最好先去正規的醫院進行相關的檢查，如果是早期的頸椎病患者，多可以采取爬行的方式來進行治療頸椎病。如果去醫院經過檢查結果已經確定為頸椎病比較嚴重的情況下，一般不建議采用爬行的方式來進行緩解。建議去正規的醫院采取手術的治療措施，解除神經以及血管的壓迫。爬行這個動作可以使身體平常較少的肌肉得到鍛煉，同時可以使血液得到循環，但是爬行的這個方式只可以能多少的緩解，但是不能夠完全的治愈頸椎病，不要通過爬行的這個方式來進行治療。
  語音時長 1:45”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-02-27 4229次

• 爬行能治頸椎病嗎
  病情分析：爬行可以緩解頸部肌肉緊張，緩解肌肉僵硬，可以促進局部的血液循環，對于頸椎病有一定的輔助治療作用，但是在爬行的過程中也要注意頸椎的保護，避免長時間仰頭。意見建議：頸椎病在日常生活中可以在工作一段時間，以后適當的進行昂頭。避免長時間低頭或者長期一個姿勢，要保持頸椎部位的放松。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-29 1304次

• 爬行能不能治療頸椎病
  爬行可以治療頸椎病。從中醫角度來講，爬行可以使氣貫全身，讓氣在各個器官和經穴中流動，從而起到健身的作用。但爬行應適度，每次爬行五分鐘，休息2到3分鐘，然后重復，連續三次為一組，做3到4組，約60分鐘為宜。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-01-29 3703次

• 爬行治頸椎病動作要領
  首先要明確的是對于比較嚴重的神經根型頸椎病，脊髓頸椎病以及椎動脈型頸椎病使用保守治療，包括爬行治療都是沒有很好的效果的，需要積極的進行手術治療，解除神經以及血管的壓迫。使用爬行治療頸椎病主要是指治療一些頸型頸椎病，頸型頸椎病主要就是由于不良的生活習慣以及工作姿勢所導致的。爬行治療頸型頸椎病的動作要領
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 407次

• 爬行治好了我的頸椎病
  有些患有頸椎病腰椎相關疾病的患者喜歡通過爬行這種鍛煉方式達到癥狀的緩解，這種鍛煉是有一定的輔助治療作用的。這是因為在爬行的過程中，頭部需要經常的仰起，這個時候頸椎就恢復了正常的生理曲度，同時頸部的一些肌肉也很好的得到了鍛煉。這種鍛煉對于頸椎病的康復有一定的作用，但是需要指出的是這種方式僅僅適合初發型
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 136次